جدید دنیا میں مایوسی کے طور پر ایسی ریاست بہت عام ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ ایک شخص بہت حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ کام نہیں کرتا. اس کے نتیجے میں، عدم اطمینان کا احساس ایک نفسیاتی مسئلہ میں تیار ہوتا ہے ، جس کو مایوسی کہتے ہیں. تجربہ کار ماہر نفسیات کو اس مسئلہ کو حل کرنا چاہئے.
مایوسی - یہ کیا ہے؟
مایوسی دماغی حالت کا اظہار ہے، بے شمار مشکلات کی وجہ سے تجربات کی شکل میں. ایسا ہوتا ہے جب کسی شخص کو مقررہ اہداف تک پہنچا یا وہ جو چاہتا ہو اسے حاصل نہیں کرسکتا. ایک خصوصی جذباتی ریاست بیرونی رکاوٹوں یا انٹر ذاتی ذاتی تنازعہ کی وجہ سے ہے. کسی بھی خواہش کو پورا کرنے کے لئے ایک موقع کی غیر موجودگی مندرجہ ذیل نتائج کی طرف جاتا ہے:
- ہراساں کرنا
- غصہ
- مایوسی؛
- جلدی
اگر کسی شخص کو طویل عرصے سے اس ریاست میں رہتا ہے، تو وہ اپنی سرگرمیاں مکمل طور پر غیر منظم بن سکتی ہے. اصطلاح موجود مایوسی بھی عام ہے. یہ ایک نفسیاتی ریاست کی نمائندگی کرتا ہے جو بے حسی اور بور کی شکل میں ظاہر ہوتا ہے. انسان زندگی کا معنی تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہے، لیکن وہ غیر حاضر ہے. اس دنیا میں بے وقوف کا احساس اور کچھ کرنے کی خواہش کی کمی ہے. ایک شخص معنی کے لئے کوشش کرتا ہے، لیکن وہ نہیں کرتا. لہذا، ڈپریشن، حوصلہ افزائی اور دیگر جذباتی استحکام ظاہر ہوتا ہے.
نفسیات میں مایوس
مایوسی کا ابھرتا مطلوبہ اور حقیقی کے درمیان اختلافات کی وجہ سے ہوتا ہے. نفسیات میں مایوسی نفسیات کی ایک مخصوص حالت ہے، جس پر ایسی ناقابل اعتماد امیدات کو دھوکہ دہی، شکست، غیر حقیقی منصوبہ بندی اور مقاصد کا احساس ہوتا ہے. نفسیاتی ماہرین کی رائے تھوڑی مختلف ہے.
- فاربر اور براؤن کی تعریف کی تشریح کی بنیاد پر، جذباتی باقیات کی پریشانی متوقع ردعمل کی روک تھام اور معطلی کی وجہ سے ہے.
- لانسن اسے دو عوامل، ایک مقصد اور نتیجہ کے درمیان ایک غلطی کے طور پر وضاحت کرتا ہے.
- Childe اور Waterhouse ایک حدود کے طور پر کام کرنے کے ایک عنصر کے طور پر مایوسی کی وضاحت.
مایوسی کے طور پر اس طرح کے رجحان کو ایک شخص کی زندگی میں ایک جذباتی واقعہ سمجھا جاتا ہے، جس پر نفسیاتی اثر ہوتا ہے جس پر نفسیاتی اثر ہوتا ہے جو شخص کی شخصیت کو خارج کر دیتا ہے. اس سے زیادہ حد تک جارحیت اور کمتر کمک کی ظاہری شکل کو بڑھانے کے لئے بھی ممکن ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ ایک ہی مسئلہ تقریبا ہر ایک کے لئے پیدا ہوسکتا ہے، اور اس کے بارے میں بھوک نہیں ہونے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے.
سوکولوجی میں مایوسی
ناپسندیدہ حالات کے اثرات کے تحت، ایک شخص اپنے پہلے مخصوص رویے میں سماجی طور پر متضاد نہیں ظاہر ہوتا ہے. وہ جارحانہ ہے اور دوسروں کو ہراساں کرنے کی کوشش کرتا ہے. جارحیت اور تباہی کا اظہار مایوسی کے رویے کی خصوصی شکلیں ہیں، جو سماجی مساوات کو دھمکی دیتے ہیں. سماجی مایوسی ناقابل یقین عوامل کا نتیجہ ہے:
- سماجی - اقتصادی؛
- تنظیم کی ساخت میں تبدیلی؛
- ذاتی پیشہ ورانہ بحران؛
- کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی کمی؛
- پیشہ ورانہ مہارت اور صلاحیتوں کی ناکافی سطح.
