ان لوگوں کے درمیان موجود اسٹیڈیوپائپ جو پیدائشی درد کی طاقت بہت اچھا ہے کہ برداشت کرنا مشکل ہے، بہت مستحکم اور عورت اس بات کو یقینی طور پر سمجھتے ہیں. تاہم، ان میں سے بہت سے دردناک لڑائیوں سے ڈرتے ہیں اور سینسرین سیکشن کے بارے میں ڈاکٹر سے پوچھیں گے. اور مکمل طور پر بیکار ہے، کیونکہ خاتون کی طاقت میں بچے کے ساتھ ایک میٹنگ کی تیاری کرنی ہوگی جس طرح پیدائش کم سے کم ناپسندیدہ سنجیدگی سے گزر گئی ہے. پیدائشی طور پر پیدائش کیسے دیں؟ - یہ مستقبل کی ماؤں کو کیا فکر ہے.
بچے کی پیدائش کے دوران درد کیا ہے؟
مزدور کے دوران درد مزدوروں کے دوران ظاہر ہوتا ہے- uterine کی پٹھوں کے اسپاسڈیکک سنکشیشن کے بغیر، جنون کو باہر نکلنے اور فریشنری کھولنے کے بعد صرف ایسا نہیں ہوتا. uterus میں بہت سے رسیپٹر ہیں، لہذا نسبتا کی مدت بہت دردناک ہے. لیکن اس درد کے نتیجے میں پٹھوں میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے جو اس عضو کو گردش کرتا ہے - نچلے حصے، پرٹونوم، لگیوں میں. یہ پٹھوں کی کشیدگی ہے جو باؤنٹس میں ناپسندیدہ احساسات میں اضافہ کرتی ہے. اس موقع پر کسی مخصوص جگہ کے بغیر درد، دردناک، دردناک کردار ہے اور اس کا سامنا کہا جاتا ہے. ایک حوصلہ افزائی کی مدت میں درد ظاہر ہوتا ہے کیونکہ بچے کے باہر نکلنے کے بعد پیراگرافی طریقوں کی پٹھوں کا اثر ہوتا ہے. یہ سنجیدگی تھوڑی دیر تک مضبوط ہوتی ہے، ان کا مقام کروت خود ہے، اندام نہانی، مثالی. یہ درد تھوڑی ہے. لیکن فی الحال ترسیل میں درد کی پیمائش کے لئے کوئی یونٹ نہیں ہے، کیونکہ درد ایک ذہنی چیز ہے.
مزدور کے دوران درد کو دور کرنے کے لئے کس طرح: شعور کی آرام
اگر ایک خاتون بچے کی پیدائش سے ڈرنے سے واقف ہوجائے تو، وہ سب تکلیف ہوتی ہے اور اس کے دردناک احساسات میں شدت پیدا ہوتی ہے. یہ درد کے لۓ اپنے رویے کو تبدیل کرنے کے قابل ہے، اس کے ساتھ لڑنے نہیں، لیکن اسے ایک قدرتی عمل کا حصہ بنانا جو آپ کو ایک بچے سے ملنے کے قریب آتا ہے. پٹھوں کی کشیدگی کو روکنے کے لئے، مزدوری میں عورت کو آرام دہ اور پرسکون خوراک کا استعمال کرنا چاہئے. لہذا، مثال کے طور پر گھٹنوں پر کھڑا ہونے اور ان کو پھیلانے کے لۓ، تکیا یا ربڑ کی بال پر آرام کرنا ممکن ہے، سر کے ہاتھوں سے منسلک ہوسکتا ہے.
مساج
مساج کی تکنیک اس حالت کو کم کرنے میں مدد کرے گی. ٹھیک ہے، اگر آپ لڑائیوں میں مدد کریں تو شوہر ہو گی:
- کافی مؤثر مساج اس علاقے میں انگلیوں یا مٹھیوں کو ساکم سے ڈھالنے کے ذریعے دبایا جاتا ہے.
- درد کے درد کو کم کرنے کے لئے، کمر کی مساجد دو کلومیٹر کے ساتھ گھومنے والی تحریکوں کی طرف سے مدد کی جاتی ہے.
- لڑائی کی مدت میں یا ان کے درمیان مساج فارمیف، شال، ہونٹوں کے درمیان پٹھوں میں کشیدگی سے ریلیف کرتا ہے.
مزدور کے دوران درد سے نمٹنے: سانس لینے
مناسب سانس لینے کی تکنیکوں کو دردناک احساسات کو بہت کم کرے گا.
- سانس لینے میں کمی جب لڑائی شروع ہوتی ہے، تو آپ کو اپنی ناک سے آہستہ آہستہ سانس لینے کی ضرورت ہوتی ہے، اور پھر اپنے منہ سے بصیرت پھیریں. فی منٹ سانس لینے کی تعدد 10 سانسوں سے باہر نہیں ہونا چاہئے. اس وقت آپ کے پٹھوں کو آرام کرنے کی کوشش کریں.
- تیز رفتار سانس لینے. جب جنگ کی شدت میں شدت پیدا ہوتی ہے، تو سانس لینے کا استعمال ہوتا ہے، جس میں سانس لینے اور خاموش ہوسکتی ہے، اور شور کے ساتھ جھنڈا ہوتا ہے. سانس لینے کی فریکوئنسی فی سیکنڈ فی سیکنڈ ہے.
- کوششوں میں، یہ ضروری ہے کہ مکمل سانس لینے اور ایک رکاوٹ کی اجازت کے ساتھ، پریس میں تمام دباؤ کو بڑھانا، اور سر میں نہیں. جب سکرم مکمل ہوجاتا ہے، تو ایک سست تنہائی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. Perineum کی ٹوٹنا سے بچنے کے لئے، "کتے" کی طرف سے سانس لینے کا استعمال کیا جاتا ہے.
لیبر کے دوران درد کی امداد کے لئے دوا
اگر مطلوبہ چاہے تو، اس میں ضمنی بچہ ایڈیڈیل اینستیسیایا یا دوا نیند کی طرف سے رجوع کیا جا سکتا ہے. پہلی طریقہ میں، ایک جراثیمی منشیات ریڑھ کی ہڈی کی میڈلیلا میں انجکشن کیا جاتا ہے. کنکشی آ رہے ہیں، لیکن عورت درد محسوس نہیں کرتی. ایک طویل عرصے سے پہلی مدت کے ساتھ، جب جریر آہستہ آہستہ کھول دیا جاتا ہے تو اس قسم کی اینستیکیا استعمال کیا جاتا ہے جیسے دوا نیند. یہ تقریبا 2-3 گھنٹے رہتا ہے، اور کوششوں کی ظاہری شکل میں ہے کہ عورت آرام سے اور طاقت سے بھرپور محسوس کرتی ہے.
کسی بھی صورت میں، آپ کو پیدائش کے دوران درد سے خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے. ہمیں مثبت رویہ کی ضرورت ہے کیونکہ بچے کے ساتھ ملاقات بہت قریب ہے.