بچے میں غریب بھوک

یہ خواہش یہ ہے کہ بچہ ہمیشہ غذائیت اور بھوک نہیں رہتا، ہر معمول اور دیکھ بھال والے والدین میں موجود ہے. اور، اگر بچہ نہیں کھانا چاہتا ہے، تو والدین کے لئے یہ حقیقی سر درد ہوتا ہے. وہ اپنے آپ اور بچے دونوں کو طے کرتے ہیں، انہیں زبردستی کھانے کے لۓ مجبور کرتے ہیں، لیکن آخر میں یہ مطلوبہ نتائج نہیں لاتے ہیں اور غذائیت کی صورت حال صرف بڑھتی ہوئی ہے، بچے عام طور پر کھانے سے انکار کر سکتے ہیں.

غریب بھوک کے سبب

لہذا بچہ کھانے سے انکار کیوں کرتا ہے. زیادہ تر مقدمات میں، بچوں میں غریب بھوک کا سبب اپنے وسائل کے ذریعہ بچے کو کھانا کھلانے کے لئے زیادہ تر خواہش ہے. بہت سے خاندانوں میں، غذائیت کی بنیاد ہے، اور کیلوری میں زیادہ غذا اور زیادہ ضرورت ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، اس طرح کے والدین کے بچوں، کھانے کی کھپت سے تعلق رکھتے ہیں، جسم کے وزن سے زائد ہیں. خاندان خاندانوں کو فروغ دینے، ناشتا، کنڈرگارٹن میں ایک بچے کو فروغ دیتا ہے اور اسکول کو اضافی خوراک فراہم کرنا ضروری ہے.

لیکن اگر بچہ ایسے ہی خاندان میں پیدا ہوتا ہے، جو تھوڑا کھاتا ہے، اس سے والدین، دادا نگاروں سے احتجاج کا طوفان ہوتا ہے. اور بچے کو زبردستی کھانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے. آخر میں، یہاں تک کہ آپ کے پسندیدہ کھانے کی اشیاء نفرت سے بھی شروع ہوتی ہیں.

بچوں میں غریب بھوک کے دیگر عوامل میں بچے کی ترقی کے مختلف دوروں میں مختلف ہارمون کی خرابی، یا یہاں تک کہ غیر امراض، اور ہارمون کی متغیر سطح شامل ہیں.

سب کے بعد، انفیکشن میں، پیٹیوٹریری کے ہارمونز، تھائیڈرو اور پینسیہ فعال طور پر ترقی پذیر ہیں اور یہ بچے کی اچھی بھوک کی وجہ سے ہے. پھر ایک سال کے بعد، گہری ترقی معطل ہے اور اکثر ایک سالہ بچے کھانے سے انکار کرنے سے انکار کر دیتے ہیں. اس کے علاوہ، اس عمر میں بچے کی خوراک میں نئی ​​مصنوعات کا تعارف ہے. اور یہ واضح ہو جاتا ہے کہ آپ کے بچے کو کیا پسند ہے، اور کونسی قسم کی کوشش کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہتی ہے.

کھانے کی پیش گوئی کی ترقی میں اس ابتدائی مرحلے میں، یہ ضروری نہیں ہے کہ بچے کو کھانے کے لئے مجبور نہ کریں جو وہ نہیں چاہتا. سب کے بعد، تمام مصنوعات متغیر ہیں. اگر بچہ پنیر پنیر نہیں کھانا چاہتا ہے، اور آپ سوچتے ہیں کہ غذا میں دودھ کی مصنوعات کو حاضر ہونا ضروری ہے، پنیر کو تبدیل کرنے یا قدرتی دہی کے ساتھ تبدیل کریں. اس صورت میں جب آپ ذائقہ کا ذائقہ پسند نہیں کرتے تو اس کی مصنوعات کو تھوڑا سا میٹھا کیا جا سکتا ہے.

بچے کے جسم کی انفرادی خصوصیات بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں. ایک بالغ کی طرح، ایک بچہ ایک سست، معمول، اور تیز رفتار میٹابولزم رکھ سکتا ہے. اگر میٹابولزم سست ہوجاتا ہے، تو اس کے بچے کی عمر کے مطابق جسمانی بوجھ کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. ایک بچہ جس کا بچہ خرچ ہوتا ہے، اسے جسم کے لئے "ایندھن" کی ضرورت ہوتی ہے. اور والیلا نیلی، ایک بچہ جو مسلسل جسمانی بوجھ ہے، اسے کیلوری میں تبدیل کرنے کے لئے زیادہ غذا کھاتی ہوگی.

اگر آپکا بچہ دن کے دوران کم سے کم توانائی خرچ کرتا ہے اور اس کا آرام کمپیوٹر پر چل رہا ہے اور ٹی وی دیکھتا ہے، تو اس کی حکومت کا جائزہ لینے اور فعال افراد کے ساتھ غیر فعال باقیوں کی جگہ لے لیتا ہے.

بیماری کے دوران کھانے سے انکار

دوسری بات یہ ہے کہ جب بیماری کے دوران بچے کی بھوک بہت خراب ہے. پھر، کھانا مجبور کرنے کی وصولی کو روک سکتا ہے. سب کے بعد، جب کوئی بیمار ہو، خون سے بچاؤ، خون کی وریدوں کے معاہدے، اندرونی اعضاء جیسے پیٹ اور آستین peristalsis کو کم. جسم تمام افواج کو زیادہ تیزی سے بیماری پر قابو پانے کے لئے مجبور کرتی ہے. اور جب کھانا پیٹ میں جاتا ہے تو، تمام فورسز اس بیماری سے لڑنے کی بجائے اسے ہضم کرنے کے لئے جاتے ہیں.

لہذا، بیماری کے دوران غذائیت بہت سی مائع کے ساتھ روشنی، خالص کی طرح مستقل، ہونا چاہئے. بیماری کے دوران بھوک کو بہتر بنانے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بچہ بحال ہوجائے گا اور بھوک واپس آئے گی.

مسئلہ کا حل تلاش کر رہا ہے

آخر میں، میں بچے کی بھوک کو بہتر بنانے کے بارے میں کچھ اور سفارشات دینا چاہتا ہوں:

• زیادہ بار کھانا کھلانا، لیکن چھوٹے حصوں میں؛
• ایسی مصنوعات کو جو کہ بچے پسند کرتا ہے؛
• بچے کے لئے کھانا پکانا اور اچھی طرح سے خدمت کرنے کی کوشش کریں؛
• بچے کی مشترکہ تیاری میں بچے کو شامل کرنے کے لئے؛
• مکمل طور پر مٹھائی اور نمکین چھوڑ دو
• مشترکہ کھانے کو منظم کرنے کے لئے، اور دوسروں سے علیحدہ بچے کو کھانا کھلانا نہیں؛
• قوت سے کھانا مت کرو
• تازہ ہوا میں روزانہ چلنے کے لئے مزید وقت؛
• جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ اور متنوع.