Sciatica ان بیماریوں سے مراد ہے، جو اپنے آپ سے نمٹنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. اسکائیاتی اعصابی کا علاج کرنے کے لئے ڈاکٹروں کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، لیکن وہاں کئی طریقوں ہیں جو گھر میں درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
اسکائیاتی اعصابی - کس طرح علاج کرنا ہے؟
اگر آپ کو سائنسدان اعصاب کی سوزش ہوتی ہے تو، ناپسندیدہ احساسات میں سے ایک اس کی چوٹی ہوسکتی ہے. اعصابی جڑ وقفے وقفے وقفے کے وقفے میں سوراخ کے نتیجے میں، cartilaginous، یا پٹھوں کے ٹشو کے ساتھ clamped، یا degenerative تبدیلیاں. اسکائیاتی اعصاب کی چوٹ سے پہلے، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ یہ اسکیوٹیکا نہیں ہے. چوٹ کی علامات:
- لمر خطے میں تیز درد کا درد، جسے گلیٹس پٹھوں اور ران کی پوزیشن کی سطح تک پھیلاتا ہے، گھٹنوں کے علاقے تک پہنچ جاتا ہے؛
- پاؤں اور انگلیوں کی حساسیت میں کمی؛
- متضاد اثر کے ساتھ گرمی کی گرمی کو گرم کرنا درد کو کم کرنے میں مدد نہیں کرتا.
یہ اہم علامات ہیں، لیکن تشخیص آخر میں ایک ایکس رے کے بعد، یا ریڑھ کی مریض کے بعد کی تصدیق کی جا سکتی ہے. ایک چوٹکی کا علاج کرنے کے لئے، جراحی مداخلت ضروری ہو سکتی ہے. اس معاملے میں علاج کے قدامت پسند طریقے غیر مؤثر ہیں. ایک شائستہ اعصابی کی خلاف ورزی کا علاج کرنے سے، ڈاکٹر کو وضاحت کرنا چاہئے. اگر یہ صرف ایک سوزش ہے، تو آپ ادویات اور دستی تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے مثبت اثر پر گامزن کرسکتے ہیں.
سکیٹیکا کے ساتھ درد سے لڑنے کے لئے سیکھنا
ایک تجربہ کار نیورولوجسٹ آپ کو بتائے گا کہ کس طرح انجکشن کے ساتھ اسکائیاتی اعصاب کا علاج کرنا ہے. اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات براہ راست سوزش زون میں انجکشن کر رہے ہیں اور تقریبا فوری طور پر کام کرتے ہیں. یہ رکاوٹ آپ کو کئی ہفتوں اور یہاں تک کہ مہینے تک تکلیف دہ کرنے کی اجازت دیتا ہے، سوجن کو کم کر دیتا ہے اور ٹانگوں کی واپسی کو کم کرتا ہے. انجکشن صرف اس وقت لاگو ہوتے ہیں جب تک درد کی حساس ناقابل برداشت ہو جائے، کیونکہ اس طریقہ کار کو اعلی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے.
اس طرح کے ایک پیچیدہ عمل میں گولیاں سنیاتی اعصابی کے علاج کے طور پر بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں. یہ تجزیہات اور اینٹی سوزش کے منشیات، ساتھ ساتھ ایڈنالل غدود کے مصنوعی ہارمونز ہوسکتے ہیں. وہ صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کئے جا سکتے ہیں.
گھر میں اسکائیٹک اعصاب کی اسکیوٹیکا کا علاج کیسے کریں؟
اگر ادویات غیر جانبدار ہیں تو اسکی شائستہ اعصابی کا علاج کیا ہے؟ مریض کی حالت کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں. سب سے پہلے، اسے بستر آرام کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے ضروری ہے، نقل و حرکت محدود حد تک محدود. صرف ایسی حالتوں میں سوزش شروع ہوجائے گی. اس کے علاوہ، آپ کیلنڈرولا ، مرچنٹ اور امرتیلیل کے شراب ٹائکنچر استعمال کرتے ہیں جو آپ کے نچلے حصے اور گونگا ٹانگ کو رگڑتے ہیں. یہ تھوڑا سا درد کی اجازت دیتا ہے اور خشک کرنے والی جڑ سے سوزش کے عمل کو مشغول کرے گا. چونکہ اسکائیاتی اعصاب بہت لمبا ہے اور تقریبا پاؤں تک پہنچ جاتا ہے، اس کی پوری لمبائی کے ساتھ ٹانگ مساج ممکن ہے. وہاں بہت سے قواعد موجود ہیں جو آپ کو اعصاب کے سوزش سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور مستقبل میں ان کی تلقین کو روکنے میں مدد ملے گی.
- ممکنہ طور پر تھوڑی دیر کے طور پر، وصولی کے بعد وزن اٹھانے کے بعد.
- اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کریں، مشقیں بڑھائیں،
وزن کے بغیر سادہ مشقوں کے ساتھ آپ کے پیچھے کی پٹھوں کو مضبوط بنائیں. - زیادہ پلانٹ کا کھانا، کم نمک کھاؤ. تمباکو نوشی اور شراب کا استعمال کرنے سے انکار.
- ایک دن کم از کم 2 لیٹر صاف پانی پائیں.
- ڈھیلا علاقے کولنگ انگلیوں اور کمپریسس پر لاگو کریں. منشیات مینوزیزا خاص طور پر مؤثر ہے.
- زیادہ نہیں موسم میں کپڑے پہنا، دستکاری سے بچیں.
- اضافے کے دوران، آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹیوں کو پینے کے لۓ، ہر روز والیرین کے چند قطرے لگے اور زیادہ سے زیادہ سونے کی کوشش کریں.