دودھ پلانے کے دوران لییکٹاساساس ایک عام مسئلہ ہے. اس کے علاوہ، غدود میں دودھ کی پابندی کے عدم استحکام کو شدید ماسٹائٹس کی ترقی اور یہاں تک کہ ایک غفلت پیدا ہوسکتی ہے. اور اس طرح کے حالات کو سنجیدہ مداخلت اور منشیات کے تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، دودھ کے جمود کو کیسے جدا کرنا، ہر عورت کو جاننا چاہئے.
لیپٹوسٹاسس کا کنٹرول
لییکٹوساساس کے سبب بہت سے ہوسکتے ہیں. تاہم، چھاتی کی دودھ کی معدنیات سے نمٹنے کے طریقہ کار اور طریقہ کار مختلف نہیں ہیں.
ہم تجزیہ کریں گے کہ کس طرح مناسب طریقے سے دودھ کے معدنیات سے نمٹنے کے لۓ، اور اس کی نونیاں ہیریپشن کے دوران ہوسکتی ہیں.
آپ کو خصوصی چھاتی کے پمپس یا دستی طور پر استعمال کرتے ہوئے دودھ پلانے کا اظہار کیا جا سکتا ہے. آلوٹیکن کی رہائی کے ابتدائی ریلیکس کی حوصلہ افزائی کے بعد یہ دودھ کا اظہار کرنا آسان ہے. اس کے لئے، ضروری ہے کہ بچے کو چھاتی سے منسلک کرنا یا کھانا کھلانے کے بعد فوری طور پر دودھ کا اظہار کیا جائے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ کھانا کھلانے کے دوران بچے کی نچلے جبڑے کے نیچے ٹھکانے کا واقعہ موجود ہے. اس طرح، سیل فلو سیل علاقے سے بہتر ہو جائے گا.
چھاتی کے پمپ بجلی اور میکانی میں تقسیم کیے جاتے ہیں. برقی چھاتی کے پمپ کی مدد سے، دودھ تیزی سے ظاہر کی جا سکتی ہے. لیکن اہم نقصان یہ ہے کہ اس طرح کے ہیرا پھیراہ دردناک ہوسکتا ہے، گاندھی کو زخمی کردیتا ہے اور یہاں تک کہ ماں گریوں پر گزرنے کے پیچھے بھی رہتا ہے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اگر نپلوں پر درخت اور دیگر نقصانات موجود ہیں تو، چھاتی کے پمپوں کو استعمال کرنا چاہئے.
دودھ کے دستی اظہار کی ٹیکنالوجی
لہذا، مندرجہ ذیل اہم مراحل ہیں جن میں غذائیت میں دودھ کے معدنیات کو ہٹا دیں:
- آرام دہ اور پرسکون خوراک لینے کے لئے ضروری ہے. فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ گرم غسل یا شاور لے سکتے ہیں.
- دودھ کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے، نپلوں کی سمت میں ماتمی گاندھی مساج، جو نپل سے ہے.
- انگوٹھے اور فورفنگر کے ساتھ کوولا کے علاقے کو اڑا دیں. اس صورت میں، انگوٹھے اوپر سے کیولا کی اوپری سرحد پر واقع ہے، اور انڈیکس انگلی نیچے ہے.
- تھوڑی دیر سے انگلیوں کو مضبوط کر کے انہیں واپس دھکا دینا چاہئے.
- اپنی انگلیاں آگے بڑھائیں. اس طرح، دودھ کا ایک ٹکڑا ظاہر ہوتا ہے.
- جب تک چھاتی نرم ہو جاتی ہے تو تکلیف نہیں ہوتی اور بھاری محسوس نہیں ہوتی.
- انگلیوں کی پوزیشن میں وقتی گلان کی بہتر ہٹانے کے لئے وقفے سے بدل جاتا ہے.
ایک گلی میں دودھ کے جمود کو پھیلانے کے لۓ ممکن تھا، اس کے بعد دوسرا خالی کرنے کے لۓ. ظاہر ہے، آپ دونوں غدود کو ایک ہی وقت میں الگ کر سکتے ہیں، لیکن یہ کافی تکلیف دہ ہے اور مناسب صلاحیتوں کی ضرورت ہوتی ہے.