بچوں کے لئے لکیتھین

تمام والدین چاہتے ہیں کہ ان کے بچوں کو علم حاصل کرنے میں ان کی کامیابیوں سے صحت مند اور خوشگوار اضافہ ہو. اس کو حاصل کرنے کے لئے، بچے کو جسم میں تمام مائیکرویلیٹس اور وٹامن کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے. سب سے اہم میں سے ایک لیسیئنٹن ہے. یہ اعصابی نظام، جگر اور دماغ کا مکمل کام فراہم کرتا ہے. لتھیتین کے مواد کے ساتھ بچوں کے حیاتیاتی طور پر فعال اضافی اضافی چیزوں کے بارے میں اور انہیں صحیح طریقے سے لے جانے کے بارے میں، ہم اس مضمون میں بتائیں گے.

لیسیتین کا کیا استعمال ہے؟

جسم کے معمول کی ترقی، عام طور پر، اور اعصابی نظام، خاص طور پر بچوں کے لئے لیستین ضروری ہے. خاص طور پر یہ بہت بڑا دماغی اور جسمانی بوجھ پر ضروری ہے، اور اس دوران بچے پر اثر انداز ہونے والے کشیدگی والے عوامل پر اثر انداز ہوتا ہے، مثال کے طور پر، اسکول کے موافقت کے دوران.

صحیح رقم میں لے جانے والی بچہ کم جلدی ہوسکتا ہے، اس کی حراستی اور اضافہ کرنے کی صلاحیت. اکثر ڈاکٹروں کو اعصابی نظام کی بڑھتی ہوئی حوصلہ افزائی کے ساتھ ساتھ enuresis سے زائد بچوں کے ساتھ لچتھ بچوں کو بیان کرتا ہے.

خوراک میں لیستھین

لکیتین، جیسے بہت سے مائیکرویلیٹس اور وٹامنز کھانے میں موجود ہیں. ان کے بچوں کو یہ جانوروں اور سبزیوں کے کھانے کے ساتھ ملتا ہے.

ڈیری مصنوعات، مچھلی، انڈے کی زرد، بٹواٹ، پھلیاں، لیٹی اور سویا میں لیسیتھٹن شامل ہیں. منشیات کی تشکیل، ایک قاعدہ کے طور پر، پودوں کی اصل کی lecithin شامل ہے، سویا سے الگ الگ.

بچے کی لتھیتین کی پیداوار کی شکل

لکیتین کئی اقسام میں دستیاب ہے:

• جیل؛
• کیپسول؛
• گرینولس.

بچوں کے لئے جیل لیکسی

جیل لیسیتین کی رہائی کے سب سے آسان شکل میں سے ایک ہے. جیل کے بچے خوشی سے کھاتے ہیں. یہ میٹھا ہے اور مختلف پھل اور بیر کا ذائقہ ہے، جس میں صنعت کار پر منحصر ہے. اکثر اکثر بچوں کے جیل میں لیسیتین اضافی وٹامن اور مائیکرویلیٹس شامل ہیں، جس کا مجموعہ کارخانہ دار کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.

بچوں کے لئے لیستھین کیپسول

کیپسول میں لکیتھین بڑی عمر کے بچوں کی طرف سے لے جایا جاتا ہے. اسے باقاعدہ گولی کے طور پر پانی سے دھویا جانا چاہئے.

گردنوں میں بچوں کے لئے لیستھین

گرینولین میں لکیتھین بچوں کے لئے بھی آسان ہے. تجویز کردہ خوراک پانی یا رس میں پھیل گئی ہے.

لیسیئنٹن کیسے لگے؟

لیستین کھانے یا اس سے پہلے ایک گھنٹے کے ساتھ لیا جاتا ہے. لیشیتین کا خوراک کارخانہ دار کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے.

زیادہ تر اکثر، 5 سال سے زائد بچوں کے لئے دانے دار لیسیتھین کی خوراک پانچ سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے گلاس کے پانی یا جوس کے لئے نصف چائے کا باکس ہے، لیسیتین کا خوراک بالکل نصف سے کم ہوتا ہے.

جیل لیسیتین ایک چائے کا چمچ میں 3 سال سے، 1-3 سال کی عمر میں چائے کا چمچ پر بچوں کو دے. کیسیولس مشتمل مشتمل کیپسول 7 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو دیا جاتا ہے، کھانے سے پہلے ایک کیپسول.

فی دن لیسیتین کی مقدار تیاری میں اضافی مادہ کے مواد، بچے کی عمر اور اس کی صحت کی حالت پر منحصر ہے. بچوں کی طرف سے لچکین لینے کی مدت اور تعدد ایک ماہر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.

بچوں کی معمولی ترقی کے لئے لیسیتین کا روزانہ عام طور پر 1-4 جی ہے. لیسیتین کا حصہ خود حیض کی طرف سے سنبھالا جاتا ہے، لیکن یہ عام کام کے لئے مقدار کافی نہیں ہے.

lecithin کی انٹیک کے لئے contraindications

بچوں کو داخلے کے لۓ لکیتھین کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو انفرادی ادغام سے منسلک اجزاء سے منسلک ہوجائے جس میں منشیات پیدا ہوجاتی ہے، اور لیسیتین خود کو حساسیت سے متعلق ہے.

ضمنی اثرات

lecithin کے ضمنی اثرات اکثر زیادہ سے زیادہ کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں. ماہر کی طرف سے سفارش کی گئی خوراک کو زیادہ سے زیادہ یا اس سے زیادہ لیشتھ مشتمل کئی منشیات لینے کے نتیجے میں یہ ممکن ہے.

زلزلے کی حالت کے لئے علامات اور الٹی جیسے علامات عام ہیں.