سیسولک دباؤ - اوپر ٹنومیٹر آپ کے بارے میں کیا بتاتی ہے؟

پیمانے پر دباؤ، ہم اکثر کہتے ہیں: "نیچے" اور "اوپری"، ہمیشہ یہ نہیں سمجھتے کہ یہ الفاظ کیا ہیں اور دو مختلف دباؤ کیوں ہیں. ایک بڑا اشارہ systolic دباؤ ہے، اور ایک چھوٹا سا ایک diastolic ہے. پریشر کے اشارے کو براہ راست انسانی صحت اور اس کی خوشبودار حالت پر اثر انداز ہوتا ہے.

سیسولک دباؤ - یہ کیا ہے؟

طبی شرائط میں، سیسٹولک دباؤ وہ دباؤ ہے جو سیسولول کے وقت کی ترقی کرتا ہے، یہ ہے کہ، جب دل کے پٹھوں کا نقطہ نظر ہوتا ہے. بہت سے لوگ اب بھی یہ ممکنہ دباؤ کہتے ہیں، لیکن یہ بیان درست نہیں ہے، کیونکہ اس کی تخلیق میں، دل کے علاوہ، بڑے برتن، جیسے انتورت، حصہ لیتے ہیں.

سیسٹولک دباؤ کو کیسے اندازہ لگایا جائے؟

systolic (اوپری) دباؤ کی پیمائش کرنے کے لئے، آپ کو ایک ٹنٹر کی ضرورت ہے، جس میں ایک کف، ایک میٹرٹر اور ایک پمپ شامل ہے.

پریشر ماپنے کے عمل:

کندھے پر ویلکرو کے ساتھ کف کندھے پر تھوڑا سا، زاویہ بینڈ سے تھوڑا اوپر.
پمپ ہوا کو کف میں پمپ کرتا ہے، جس میں ہومس کی دمیاں نچوڑتی ہے.
اس کے علاوہ، ہوا کو کم کرنا، دل کی آواز سننا.
جیسے ہی نبض سننا شروع ہوتا ہے، ہندسہ مقرر ہوجاتا ہے - یہ سیسولک دباؤ ہے.
جس چیز پر پلس کی نگرانی کی جاتی ہے اس میں ڈیسولک دباؤ ہے.

دباؤ کی پیمائش کے لئے سب سے صحیح نتیجہ دینے کے لئے، آپ کو اس طریقہ کار سے پہلے کئی قوانین کی پیروی کرنا ضروری ہے.

کف کی چوڑائی کافی ہونا چاہئے، مثالی طور پر کوریج کندھے کے علاقے میں تقریبا 80 فیصد ہونا چاہئے.
نصف گھنٹہ کے طریقہ کار سے پہلے آپ کو کیفین اور شراب کے ساتھ مشروبات دھواں اور پینے نہیں دے سکتے ہیں.
دباؤ کی پیمائش کرنے سے پہلے، کسی شخص کو بیٹھنا چاہئے تاکہ کندھے دل کی سطح پر ہو. اس پوزیشن پر عملدرآمد سے 5 منٹ پہلے یہ مشورہ دیا جاتا ہے.
پیمائش کے دوران آپ بات نہیں کر سکتے ہیں.

سیسولک دباؤ - نورم

اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ کیا سیسٹ اوائل کا دباؤ معمول ہے یا نہیں، ڈبلیو ایچ او کا ڈیٹا استعمال کیا جانا چاہئے. تاہم، یہ غور کرنے کے قابل ہے کہ، مثال کے طور پر، نوزائیدہ بچوں میں 90/60 ملی میٹر ایچ جی، اور بالغوں میں، اعلی دباؤ 120-129 ملی میٹر ایچ جی ہے، اور نچلے ایک 80-89 ملی میٹر ایچ جی ہے. یہ کہتے ہیں کہ اس طرح کے سیسولک دباؤ کا معیار ہے. عمر کے ساتھ، یہ اشارے بڑھ سکتے ہیں.

زمرہ ایڈیشن	سیسولک	Diastolic
بہترین	≤20	≤80
عمومی	≤130	≤85
ہائی عمومی	130-139	85-89
آرٹیلیل ہائی وے ٹرانسمیشن	140-159	90-99
نرم AG	140-149	90-94
اعتدال پسند AH	160-179	100-109
بھاری اے جی
الگ الگ سیسولک ہائیڈرولریشن
سرحد AG	140-149

ہائی سیسولک دباؤ

اگر اس صورت میں جب اوپری دباؤ زیادہ ہے، تو آپ کو اس کی وجہ سے سب سے پہلے جاننے کی ضرورت ہے، خاص طور پر جب بلڈ پریشر میں اضافی نظام سازی ہے، اور کافی یا شراب کے لئے زیادہ جذبہ کا سبب نہیں ہے. اس کے علاوہ، ڈائاسولک دباؤ کو بھی اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے کیونکہ اس وجہ سے تشخیص اس پر منحصر ہے.

اعلی دباؤ کم از کم عام

سوال، عام ڈیسولک میں ہائی سیسولک دباؤ کتنی زیادہ کہا جا سکتا ہے، مزید تفصیل میں غور کیا جانا چاہئے. اکثر اکثر کئی بیماریوں، حالات اور زندگی کی غلط راہ کی موجودگی میں مشاہدہ کیا جا سکتا ہے، جن میں سے:

کشیدگی کے حالات؛
سر صدمہ
حمل؛
بعض ادویات لینے کے ضمنی اثرات؛
ناجائز ماحولیاتی صورتحال؛
ہارمونل ناکامی
برا عادات؛
غذائیت (نمکین اور چربی کھانے میں زیادہ سے زیادہ ملوث)؛
میگنیشیم اور کیلشیم کی کمی ؛
تھرایڈ گرینڈ کے راستے؛
دائمی گردے اور ایڈنڈرل پیراجیولوجی.

سیسولک دباؤ کو کم کرنے والے ادویات لینے کے لئے یہ بہت غیر محفوظ ہے، لہذا آپ کو ایک ماہر سے مشورہ دینا چاہئے. اس وجہ سے ڈاکٹر، لازمی دوا کا بیان کریں. یہ اکثر ہے:

پیپ؛
سیپ ٹاپ ؛
نیپیڈپائن.

اوپری دباؤ ہائی کم کم

اگر اشارے پچھلے کیس میں مقابلے میں ڈائیمیٹری طور پر مخالف ہے اور سیسٹولک دباؤ زیادہ اور ڈیسولک کم ہے، تو اس کے لئے اس میں کئی وضاحتیں ہوسکتی ہیں:

عمر (50 سال کے بعد اس طرح کے تبدیلی جسم کے عمر کے ساتھ منسلک ہیں)؛
ہرمونل عدم توازن کے ساتھ خواتین میں؛
ان کے افعال کو مکمل طور پر انجام دینے کے لئے رکاوٹوں کا نقصان؛
دل اور مریض کی دیواروں میں خرابی؛
hypodynamia اور موٹاپا؛
الکحل اور تمباکو کا استعمال
غلط غذا

اگر وہاں ایک منظم سیسٹولک ہائی بلڈ پریشر ہے، تو آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. گھر میں، آپ شرط کو معمول کے لۓ لے سکتے ہیں:

وٹامن A، C، E، جو اینٹی آکسائڈنٹ ہیں؛
خون کی کمی کے لئے اسپرین ؛
Egiloc یا Vinpocetine.

اوپری اور کم دباؤ میں اضافہ

اگر ڈائاسولک اور سیسولک دباؤ بڑھ جاتی ہے، تو اس کی وجوہات ہوسکتی ہیں:

وارث
زیادہ وزن؛
جذباتی طرز زندگی؛
غذائی اجزاء کی زیادہ مقدار کے ساتھ سری لنکا فیٹی ایسڈ کا مواد؛
اکثر کشیدگی، overwork؛
آرام کے لئے ناکافی وقت؛
بڑی مقدار میں نمک کا استعمال؛
برے عادات (سگریٹ نوشی اور الکحل) کی موجودگی؛
گردے کی بیماری

یہ بہتر ہے، اگر ڈاکٹر جو اس کو حساب میں لے جائے گا اس کی وجہ اور معدنیات سے متعلق ہائی وولٹیج کے علاج کے لئے ایک ذریعہ کا انتخاب کریں گے. دباؤ کو معمول کے لئے اہم ذریعہ ہیں:

اندراڈائڈ ؛
Enap؛
Quadropril؛
Cariol؛
Diroton؛
Teveten.

اوپری دباؤ میں اضافہ ہوا ہے - میں کیا کروں؟

یہ بہت قدرتی ہے کہ اس سے پوچھیں کہ اگر سیسولک دباؤ زیادہ ہے - گھر میں بھی شامل ہو جائے گا. ہر فرد کے کیس کے لئے، ہم کارڈیولوجسٹ کے ذریعہ سفارش کردہ اہم منشیات کا جائزہ لیں گے، لیکن یہ ایک بار پھر یاد کرنے کی قابل ہے کہ ڈاکٹر کے بغیر بغیر کسی بے مثال استقبال کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا یہ انتہائی خطرناک ہے کہ غیر دباؤ سے منسلک دواؤں کو لے لو.

ادویات کے علاوہ، وہاں موجود مقامی طریقوں ہیں جو خون کے دباؤ میں معمول میں نمایاں طور پر مدد کرسکتے ہیں.

سیب سیڈر سرک کی کمپریس 10-15 منٹ کے لئے پاؤں پر لاگو ہوتا ہے.
سانس لینے کی مشقیں، جن میں تین مراحل شامل ہیں. سب سے پہلے، ایک پرسکون 3-4 انفیکشن - تناسب کرتے ہیں، پھر، لیکن منہ کے ذریعے جھگڑا، اور ناک کے ذریعے سانس لینے. اگلے چند سانسوں کو بھی 3-4 کی طرف سے بنایا جاتا ہے، لیکن بند ہونٹوں سے نکل جاتے ہیں، اور ناک کے ذریعہ چلاتے ہیں. نتیجے میں، ناک کے ذریعے 3-4 سست سستے، سر کے بیک وقت کے ساتھ ساتھ، اور منہ کے ذریعے مسمار کرنے کے ساتھ، سر کے نیچے کم.
بچھڑے کی پٹھوں کے علاقے میں 5-15 منٹ کے لئے ایک پیلا کارڈ رکھو.
10-15 منٹ کے لئے گرم پانی کا ایک پاؤں غسل بنائیں.

اوپری دباؤ کم ہے

کم سیسٹولک دباؤ کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، یہ جاننا ضروری ہے، کیونکہ ایسی ریاست ریاستی خوشحالی سے پیچیدہ ناخوشگوار علامات کے ساتھ ہے:

اوپیپوٹل علاقے میں سر درد؛
کمزوری، پریشانی، طاقت کا نقصان؛
پسینہ اور سانس کی قلت
آکسیجن کی کمی کا احساس؛
چکر لگانا، خاص طور پر جب کھڑے مقام پر کھڑے ہو جائیں؛
الٹی اور بدلی.

اوپر دباؤ کم از کم عام

اگر یہ پتہ چلا کہ کم بی پی عام ہے اور اوپری دباؤ کم ہے، وجوہات ہوسکتی ہیں:

دل کی بیماری؛
اہم خون کا نقصان؛
endocrine کے نظام میں مسائل؛
کشیدگی کے حالات اور ڈپریشن؛
الرجی؛
وٹامن اور معدنیات کی کمی؛
VSD ؛
گردے کے مسائل؛
گرمی اسٹروک؛
نشست؛
منفی واقعات میں خون کے دباؤ میں کمی ہے جو ادویات لے؛
دماغی آئرروسکلروسیس؛
اونکولوجی

اوپر دباؤ کم ہوگیا

اگر کم از کم ایک کے پس منظر کے خلاف کم سیستولک دباؤ موجود ہے تو، یہ دل کی دشواریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا یہ سب سے پہلے ضروری ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور مطالعہ کی ایک سلسلہ شروع کریں. اس صورت میں، کم اور اوپری بلڈ پریشر کے درمیان فرق کم ہو جاتا ہے، اور اس کے لئے بنیادی وجوہات کئی بیماری ہیں:

لوہے کی کمی انمیا؛
گردوں میں ایک ٹیومر؛
اورتہ اور / یا رینٹل مریضوں کی نرسوں؛
اورتہ، برتنوں، گردوں کے برتنوں کی ائیرروسوکلروسیس؛
دائمی شکل میں رگوں کی بیماریوں؛
cardiogenic جھٹکا؛
ٹیکسی کارڈیا؛
پیٹیڈیرائٹس؛
بائیں وینکریٹک ناکامی.

