جسم کی پاک صاف فعل کی خلاف ورزی، مختلف بیماریوں کو جنم دیتا ہے جو روزمرہ کی زندگی کو پیچیدہ اور عام طور پر عام اور ذہنی حالت کو متاثر کرتی ہے. ان خرابیوں میں سے ایک سپیکٹرو قبضہ ہے.
بیماری کی تعریف اور علامات
سپیکٹرو قبضے کی طرف سے کسی بھی بیماری کی وجہ سے وقفے کی تحریک کی ایک وقفے رکاوٹ ہے. زیادہ تر اکثر، سپیکٹرو قبضے کا سبب بن سکتا ہے:
- کشیدگی کے حالات اور جذباتی تجربات؛
- سخت غذا؛
- تمباکو نوشی
- صنعتی زہریلا (پروفیشنل سرگرمی کے نتیجے میں).
ہر انسان کو جسم کو صاف کرنے کا اپنا مخصوص فرد ہے. لیکن 3-4 دنوں کے اختتام کی غیر موجودگی کشیدگی کا نشانہ بن سکتا ہے. عام طور پر، اس قسم کے قبضے کے علامات بہت متنوع ہے. اس مدت کے دوران ایک شخص ایک یا کئی علامات کو سمجھ سکتا ہے:
- پیٹ کی سوجن یا بھاری صلاحیت؛
- نیزا؛
- سر درد
- پیٹ میں درد
- کارکردگی میں کمی
اس مصیبت کے دوران کفارہ اکثر مشکل ہوتا ہے اور پیٹ کی گہرا اور پرینم کے پٹھوں کی بڑھتی ہوئی کوششوں کے ساتھ بھی ہوتا ہے. جب آستین کو خالی کرنے کے بعد، سپیکٹرو قبضے کے ساتھ، مٹھی ڈایڈڈریٹ ہوتے ہیں، تو ایک چھوٹی سی حجم ہے اور اس میں ایک چپچپا جھلی کے ساتھ احاطہ کیا جاسکتا ہے. اکثر اسپیکٹرو قبضے کے ساتھ ٹوائلٹ کا دورہ مطلوبہ رعایت نہیں لاتا.
کشیدگی کا علاج
سپیکٹرو قبضے کے علاج کے لۓ، اس کی ظاہری شکل کا بنیادی سبب قائم کیا جانا چاہئے. عام طور پر آنت کی معمول کے لئے، غذا کو ایڈجسٹ کرنا کافی ہے. اگر نفسیاتی جذباتی جھٹکے کے جواب میں قبضہ ہوتا ہے، تو، غذائیت کے متوازی میں، sedatives کے استعمال کا تعین کیا جاسکتا ہے . یہ ہیں:
- نووپاسٹ؛
- Tenoten؛
- والیرین، وغیرہ کے نکالنے
مندرجہ بالا سپیکٹرو قبضہ کے ساتھ غذا ہے:
- فیٹی، تلی ہوئی، آٹے کی کھپت کا استعمال کم ہوتا ہے.
- کافی مقدار میں ابلی ہوئی سبزیوں اور تازہ پھلوں کا استعمال کیا جاتا ہے.
- یہ سبزیوں پر سوپ کھانا پکانا، اور گوشت کے شورشوں کو کھانا پکانے کی سفارش کی جاتی ہے.
- ہولی مصنوعات (چاول، چاکلیٹ، مضبوط چائے، سرخ گوشت، انار وغیرہ وغیرہ) کو چھوڑ کر.
- وائٹ کی روٹی پوری اناج یا سیاہ روٹی کے ساتھ تبدیل کردی گئی ہے.
- ناشتہ کے لئے، خشک پھل (خیمے، خشک سیب) کے علاوہ، پانی پر پکا ہوا آلیمی کھانے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس کا ایک مؤثر اثر ہے.
- غذا میں ڈیری مصنوعات کو کم چکنائی مواد (چھڑی، بائیفڈ، کییر، وغیرہ) کے ساتھ متعارف کرایا جاتا ہے.
ڈاکٹروں کی بھی تجویز ہے:
- ایک دن 1.5 لیٹر صاف پانی سے پاؤ.
- راشن پر بکر (گندم، کھا) شامل کریں.
- جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ (گھومنا).
اس کے علاوہ، الکوحل مشروبات اور توانائی کے مشروبات کی کھپت کو مکمل طور پر ختم کرنا ضروری ہے.
ایک آسان لکی کے طور پر، ہربل اجزاء پر مبنی فارمیسیوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ہیں:
- بیسوکیڈی
- Guttalax؛
- ریگولیکس، وغیرہ
لوک علاج کے ساتھ علاج
سپیکٹرو قبضے کے لوک علاج کے علاج میں اس طرح کی ترکیبیں استعمال کر سکتے ہیں:
- شراب کے دو چمچوں اور ایک چائے کا چمچ
بیجوں کو ڈالو اور ان کو ملا. اس مرکب کا چمچ ایک شیشے کے ابلتے پانی سے بھرا ہوا ہونا چاہئے، اور لپیٹ، رات کے لئے چھوڑ دیا. نصف گلاس کھانے کے بعد، آدھا گھنٹہ دن کے دوران ادویات لے لو. - بیکار سیب کی طرف سے ایک ہلکی الیکشن اثر ہے. ایسا کرنے کے لئے، وہ نرمی تک تندور یا مائکروویو تندور میں پکایا جاتا ہے.
- پودے کا بیج لگایا اور نصف کپ کا ابلتے پانی ڈالے. 20-30 منٹ پر زور دیں اور ایک وقت میں پینا.
- طویل یا دائمی قبضے کے ساتھ، 2-4 ہفتوں کے کھانے کے کھانے سے پہلے 15-30 منٹ کے افلا جوس کا چمچ لے لو.