مایوسی - کی وجہ
مایوسی کا سبب مختلف ہوسکتا ہے. پیش کردہ ریاست کی خاصیت یہ ہے کہ یہ بھی غیر معمولی نفسیاتی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اہم ہیں:
- سیٹ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے مواد کی کمی کی کمی؛
- مختلف قسم کے نقصانات؛
- اندرونی طور پر اور لوگوں کے ساتھ تنازعات؛
- مختلف رکاوٹوں.
اگر کوئی شخص منصوبوں کو لاگو کرنے کے لئے وسائل، علم یا مہارت نہیں رکھتا ہے، تو اس کا خود اعتمادی نمایاں طور پر کم ہے. یہ ان کے مزید رویے پر اثر انداز کرتا ہے اور مایوسی کا رویہ بن سکتا ہے. غیر معمولی ذہنی ریاستوں کا ایک اور سبب بہت زیادہ تنازعہ ہے جو ایک طویل عرصے سے حل نہیں کیا جارہا ہے، اور ایک شخص صورت حال سے کوئی راستہ نہیں ملتا.
مایوسی - علامات
ہر شخص میں مایوسی کے علامات مختلف طریقے سے ظاہر ہوتے ہیں. نفسیات میں، اصطلاح مسلسل ناکامیوں کے ساتھ ترقی پذیر شدید نفسیاتی حالت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، واضح اور غیر معمولی رکاوٹوں دونوں ہوسکتی ہیں جو سیٹ اہداف کو حاصل نہیں کرتی ہیں. اہم علامات کی فہرست میں شامل ہیں:
- تشویش؛
- ڈریسنگ کشیدگی؛
- رہنے والے حالات اور اپنے آپ کے ساتھ مطمئن دونوں؛
- جسمانی اور ذہنی سرگرمی میں کمی
- جذباتی عقل کا احساس؛
- نا امید.
ہر ایک کو اپنی راہ میں مایوسی کا سامنا کر سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر عام نفسیاتی ریاست کی خلاف ورزی کی طرف جاتا ہے. یہ واضح ہے کہ اس تشویش کا سبب اوپر سے کچھ بھی ہوسکتا ہے، لیکن شخص کی حالت دوسرے سے مختلف ہو سکتی ہے: کسی کے پاس "گھبراہٹ" ہے، اور کسی کو زیادہ آرام دہ ہے.
مایوسی اور کشیدگی کے درمیان فرق
مایوسی اور کشیدگی مکمل طور پر مختلف تصورات ہیں اور ایک دوسرے سے مختلف ہیں، لیکن اکثر وقفے سے. کشیدگی کو مایوسی جذب کر سکتا ہے، کیونکہ یہ مضبوط ہے. اس کا فرق اس حقیقت میں ہے کہ یہ تخلیق کرنے والے مشکلات پر قابو پانے اور حل کیا جا سکتا ہے. دونوں جذباتی ریاستوں کو جذباتی تجربے کی شکل میں ذہنی سطح پر بیان کیا جاتا ہے. کشیدگی ایسی شرط ہے جو کچھ جھٹکے سے منسلک ہے. ان میں شامل ہیں:
- عظیم غم یا خوشی؛
- اچانک ناخوش
- زندگی کے لئے خطرناک حالات کی ابتداء؛
- نامعلوم کا خوف
مایوسی اور سجدہ
مایوسی کا احساس عدم اطمینان اور آپ کی خواہش حاصل کرنے کے لئے موقع کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے. سجدہ ایک اخلاقی اور جسمانی طور پر مضبوط تناؤ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. اس طرح کے اظہارات کسی بھی چیز میں کشیدگی، نقصان یا مایوسی کے مضبوط اثر کا نتیجہ ہیں. حالت ماہ کے لئے ختم ہوسکتی ہے. یہ مایوسی کی طرف سے حمایت کی جاتی ہے اور بہت سے ناکامیاں لاتے ہیں. وہ خود کو ہر چیز میں لفظی طور پر ظاہر کرتے ہیں. سجدہ میں، ایک شخص اس طرح کے علامات ہیں:
- زندگی میں دلچسپی کا نقصان؛
- دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی خواہش؛
- بے چینی
تعلقات میں مایوسی
مایوسی کی حالت زندگی کے تمام پہلوؤں کو منتقل کردی جاتی ہے، بشمول تعلقات بھی شامل ہیں. جذباتی کشیدگی کے اثرات کے تحت، ایک شخص کسی دوسرے ساتھی پر توجہ نہیں دے سکتا، اپنی رپوٹوں کو نظر انداز کر کے اپنی مسائل کے بارے میں سوچتا ہے. یہ سب تعلقات تعلقات کا رجحان ہے. یہ شخص ماحول میں ناراض ہو جاتا ہے اور جارحیت کا مظاہرہ کرتا ہے. اس نے اپنے روح کو کھو دیا ہے، وہ اپنے آپ کو لے جا رہا ہے اور مایوسی کی حالت میں زیادہ سے زیادہ ہوتا ہے. تعلقات میں جھگڑے، مسکراہٹ، غلط فہمیاں موجود ہیں، جو صحیح حل کی غیر موجودگی میں انہیں تباہ کردیۓ ہیں.
