کس قسم کی کوکیز کی ماں نرسنگ ہو سکتی ہے؟

جب ایک نئی ماں نے دودھ کے دوران اپنے آپ کے لئے زیادہ سے زیادہ غذا کا انتخاب کیا ہے، تو اس سوال کا امکان پیدا ہوجاتا ہے کہ نرسنگ ماں کو بسکٹ کھانے کے لئے کیا ممکن ہے، اور اگر ایسا ہوتا ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ میٹھی پر پابندی لگتی ہے، بہت شدید ہے، اور عام طور پر بچے کی چینی کی صحت کو کم سے کم کیا جانا چاہئے، کچھ قسم کے کوکیز اب بھی کھا سکتے ہیں.

آپ کو کس طرح کی کوکیز کھا سکتے ہیں؟

سب سے پہلے، آپ کے سخت غذا کے دوست سادہ وینٹلین یا وینیلن یا "کوکیز" کوکیز کے بغیر سادہ بیگیاں بن سکتے ہیں. چونکہ کھانے کے دوران ماں کے لئے بہت کیلوری موجود ہیں، اور کھانا پکانا ہمیشہ وقت نہیں ہوتا، وہ چلنے یا سٹررا کے لئے بہت اچھا ناشتا ہو گا. لیکن اگر کوکی خریدا جاتا ہے تو، اب بھی ساخت کا احتیاط سے مطالعہ کریں، اگر کوئی نقصان دہ اضافی چیزیں ہیں، تو سب سے زیادہ عام قسم کے انتخاب کریں.

آٹومیمل کوکیز لیکٹیٹنگ ہوسکتی ہے، چاہے وہ گھر بنا یا خریدۓ. یہ جسم کے لۓ ایک متبادل بن سکتا ہے، کیونکہ یہ کاربوہائیڈریٹ کا ایک ذریعہ ہے اور اس کا اثر وابستہ ہے.

اگر ایسا موقع ہے تو، آپ بسکٹ خود اپنے ساتھ لے سکتے ہیں - پھر ماں کو تخیل کے لئے ایک بڑی پرواز دی جاتی ہے. سب سے پہلے، آپ کو معلوم ہو گا کہ جو چیز مصنوعات میں شامل ہے، اور دوسرا، آپ اپنے مینو کو متنوع کرنے میں کامیاب ہو جائیں گے. کوکیز کی مختلف حالتوں کی کوشش کریں اور سادہ شارٹ کیک سے پریزنزیز کریں ، دباؤ پر بیکنگ، عام طور پر اون آٹے کو تبدیل کریں.

اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ آپ کون سی کوکیز کو دودھ پل سکتے ہیں، آپ کو بچے میں ایک نئی مصنوعات کے ردعمل کی نگرانی کی ضرورت ہے. غذا میں سب سے سخت پہلا مہینے ہے، جب بچے کا پیٹ ابھی تک مکمل نہیں ہوتا ہے. پھر بہتر ہے کہ بسکٹ کے ساتھ انتظار کرو یا اسے بہت کم استعمال کریں. اگر، وقت کے وقت، آپ کو معلوم ہے کہ بیکنگ بچے کو سوگ، گازکوف یا ہائپریکٹوٹی (چینی کی زیادہ کثرت کی وجہ سے) نہیں بناتا ہے، آپ کو اپنے پسندیدہ علاج کو ان میں سے خارج کر کے، بغیر کسی نقصان دہ اضافی اور چاکلیٹ کو محفوظ طریقے سے متعارف کرا سکتا ہے.