جیسا کہ آپ جانتے ہیں، پچھلے ماڈل میں امریکی صدر کی بیوی، لیکن آج، اپنے کیریئر کے اختتام کے کئی سال بعد، میلیاہ ٹرمپ شاندار لگ رہا ہے. اب عوام اور پھر اس کی نئی تصاویر اور ایک صحت مند رنگ پر گفتگو. خاص طور پر ساری چیزوں کو خوبصورتی سے لے کر تمام چھوٹی چیزیں نظر آتی ہیں، لیکن میلیاہ تنقید کا سبب نہیں دیتا - اس کی ظاہری شکل میں سب کچھ ہم آہنگی ہے. 47 میں، وہ ایک ناقابل یقین شخص کا دعوی کر سکتا ہے، کپڑے میں بہتر انداز اور پہلی خاتون کے بال کی سر بھی ہمیشہ مثالی ہے. ہر کوئی جانتا ہے کہ سالوں کے ساتھ مثالی تناسب کا مشاہدہ کرنا مشکل ہے اور 180 جذبات کی ترقی کے ساتھ، میلانیہ 56 کلو وزن کا حامل ہے، وہ اسے کس طرح منظم کرتا ہے؟
حقیقت یہ ہے کہ میلانیا خود کو قبول کرتا ہے کہ وہ کھیلوں کا پرستار نہیں ہے، سب کو یقین ہے، اس فارم کے بغیر تمام تربیت کو برقرار رکھنا مشکل ہے. پہلی خاتون کی ذاتی رعایت کی تفصیلات ظاہر نہیں کی گئی، لیکن یہ معلوم ہوتا ہے کہ ملیایا پائلٹ میں مصروف ہے، جو پیدائش دینے کے بعد شکل میں آنے کے لئے کم از کم ممکنہ وقت میں اس کی مدد کرتا ہے اور کھانے کے نظام میں بہت سے قواعد کا بھی ذکر کرتا ہے.
ناشتا مفید ہونا چاہئے
تاہم یہ عجیب بات ہے، امریکہ کی پہلی خاتون کا ناشتا سیارے کے ایک عام باشندے کی صحت کو دیکھنے والے کسی ناشتہ سے زیادہ مختلف نہیں ہے. زیادہ تر اکثر یہ جسم، ریشہ میں امیر ہے اور پورے دن پورے جسم کو فراہم کرتا ہے، یا اس کے تمام مفید مائیکرویلیٹس اور وٹامن کے ساتھ آسانی سے ہوتا ہے.
"پھل کے مقاصد" کے نظام
عورت کو خوبصورتی کے وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے، اور خاص طور پر، تازہ پھل اور سبزیوں میں موجود ہے، اور ملیایا یہ بہت خوب جانتا ہے. اسی وجہ سے، اس کے ماڈلنگ کیریئر کے آغاز سے، وہ پھل پھل گالوں کا تعاقب کرتے ہیں، جو ایک روزانہ کھپت کے لئے پھل اور سبزیاں مقرر کرتی ہے. آپ نہ صرف سبزیاں یا پھل کھاتے ہیں، بلکہ ان کے ساتھ مل سکتے ہیں، اہم بات یہ ہے کہ آپ میں سے سات مل جاتے ہیں. مثال کے طور پر، دو پھل اور پانچ سبزیاں.
پانی ہر چیز کی بنیاد ہے
دنیا کے تمام ماڈل جانتے ہیں، پانی خوبصورتی کے سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہے. آپ اپنے آپ کو فیشن میں بار بار دیکھتے ہیں کہ ان کے ہاتھوں میں خوبصورتی سے پانی کا ایک بوتل دکھایا جا سکتا ہے. یہ آسان عادت حیرت انگیز نتائج لائے گا!
کم از کم چینی
میلانیہ نے نقصان دہ بہاؤ اور میٹھی ڈیسرٹ سے انکار کر دیا. لیکن پھر بھی کبھی کبھی چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا برداشت کر سکتا ہے، کیونکہ کبھی کبھی تمہیں اپنے آپ کو خوش کرنے کی ضرورت ہے. اور "غیر معمولی" مٹھائیاں وہ آسانی سے مفید اور سوادج پھل کے ساتھ بدل گئے ہیں!
بیلنس شیٹ
ایک عورت ہمیشہ محسوس کرتا ہے کہ اس کی لاش کہاں سے ہے. صحت مند غذا کے باوجود، پہلی خاتون سخت پابندیوں کو مرتب نہیں کرتا اور کبھی کبھی ایک غذا کو کول سکتا ہے، اسے غیر معتبر ناشتا کے ساتھ ملا. امریکائی صدر کی بیوی کی پسندیدہ آمدورفت میں سے ایک، پرمیگیرینینو پنیر کے ساتھ چکن، نیو یارک ریستوران میں سے ایک میں خدمت کررہا ہے، اگرچہ میلانیہ خود کو ان کی عیش و ضبط کو بہت کم سے کم کرنے کی اجازت دیتا ہے.
- پرنس ہیری اور میگن مارک کی شادی سے سب سے زیادہ مضحکہ خیز اور مضحکہ خیز لمحات اور انٹرنیٹ یادگار!
- ایک بار پھر اسکینڈل: ڈونلڈ ٹرمپ نے ماں کے دن میلیاہ ٹرمپ کو عام طور پر مبارکباد دی
- ریاستہائے متحدہ امریکہ میلانیہ ٹروم کا پہلا لیڈی گردوں پر ایک پیچیدہ آپریشن کا سامنا کرنا پڑا
وائٹ ہاؤس کے قواعد کے مطابق، اس کے رہائشیوں کی خوراک سے متعلق تمام سوالات عام طور پر پہلی خاتون کے کندھے پر جھوٹ بولتے ہیں. یہ وہ ہے جو کھانا پکانے کے کام کی پیروی کرنا ضروری ہے، جو اس کے علاوہ، خود کو منتخب کرتا ہے. لیکن وائٹ ہاؤس کے اس شعبے کی تفصیلات ابھی تک کسی کو معلوم نہیں ہے!