محبت کی مایوسی
تجربات کی شکل میں محبت کی مایوسی ایک نفسیاتی ریاست ہے، جو تعلقات میں وقفے کے نتیجے میں پیدا ہوسکتا ہے. اس طرح کے ریاستوں کو اکثر لوگوں میں مبتلا ہوتا ہے جو کمزور احساس سے لے کر اپنی طاقت اور اعتماد کے بجائے کمزور ہوسکتے ہیں. جب ایک جذباتی سطح پر وہ اپنے ساتھی پر منحصر ہے تو ایک شخص تعلقات میں وقفے کا بہت زیادہ تجربہ کرتا ہے. یہ بھی اس وقت ہوتا ہے جب کوئی مطلوبہ نتیجہ نہیں، متوقع پارٹنر. اس طرح کے علامات کی شکل میں یہ خود کو ظاہر کرتا ہے:
- جارحیت؛
- ڈپریشن؛
- ہراساں کرنا
- تشویش؛
- عدم اطمینان کا احساس.
جنسی مایوسی
جنسی میں مایوسی نفسیات میں ایک الگ پہلو ہے. یہ جنسی اطمینان کی غیر موجودگی ہے. ایک شخص نفسیاتی سطح پر یا جسمانی تعلق سے کسی ساتھی کے ساتھ اطمینان کا احساس نہیں مل سکتا. جنسی مایوسی مایوسی کی طرف سے حوصلہ افزائی، ذہنی ریاست کا ڈپریشن ہے.
اگر آرام دہ اور پرسکون جنسی کے ساتھ مردوں میں مایوسی کی حالت پیدا ہو سکتی ہے تو وہ مکمل طور پر مختلف نتائج کی توقع کر سکتے ہیں، لیکن اسے نہیں مل سکا. مثال کے طور پر، ایک آدمی بستر میں خاص کچھ تجربہ کرنا چاہتا تھا، اور جنسی پابند ہونے کے لئے نکالا. خواتین جذباتی طور پر ایک ہی چیز کا سامنا کر رہے ہیں. وہاں پریشانی کشیدگی ، اندامہ اور مختلف متاثر کن ردعمل ہوسکتے ہیں.
مایوسی سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
آپ کو مایوسی سے نکلنے سے پہلے، آپ کو اس کی وجوہات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے. اس حالت سے نمٹنے کے لئے، ماہر نفسیات کی مدد کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. سجدہ کا احساس کرنے کا حکم دیا گیا تھا، یہ ضروری ہے کہ کچھ سادہ ہراساں کرنا ہو.
- سب سے پہلے چیز جس شخص کو کرنا چاہئے وہ باہر سے ہر چیز پر نظر ڈالتا ہے اور اس کے مسائل کی حد کا اندازہ لگاتا ہے.
- غیر متوقع مقاصد کی اہمیت کا تعین کریں.
- اگر اس کا مقصد واقعی اہم ہو تو عمل کی منصوبہ بندی کریں.
- اس حقیقت کو قبول کرنے کی کوشش کریں کہ جلدی کچھ نہیں ہوتا.
- آرام اور آرام دینے کے لئے زیادہ وقت.
کچھ اپنے لئے مفید کرو. مایوسی کی تصور کو ہمیشہ کے لئے کسی شخص کی زندگی سے گزرتا ہے، اس کی عدم اطمینان کی سنگین حالت سے باہر نکلنا ضروری ہے. تجربہ کار ماہر نفسیات ہمیشہ اس وجہ سے شناخت کر سکیں گے، اور مایوسی کے طور پر ایسی ریاست سے نکلنے کے لئے صحیح طریقے سے ایک منصوبہ تیار کریں گے. اگر کوئی شخص اس بات کو سمجھتا ہے کہ سیٹ اہداف کی کامیابی اصل ہے، تو وہ زیادہ پیچیدہ نفسیاتی حالت میں نہیں آسکتا ہے.