بہت سی لڑکیاں جنہوں نے کبھی کبھی ان کی جانوں میں زیادہ وزن کا مسئلہ نہ اٹھایا ہے، وہ ان لوگوں پر آسان بے نقاب نظر آتے ہیں جنہوں نے مسلسل ایک مثالی غذا یا ایک فلیٹ پیٹ اور پتلی کمر حاصل کرنے کے لئے معجزہ مشق کی تلاش میں رہتی ہے. پیارے "پیشیچکی"، میں آپ کو یقین دلانا چاہتا ہوں، اس مضمون میں بحث کی جائے گی جس کا وزن وزن اور شکل پر توجہ نہیں دیتا. لہذا، ہم دوسری ٹھوس کے بارے میں بات کریں گے، اسے فوری طور پر ہٹایا جاسکتا ہے اور اسے گھر میں کیسے کیا جا سکتا ہے.
دوسری ٹھوس کی ظاہری شکل کا سبب
فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آپ دوسری ٹھوس کو کس طرح ہٹا سکتے ہیں، چاہے وہ تیزی سے ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، ہوم طریقہ کار کے ایک ہفتے کے لئے، یا آپریشن کی مدد سے، یہ اس کی ظاہری شکل کی وجہ سے سمجھنے کے قابل ہے. یہ وجوہات بہت زیادہ ہیں، اور اگر آپ ان میں سے ایک کو نوٹس دیتے ہیں تو اس وجہ کو ختم کرنے کا ایک خوبصورت چہرہ انڈیلا حاصل کرنے کا پہلا مرحلہ ہوگا.
- غلط کرنسی. آپ کے سر کو نیچے رکھنے کی عادت نہ صرف اپنی ظہور کی ظاہری شکل فراہم کرتی ہے، بلکہ یہ ایک دوسری ٹھوس کی ظاہری شکل کو بھی برداشت کرسکتا ہے.
- زیادہ وزن. کسی وجہ سے، چربی کو پیٹ اور رانوں میں نہ صرف ذخیرہ کرنا پسند ہے بلکہ اس زون میں بھی. زیادہ تر، لڑکیوں میں نوجوانوں میں دوسری چن ظاہر ہوتا ہے جو تقریبا 6-10 کلوگرام وزن زیادہ ہے.
- بہت زیادہ وزن میں کمی. اس صورت میں، جلد پھانسی اور ایک ڈبل ٹھوس بھی قائم ہے.
- جینیاتی پیش گوئی. اب کوئی فرق نہیں ہے، چاہے آپ موٹائی سے بچیں یا اپنے دوستوں کو ہم آہنگی سے نمٹنے کے لۓ دکھائیں، اگر آپ کے قریبی رشتہ دار اس طرح کے "سجاوٹ" ہیں، تو آپ ان کو حاصل کرنے کا بھی خطرہ رکھتے ہیں.
- بہت نرم تکیا کے لئے محبت. اس صورت میں، نیند کے دوران سر غلط پوزیشن میں ہے اور اس کے چہرے کا نتیجہ ہے.
میں کس طرح دوسری ٹھوس کو نکال سکتا ہوں؟
دوسری ٹھوس کا مسئلہ نیا نہیں ہے، اور اس وجہ سے حل کرنے کے مختلف طریقوں کا انعقاد کیا گیا ہے. لہذا، تیزی سے اور مؤثر طریقے سے دوسری ٹھوس کو دور کرنے کے لئے یہ دونوں سرجری، جمنازسٹ اور کئی کاسمیٹک طریقہ کار کی مدد سے ممکن ہے. آئیے ہر طریقہ پر مزید تفصیل پر غور کریں.
