حمل کی بازیابی عورت کی زندگی میں ایک دلچسپ دور کی عام علامات میں سے ایک ہے. یہ علامات حمل بھر میں واقع ہوسکتی ہیں، لیکن اکثر اکثر ٹرمسٹر میں. لہذا، 20 ویں صدی کے وسط میں، جب حاملہ ٹیسٹ ابھی تک ایجاد نہیں کیا گیا تھا، اور حیض سائیکل کی باقاعدگی سے نہیں دیکھا گیا تھا، ایسے علامات شعور کے نقصان کے طور پر، حمل کے دوران کمزوری اور چکنائی اس کے آغاز کے پہلے تصدیق میں شامل تھے. ہم حمل کے دوران چکر کے سببوں کو سمجھنے اور اس سے نمٹنے کے محفوظ طریقوں کو پیش کرنے کی کوشش کریں گے.
پریشانی - حمل کی کیا وجہ ہے؟
بہت سے مستقبل کی ماؤں میں دلچسپی ہوتی ہے جب حمل کے دوران چکنائی شروع ہوتا ہے. یہاں، اعتماد کے ساتھ، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ پہلی معمولی چکنائی ایک خاتون تصور کے بعد 5 - 6 ویں دن محسوس کر سکتی ہے، جب fetal انڈے uterus کی دیوار میں لگے ہوئے اور فعال طور پر حصہ لے رہے ہیں. حمل کے دوران غصے، چکنائی، کمزوریاں اور شعور کے نقصان کا بنیادی سبب ایک تبدیل ہارمونل پس منظر کے اثر و رسوخ کے اثرات کے تحت دل کی ساکھ کا نظام ہے. پروجسٹرین کے خون میں اضافہ اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ اس کے اثرات کے تحت خون کی وریدوں کی توسیع ہے، جس کے نتیجے میں خون کی دوبارہ بازی، بلڈ پریشر میں کمی اور شعور کی کمی ہوتی ہے.
حمل میں روشنی یا شدید چکر کی ایک اور وجہ خون کی شکر کا روزانہ طول و عرض ہے.
ابتدائی زہریلا حمل بھی حاملہ خواتین میں چکنائی کا باعث بن سکتا ہے. حمل کے پہلے مثلث کے gestosis، علت، بھوک میں کمی، قابلیت اور کمزوری کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے، کے طور پر ابلی ہوئی fetal انڈے، جس میں فعال طور پر بڑھتی ہوئی، نشریات کی مصنوعات کو مٹابولک مصنوعات کو زچگی کے عضو تناسل میں تقسیم کر دیتا ہے پر نشہ کا اظہار. لوہے کی کمی انیمیا کی ترقی کے فوڈ کی طرف سے طویل عرصے سے انکار، جس میں کلینیکی طور پر جلد کی جلد، کمزوری، چکنائی اور بدمعاش ظاہر کر سکتے ہیں. اگر آپ ابتدائی مرحلے میں شدید زہریلا مریضوں کا علاج نہیں کریں گے تو پھر ایک شیطانی دائرے قائم ہوجائے گی، جس میں ایسڈیسوسس اور غیر معمولی حملوں کا سبب بن جائے گا.
دیر سے حمل میں عمودی سے کمترین ویینا کیوا کی زیادہ ضرورت سے زیادہ بڑھاوٹ (نچلے بڑے جنون یا ایک سے زیادہ حملوں کے ساتھ حمل) نچوڑنے کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے. اس طرح کے معاملات میں، یہ آپ کی طرف سے سونے کے لئے سفارش کی جاتی ہے اور بستر سے دور نہیں.
حمل میں بازی - کیا کرنا ہے؟
اگر مستقبل کی ماں نے بار بار چکنائی کے اس کے حملوں پر غور کیا ہے تو، وہ بھاری اور تمباکو نوشی کمروں سے بچنے سے بچنے کے لئے، اور زیادہ سے زیادہ تازہ ہوا میں ہونا چاہئے.
کافی مقدار میں مائع داخل ہونے میں پانی کی کمی کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور بلڈ پریشر کو روکنے میں مدد ملتی ہے. سمجھنے کے لئے فی دن کتنا حاملہ پانی کو نشے میں ڈالنا چاہئے، آپ کو اپنا وزن 30 ملی لیٹر سے بڑھانا چاہئے. عام پانی ایک کمزور سبز چائے کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے، کیمومائل، کیلنڈر یا بابا کی کمی.
حاملہ خواتین میں چکنائی کے حملوں کی روک تھام میں ایک اور اہم نقطہ نظر مناسب غذا ہے. کافی مقدار میں گوشت، مچھلی، سبزیوں اور پھلوں میں کافی مقدار میں لوہے کی کمی سے متعلق خون کی کمی کی ترقی کی اچھی روک تھام ہوگی.
چکر کی ایک فٹ میں فوری مدد کے طور پر، آپ شائٹسو کی تکنیکوں کو مشورہ دیتے ہیں - یہ انگوٹھے کی کلائی کے جھکنے پر اور چھوٹی چھوٹی انگلی کے کنارے کی اندرونی طرف گہرائی پر دباؤ ڈال رہا ہے. مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لئے، ان پوائنٹس کو ساتھ ساتھ ساتھ دبائیں.
اس طرح، حمل کے دوران چکر کی وجہ سے کئی ہوسکتے ہیں: خون میں گلوکوز کو کم، خون میں خون کی وریدوں کو خون، خون میں خون، انمیا اور ابتدائی ٹاکسیکوسس میں اضافے کے جواب میں. مندرجہ بالا وجوہات کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو تازہ ہوا میں زیادہ چلنا چاہئے، مناسب طریقے سے کھاؤ اور پینے کے لئے کافی مقدار میں پلیں.