نٹ مکھن

ایسک پھل پودوں کو ایک شخص کو وٹامن اور معدنیات کا ناقابل اعتماد ذریعہ دینا. لیکن نہ صرف پھل خود کھا سکتے ہیں. گری دار میوے سے باہر نکلنے سے، نٹ کا تیل نچوڑ جاتا ہے، جس میں بے شمار مفید خصوصیات ہیں. اس طرح کا تیل کامیابی سے کھانا پکانے، کاسمیٹولوجی اور دوا میں استعمال ہوتا ہے.

گری دار میوے سے تیل استعمال کرنے کے طریقے

باورچی خانے میں ہر گھریلو خاتون کو نٹ مکھن ہونا چاہئے، جس کا استعمال کھانا پکانے میں پہلے سے ہی ایک روایت بن گیا ہے. کسی بھی گری دار میوے کے تیل میں زیادہ مقدار میں polyunsaturated فیٹی ایسڈ، وٹامن اور معدنیات موجود ہیں، اس کے بغیر انسانی غذا کو کھانے کے لئے ناممکن ہے. تیل بیکنگ میں استعمال کیا جاتا ہے، فریاد یا سلاد کے لئے ڈریسنگ کے طور پر - یہ صرف آپ کو ترجیح دیتے ہیں کہ کس قسم کے نٹ تیل کا انتخاب کرنا ضروری ہے.

خام تیل میں موجود پروٹین اور سبزیوں کا چربی، وزن کو کھونے کے ذریعہ اس کا استعمال کرسکتا ہے. یہ کافی ہے کہ کھانا کھانے کے لئے تیل کھاؤ یا 1 اسپیس. خون میں کولیسٹرول کی رقم کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے صبح میں خالی پیٹ پر. اس کے علاوہ تیل نے میٹابولزم میں بہتری اور خوراک کا تیز ترین عمل انہی کو فروغ دینے میں مدد کی ہے.

کئی بیماریوں میں گری دار میوے سے تیل کی کھپت شامل ہے. یہ دماغی نظام، ذیابیطس، تھائیڈرو اور جگر کی بیماریوں کی بیماریوں ہیں. یہ بیرونی طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، عنوانات یا سلفر پلگ ان کے ساتھ، نٹ کا تیل کان میں دفن کیا جاتا ہے یا تیل کے کمپریسس استعمال کیے جاتے ہیں. بنیادی طور پر اس تیل سے کمرے کا درجہ حرارت سے پہلے پیشگی سے پہلے.

تیل پر مبنی کاسمیٹکس

نٹ مکھن بال کے لئے ناگزیر ہے. خشک بالوں کی دیکھ بھال، اس طرح کے تیل کا استعمال کرتے وقت تقسیم اور برٹلی سروں کے ساتھ آسان ہو جائے گا. تیل ایک پوشیدہ کوٹنگ کے ساتھ بال کا احاطہ کرتا ہے جو نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور پوری لمبائی میں بالوں کو غذائیت دیتا ہے. غذائیت اور ہائیڈرالک کے علاوہ، تیل کو براہ راست کھوپڑی پر لاگو کرنے کے بعد دودھ اور بالوں والے نقصان کا مسئلہ حل کرے گا.

اخروٹ کا تیل ناخن کے لئے مفید خصوصیات ہے. ناکافی غذائیت کی کٹیاں اور کیل ترقی کے زون میں استحکام، برٹبل کیل پلیٹ اور burrs کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. خشک تیل، خاص طور پر جب ایک گری دار میوے میں کئی گری دار میوے کا تیل ملا، ناخن کو صحت مند ظہور بحال کرنے میں مدد ملے گی. تیل کو احتیاط سے فروغ دیتا ہے اور ناخن کو نمیوں کو کم کرتا ہے، ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی ساخت اور طاقت بہتر ہوتی ہے.

سب سے زیادہ مقبول تیل

اخروٹ سے مکھن سب سے سستی ہے. سب سے عام استعمال سورج میں ہے. اگر آپ ایک حیرت انگیز کانسی ٹین حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو اس تیل کا ساحل سمندر پر حفاظتی ایجنٹ کا استعمال کریں. تیل تھرمل جلوں سے محفوظ رکھتا ہے اور طویل ٹین کو برقرار رکھتا ہے.

پائن گری دار میوے کا تیل بلڈ پریشر کو معمول دیتا ہے اور اس کی وجہ سے معدنی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے. اگر آپ کو خشک چہرے کی جلد ہوتی ہے تو، یہ تیل اس مسئلے سے بالکل نمٹنے کے لۓ، وٹامن ای کی بڑھتی ہوئی مواد کا شکریہ.

ہم خود کو تیل بنا دیتے ہیں

بدقسمتی سے، گری دار میوے سے تیل کافی مہنگا مصنوعات ہیں. لیکن ہر ایک سادہ ہدایت کے تحت گھر میں اخروٹ تیل پک سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، کسی بھی سبزیوں کا تیل لگائیں، مثال کے طور پر، 0.5 لیٹر کی لمبائی میں سورج مکھی یا لپیٹ کریں اور گری دار میوے میں 50 گرام ڈالیں. اس طرح کے تیل کو دو ہفتوں کے لئے ایک گلاس کا گلاس ڈش میں ڈالتا ہے. کنٹینر روزانہ ہلانا ضروری ہے.

گھر میں تھوڑا سا نٹ مکھن بنانے کا دوسرا راستہ گوشت کی چکی کے ذریعہ کور کو طومال کرنا پڑتا ہے اور پھر اس چیز کے ذریعے بڑے پیمانے پر نچوڑ پنیرلوت کے ذریعے ہوتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.