1. دوسری ٹھوس کو دور کرنے کے لئے آپریشن، سب سے زیادہ سست، مصروف اور اسی وقت بے شمار عورتوں کے لئے موزوں ہے. شاید، یہ یاد رکھنا ضروری نہیں ہے کہ کسی بھی آپریشن کو حیض کے لئے کشیدگی کا سامنا ہے، اور اس وجہ سے کوئی کلینک کسی کامیاب نتائج کے 100٪ ضمانت دے سکتا ہے. اگرچہ دوسری ٹھوس کو ہٹانے کے لئے سرجری پلاسٹک کی سرجری میں سب سے آسان اور نسبتا سست کی فہرست پر ہے، لیکن اگر آپ کا وزن بہت زیادہ ہے تو، آپ کی ڈبل ٹن بہت تیزی سے واپس آسکتی ہے، اور دوسرا آپریشن بہت خطرناک ہوگا.
2. کاسمیٹک طریقہ کار. وہ سیلون اور گھر دونوں میں کیا جا سکتا ہے. گھر کے استعمال کے لئے کچھ ترکیبیں یہاں ہیں:
- شہد کے ساتھ مساج (اگر شہد الرجی ہے تو پھر چینی اور نیبو کا رس کا مرکب بنائیں). چمچ اور مساج پر تھوڑا سا مرکب رکھو جب تک جلد تھوڑا ہی نہ ہو، پھر 30 منٹ تک چھوڑ دو، اور گرم پانی سے کھینچیں. کریم کے ساتھ گردن کو چکھنے کے بعد. یہ ماسک ہر دن ایک ماہ کے لئے کیا کرو؛
- ایک لیٹر گرم دودھ کے ایک چوتھائی میں کٹی اجمی کے چار کوٹ ڈالو. ایک رومال کا استعمال کرتے ہوئے، احتیاط سے جلد پر مرکب کو لاگو کریں اور اسے خشک کرنے دیں. جب گردن ڈھیر لیتا ہے، اسے کریم سے ذبح کرنا، اس سے پہلے آپ کو حل کرنے کی ضرورت نہیں ہے؛
- ہم برف کیوبیں لیں اور دن میں دو بار ان کے چہرے کو مسح کریں.
3. دوسری ٹھوس کو دور کرنے کے لئے مشقیں:
- اس کی پیٹھ پر جھوٹ بولتا ہے، اس کے سر کو بلند کر کے پاؤں میں چند سیکنڈ دیکھتا ہے. ہم نے اس 15-20 بار دوبارہ
- ہم اپنے دانتوں میں پنسل لیتے ہیں اور کچھ لکھتے ہیں
یا ہوا میں ڈراؤ. لہذا آپ کو ایک دن کئی بار کرنے کی ضرورت ہے؛ - براہ راست بیٹھ جاؤ اور دو مٹھیوں کے ساتھ ہماری ٹھوس کو پھینک دو. ہم اپنے سر کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن ہم اس عمل کو اپنے ہاتھوں سے روکتے ہیں. 10-20 بار دوبارہ کریں؛
- براہ راست بیٹھ جاؤ اور اپنا ہاتھ اپنے سر کے پیچھے رکھو. اپنا سر پھینکنے کی کوشش کر رہا ہے، لیکن آپ کے ہاتھ اسے روکتے ہیں. ہم یہ 10-20 بار کرتے ہیں؛
- ہم ایک بڑی کتاب لیتے ہیں اور اسے اپنے سر پر ڈال دیتے ہیں. ہم 5 منٹ چلتے ہیں، کوشش کررہے ہیں کہ کتاب سر سے دور نہیں ہوتی. اس مشق کے دوران ہم کرنسی کی پیروی کرتے ہیں - پیچھے براہ راست ہے، کندھے بلیڈ تھوڑا سا کم ہوتے ہیں، سر بالکل بالکل منعقد ہوتا ہے.
ہر دن انہیں کرنا ضروری ہے، بالکل ضروری نہیں، آپ کو تین سب سے زیادہ پسند ہوسکتا ہے، اور نتیجہ 2-3 ہفتوں میں آپ کی طرف سے دیکھا جائے گا.