حاملہ خواتین کے لئے چیری کے لئے مفید کیا ہے؟

حاملہ خواتین کو موسم بہار کے موسم گرما کی موسم کے آغاز سے بہت خوبی اور دیگر ناقابل یقین حد تک سوادج اور صحت مند بیر کے لۓ خوشی کا انتظار ہے. دریں اثنا، مستقبل کی ماؤں کو اکثر اپنے پسندیدہ علاج فراہم کرنا پڑتا ہے، کیونکہ ان میں سے بعض ایک بچے کی صحت اور ترقی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.

اس مضمون میں، ہم یہ معلوم کرنے کی کوشش کریں گے کہ حمل کے دوران میٹھا چیری کھاتے ہیں، اس سے زیادہ حاملہ ماؤں کے مقابلے میں، اور کیا یہ حیرت انگیز بیری کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

حاملہ خواتین کے لئے چیری کے لئے مفید کیا ہے؟

چیری ایک بڑی مقدار میں وٹامن رکھتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ حاملہ ماؤں کے لئے انتہائی مفید ہے، جن کا جسم "دو کے لئے" ہے. اس کے علاوہ، یہ غیر معمولی مزیدار علاج میں بہت سے ٹریس عناصر شامل ہیں، جو اندرونی اعضاء اور کچھیوں کے درست قیام کے لئے بہت اہم ہیں.

غذائی اجزاء کی اعلی حراستی کے لئے شکریہ، بچے کی پیدائش کے لئے انتظار کی مدت کے دوران یہ حیرت انگیز بیری کا استعمال مستقبل کی ماں اور بچے کی موجودگی پر ایک فائدہ مند اثر ہے، یعنی:

اگرچہ حمل کے دوران چیری کے فوائد واضح ہوتے ہیں، اگرچہ بڑی مقدار میں کھایا جاتا ہے تو یہ بھی نقصان پہنچا سکتا ہے. لہذا، اس بیری کا انتہائی استعمال اکثر اکثر چمکتا اور گیس کی تشکیل میں اضافہ کرتا ہے، اور ساتھ ساتھ بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے. ان مسائل سے بچنے کے لئے، مستقبل کی والدہ کے دن سے 300 سے زائد گرام پنیر چیری کھانے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے.

اس کے علاوہ، یہ شاندار بیری اکثر الرج کا سبب بنتا ہے. آخر میں، میٹھی چیری بھریوں میں خود دونوں کا فائدہ، اور حاملہ خواتین کے لئے نقصان پہنچا، ایک ذیابیطس، بڑھتی ہوئی تیزاب اور گیسسٹریسٹسٹینٹل ٹریک کے کام کی سنجیدگی سے متعلق خلاف ورزی. ان تمام معاملات میں، بیر کے کھانے سے پہلے، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا.