آیت میں جمناسٹکس کی انگوٹی
بچوں کے لئے پالمر مشقوں میں، نظم و ضبط اور موسیقی کی آوازوں کا استعمال ضروری ہے. آپ کو معروف شاعروں کو نظمیں گانا، یا خصوصی تعلیمی موسیقی آڈیو ریکارڈنگ استعمال کر سکتے ہیں. تال اور شاعری بچے کی طرف سے اچھی طرح سے یاد رکھے جاتے ہیں اور ان کے اعصابی نظام پر مثبت اثر رکھتے ہیں، پرسکون اثر پڑتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے مشقوں کے دوران، والدین کے اسٹروک، بچے کو چھونے، ٹکرانا اور گلے لگاتے ہیں، اور اس کی نفسیاتی جذباتی حالت پر اس کا فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
ایک سال تک بچوں کے ساتھ انگلی کی سرجری میں مشغول کرنے کے لئے شروع کریں اور آپ کی ضرورت بھی ہوسکتی ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ 6 ماہ کی زندگی سے سب سے مناسب عمر، آپ کو ایک چھوٹا سا مساج، سادہ سٹروکنگ، روزانہ کئی منٹ تک انگلی دینا شروع کر سکتا ہے. 10-11 ماہ سے آپ کو زیادہ فعال مشقیں کر سکتے ہیں.
"انگلیوں"
ہماری مساج اب شروع ہو رہی ہے،
ہر انگلی کو اڑا دیا جاتا ہے:
یہ سب کچھ خوبصورت ہے،
یہ سب لیزر،
یہ انگلی - اب تک،
یہ انگلی - تمام سست،
یہ انگلی - تمام مضبوط،
(ہر انگلی کے ساتھ رگڑ، بیس سے ٹپ تک، چھوٹی انگلی کے ساتھ شروع)
ساتھ ساتھ - یہ پانچ دوست ہیں
(ایک بار میں آپ کے تمام انگلیوں کے ساتھ کھجور کھلانا)
میں اپنی انگلیوں کو پھیلانا چاہتا ہوں،
ہر انگلی میں موڑ،
یہ سب کچھ خوبصورت ہے،
یہ سب لیزر،
یہ انگلی - اب تک،
یہ انگلی - تمام سست،
یہ انگلی - تمام مضبوط،
(آہستہ آہستہ ہر انگلی کی ٹپ لے لو، اس کو اٹھانا، آہستہ آہستہ پیچھے چلنا)
ساتھ ساتھ - یہ پانچ دوست ہیں
(پھر کھجور اور تمام انگلیاں چھڑکیں)
ہم ہر انگلی لے لیں گے
اور دباؤ، دباؤ، دباؤ
(کمپریس)
یہ سب کچھ خوبصورت ہے،
یہ سب سست ہے، وغیرہ.
(انگوٹھے کے ساتھ شروع، کیمرے میں کھجور کی نچوڑ)
ساتھ ساتھ - یہ پانچ دوست ہیں
(پچھلے بار کے طور پر پیٹ)ہم ہر انگلی لے جاتے ہیں،
کشن پر کلک کریں
یہ سب کچھ خوبصورت ہے،
یہ سب سست ہے، وغیرہ ...
(آپ کی انڈیکس انگلی کے ساتھ، بچے کے بچے کی پیڈ پر ہلکے طور پر دبائیں)
ساتھ ساتھ - یہ پانچ دوست ہیں
(تمام انگلیوں کو جھٹکا)
اس لئے کہ بچے کو تھکاوٹ نہیں ہے (کیونکہ نظم بہت طویل ہے)، ہر آیت پر بچے کے ہینڈل کو تبدیل کرتے ہیں اور اسے مزاج سے لطف اندوز کہتے ہیں، اور ناراض نہیں ہیں.
"Ladoshka"
آپ کی کھجور ایک طالاب ہے،
کشتیاں اس کے ساتھ گزرتی ہیں.
(آہستہ آہستہ بچے کی کھجور میں جھکا ہوا انگلی ڈراؤ، لہروں کی تقلید)
آپ کا ہاتھ، مچھلی کی طرح،
اور برف سے اوپر آتا ہے.
(اپنی انگلیوں کی انگلیوں کو، آپ کے ہاتھ کی کھجور چھونے)
آپ کا ہاتھ، نوٹ بک کی طرح،
نوٹ بکس میں آپ کو ڈرا سکتے ہیں
(آپ کی انگلی کے ساتھ، ایک مربع، دائرے یا مثلث وغیرہ وغیرہ ڈراؤآپ کا ہاتھ، ایک ونڈو کی طرح،
اسے دھونے کا وقت ہے.
(ایک clenched مٹھی کے ساتھ، بچے کی کھجور رگڑ)
تمہارا ہاتھ، راستے کی طرح،
اور چلتے ہوئے بلیوں پر.
(آسانی سے آپ کے انڈیکس اور درمیانی انگلی کے ساتھ کھجور پر قدم)
یہ نظم بہت کم ہے اور آپ کو دوسری قلم پر مشقیں دوبارہ کرنے کی ضرورت ہے.
"مچھلی میں"
ایک، دو، تین، چار، پانچ -
ہم کنڈر گارٹن میں چلے گئے تھے.
(آپ کے انڈیکس انگلی کے ساتھ بچے کی قلم پر انگلیوں کی گنتی کے ساتھ، آہستہ پیڈ پر دباؤ)
ہم چلتے ہیں، ہم گھاس کا راستہ چلتے ہیں،
وہاں، پھولوں میں ایک دائرہ بڑھتی ہے.
(آپ کی انگلی کے ساتھ کھجور کی سرکلر سٹروکنگ).
پنکھیاں بالکل پانچ ہیں،
آپ لے سکتے ہیں اور شمار کرسکتے ہیں.
ایک، دو، تین، چار، پانچ.
(بچے کی انگلیوں پر یقین رکھتے ہیں، جبکہ ان کو چھٹکارا)
شروع ہونے والے ورزش کے بعد، بچے کے ہینڈل کو تبدیل کریں اور شاعری کی تحریکوں کے ساتھ دوبارہ تکرار کریں.
کھیل میں بچے کی دلچسپی ظاہر ہوئی اور منعقد ہوئی، والدین کی جمع کرانے پر منحصر ہے. لہذا، نرم اور پرسکون رابطوں کے ساتھ، بچوں کے لئے انگلی کی مشقوں کو نرم اور پرسکون رفتار میں رکھنا چاہئے.
ہمارے بچوں کے لئے تمام لوک انگلی کی مشقوں کو معلوم ہے، یہ: "میگپی"، "لششکی"، "بوٹ سینگ"، وغیرہ، ان کلاسوں میں بھی خوش قسمتی نوعیت کے طور پر کام بھی کرسکتے ہیں.
بچوں کو انگلیوں کی مشقوں سے مشکوک طور پر سمجھا جاتا ہے. سی ڈی ریکارڈوں میں خصوصی ایڈیشن موجود ہیں جن میں دلچسپ گانا، کھیلوں اور موسیقی کی مشقیں چلتی ہیں. اسی طرح کے پروگراموں کو اصلاحی کام کے لئے لوپپوڈک بچوں کے گروپوں کے مصنفین کی طرف سے پیدا کیا جا رہا ہے. ان مشقوں میں، گانا، موسیقی اور تحریک قریب سے منسلک ہیں، اس طرح کی ایک ٹیم کو بچے کو تال، موثریت، عروج کی تقریر، اور تخیل کا احساس پیدا کرنے کی اجازت دے گی.