مجھے اپنے شوہر کو کیا کرنا پسند نہیں ہے - ایک نفسیاتی ماہر کی مشورہ

حالات موجود ہیں جب ایک شوہر کے لئے محبت کی کمی کی کوئی احساس آتا ہے، اور پھر سوال پیدا ہوتا ہے، میں کیا کروں؟ ایک چیز اس بات کا یقین ہے کہ اگر آپ اس صورت حال سے باہر نکلنے کی کوشش کررہے ہیں، تو سب کچھ ٹھیک کرنے کا ایک موقع ہے، اہم بات یہ جاننا ہے کہ جس کی طرف جانے کی راہ ہے.

مجھے اپنے شوہر کو کیا کرنا پسند نہیں ہے - ایک نفسیاتی ماہر کی مشورہ

ایک ہی مسئلہ یہ ہے کہ اکثر کئی سالوں کے ساتھ رہنے کے بعد، ابتدائی مہذب احساسات غائب ہو جاتے ہیں. اگر آپ نے خاندان کو نہیں چھوڑا تو، ہر چیز کو بحال کرنے کا ایک موقع ہے.

اگر میں اپنے شوہر سے محبت نہیں کرتا تو کیا ہوگا؟

  1. دوسروں کو اس کے شوہر کا موازنہ نہ کریں. بہت سے مسائل اس حقیقت کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں کہ کسی کے پاس ایک شوہر ہے جو امیر، زیادہ خوبصورت، ہوشیار، وغیرہ ہے. اس عادت کو چھوڑنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ آپ نے ایک بار پھر ایک شخص سے پیار کیا، جو اس کا مطلب ہے کہ اس میں بہت سے مثبت پہلو موجود ہیں.
  2. اپنے سابق جذبہ کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کریں. اکثر خواتین کو حقیقت یہ ہے کہ وہ اپنے شوہر کو پسند نہیں کرتے ہیں، لیکن وہاں بچے ہیں، لہذا وہ نہیں جانتے کہ اس صورت حال میں کیا کرنا ہے. جدید خواتین اپنے کام اور بچوں کو اپنے وقت اور جذبات دے، جو قریب آدمی کے بارے میں بھول جاتے ہیں. یہ ایک سنگین غلطی ہے، طلاق کی وجہ سے. اپنے خاندان کے ساتھ مزید وقت خرچ کرنے کی کوشش کریں، مثال کے طور پر، فطرت پر جائیں، تفریحی پارک پر، خاندان کے کھانے کے انتظام وغیرہ.
  3. بہت سے لوگوں کو جھٹکا تھراپی کی مدد ملتی ہے، جو عارضی علیحدگی کا مطلب ہے. یہ والدین کے ساتھ کاروباری سفر، چھٹی یا چھٹی ہو سکتی ہے. اہم بات کم سے کم چند ہفتوں کو الگ الگ خرچ کرنا ہے اور بات چیت کرنے کی کوشش نہیں کرنا ہے. اس وقت صورت حال کا تجزیہ کرنے کے لئے کافی ہے اور سمجھنے کے لئے کس طرح کافی ہے.

اگر "مجھے اچھا شوہر پسند نہیں" تو کیا کرنا ہے تو، نفسیاتی ماہرین کی رائے میں، فرخ گفتگو میں مدد ملے گی. پرسکون ماحول میں، اپنے خاوند کو بتاؤ کہ بالکل مطمئن نہیں ہے، غائب کیا ہے، جذبات اور تجربات کے بارے میں بتائیں. زیادہ تر معاملات میں، ایسے اقدام میں حالات خراب ہوسکتی ہے اور جذبات کو دوبارہ حاصل کرسکتے ہیں .