کچھ سال پہلے، امریکی ماہر نفسیات ورجینیا سایتر نے ہمارے لئے حیرت انگیز اور آسان طور پر کھول دیا.
یہ پتہ چلتا ہے کہ بالغ شخص کو بقایا کے لئے ابتدائی قوتیں حاصل کرنے کے لۓ، اسے اچھا محسوس کرنے کے لئے روزانہ 4 ہگ کی ضرورت ہوتی ہے - وہ کسی کو 8 گنا گزرنا چاہئے، اور ہر لفظ میں اضافہ کرنے کے لئے - کے طور پر 12 ہگ کے طور پر!
کہہ دو کہ جو کچھ تم کہتے ہو، کشش ایک حیرت انگیز چیز ہے. ان کی مدد سے ہم ٹینڈر، دوستانہ اور دوستانہ احساسات، اعتماد ظاہر کرتے ہیں، پرسکون اور تشویش کو دور کرسکتے ہیں. اور یہاں تک کہ گزرنے کے دوران، ہمارے جسم کو بہت زیادہ endorphins مختص کرتا ہے، جو درد کو روکتا ہے، آپ کے چہرے پر خوشی، خوشی اور مسکراہٹ کا احساس ہوتا ہے!
جی ہاں، انسان کو صرف اس سال میں ایک دن کے ساتھ آنا پڑتا تھا جب کسی بھی وجہ سے کسی بیرونی کے ساتھ بھی روحانی گرمی کو تبدیل کرنا اور تبادلہ کرنا ممکن ہو گا. اور یہ اچھا ہے کہ سرد ترین موسم کے وسط میں یہ دن جنوری 21 ہے.
ایک دوسرے کے لئے گرمی دے دو، مخلصانہ طور پر یہ پیارا جانور ہمارے زیادہ چھونے والے مجموعہ سے گلے لگاتے ہیں.
1. لیکن یہ نہ بھولنا کہ یہ گلاس بہترین تحفہ ہوسکتا ہے! وہ تمام سائز میں فٹ بیٹھتے ہیں، اور اگر وہ واپس آ گئے تو کوئی بھی نہیں ذہن کرے گا!
2. تحمل اور گرم !!
3. مجھے آپ کو گلے دینا
4. ہگ - یہ بہت اچھا ہے!
5. اس کا کیا مطلب ہے - دوستانہ گلے!
6. ہر چیز کی ضرورت ہوتی ہے.
7. ... اور خاص طور پر ان جھگڑوں میں!
8. جب بھی میں چاہتا ہوں تو میں آپ کو گلے دینا چاہتا ہوں.
9. جب آپ کسی کو گلے نہیں لگاتے، دنیا میں ایک بلی اداس ہے!
10. آو بہتر ہگوں کو غائب ہو جائے گا، لاپتہ سے زیادہ!
11. کیا آپ نے پہلے ہی پہلے ہی قبول کیا ہے؟
12. خاندان کی گہرائیوں - سب سے مضبوط!
13. ہگ گرم ہو جاتے ہیں!
14. میں آپ کو گلے لگاؤں گا اور میں جانے نہیں دونگا!
15. اور ہم آپ کو برداشت کرتے ہیں، اگر ...
16. جلدی گلے لگائیں!
17. کیڑے کو آرام ...
18. جی ہاں، ان کے ساتھ اداس ہونے سے بھی غمگین نہیں ہے!
19. اور یہ صرف ایک ہی چیز ہے جو صبر کرنے کے لئے خوشگوار ہے!
20. ہگ اور بات چیت کے ساتھ دل سے ...
21. اور خوشی کو حل کرنے کے دل میں!
22. اور سب کچھ اتنا اہم نہیں ہے ...
23. یہ گندگی کے ساتھ بالکل بورنگ نہیں ہے!
24. لیکن اب بھی نیپرمشکی ...
25. اور یہاں تک کہ مفت مرضی!
26. بہترین خیال ہے ...
27. ہگ قیمتی ہیں!
28. ٹھیک ہے، جلدی جاؤ، میں تمہیں گلے لگاؤں گا!