اوپری اور کم دباؤ کم ہوگئی

کم اوپری دباؤ کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، کم سے کم، ایک اہم سوال ہے، کیونکہ کم از کم بلڈ پریشر کی وجہ سے صحیح طریقے سے ترتیب دیں، آپ اسے جلد ہی ختم کر سکتے ہیں. ایسے ریاستوں کے بنیادی وجوہات میں، ان کے علاوہ جو ہم نے پہلے ہی غور کیا ہے، ہم مختلف ہو سکتے ہیں:

انماد؛
سنگین زخمی
درد جھٹکا؛
انتباہک جھٹکا؛
پلمونری مریضوں کی تھومبوبولولزم.

اوپری دباؤ کم ہے - میں کیا کرنا چاہئے؟

بلڈ پریشر میں ایک اہم کمی کے ساتھ، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اوپری دباؤ کیسے بڑھا جائے. اکثر دباؤ کے قطرے کو ختم کرنے میں ایک اہم قدم ڈاکٹر کا دورہ ہوتا ہے، جو اس وجہ سے شناخت اور سب سے مؤثر علاج کا تعین کرنے میں مدد کرے گی. اگر ہم طبی مصنوعات کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو اس طرح کے ذرائع کی مدد سے زیادہ سے زیادہ معاملات میں کم سیسٹولک دباؤ بڑھتی ہوئی ہے:

ginseng کے tincture؛
echinacea کی tincture؛
الٹروفیرکوک کا ٹائیکورچر؛
کیٹرامون؛
Appylak؛
ڈوپیمین؛
کیفین؛
Epinephrine.

اس کے ہتھیار میں روایتی ادویات سیسولک دباؤ میں اضافہ کرنے میں بہت سے طریقے ہیں. بہت سے ترکیبیں صرف روایتی دواؤں کے نمائندوں میں نہ صرف روایتی شفاہیں بلکہ اچھی شہرت رکھتے ہیں. اس حقیقت کا یہ مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کو مباحثہ سے ترکیبوں کا استعمال کر سکتا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ وہ کس طرح مضحکہ خیز ہوتے ہیں، اس کے باوجود یہ ڈاکٹر کے منظوری سے بہتر ہے. ترکیبیں کے علاوہ، بلڈ پریشر میں اضافہ کرنے میں ہر ایک کے لئے کئی آسان اور قابل رسائی طریقے موجود ہیں.

کنورٹر شاور.
روزانہ 2 لیٹر تک کافی مقدار پائیں.
میٹھی مضبوط چائے یا کافی.
وٹامن میں بیڈ اور سی

بڑھتی ہوئی دباؤ کے لئے نقطہ نظر

اجزاء:

مور ایکورس کی جڑ - 2 حصوں؛
فیلڈ گھوڑےیلیل - 4 حصوں؛
بیر اور hawthorn پھول - 5 حصوں؛
خشک eleutherococccus جڑ - 1 حصہ؛
پنڈلی جڑ - 5 حصوں؛
شہد - 1 چمچ. l.
ابلتے پانی - 200 ملی لیٹر.

تیاری اور استعمال

تمام اجزاء مخلوط ہوتے ہیں اور 1 چمچ کے کل وزن سے لے جاتے ہیں. چمچ
تقریبا 5 منٹ کے لئے ابلتے پانی اور فوق ڈالو.
تیار ہوشیارہ کو شہد میں شامل کریں.
لے لو یہ پولش کانا کے لئے ایک دن تین بار اس منشیات کی سفارش کی جاتی ہے.

کم دباؤ میں کمی

برابر حصوں میں اجزاء:

کتے کی بیر گلاب؛
سینٹ جان کے وارٹ:
ایک اسٹرابیری پتی؛
چاکلیٹ کے پھول
جڑی بوٹی
جونیئر پھل