چلنے پر زیادہ سے زیادہ جسم کا وزن، ٹخنوں مشترکہ طور پر لے جاتا ہے، اس طرح ایک معاونت کی تقریب انجام دیتا ہے. یہ تعجب نہیں ہے کہ لاپرواہ تحریکوں یا حادثاتی میکانی زخموں کے ساتھ، ٹانگ کا یہ حصہ زخم سے چھٹکارا ہے. اس معاملے میں سب سے زیادہ عام تشخیص - ٹخنوں کے لیگامینوں کو پھینکنے یا پھٹانا، فوری علاج اور بعد میں بحالی کی ضرورت ہوتی ہے.
ٹخنوں کے مشترکہ - علامات کے لگمینوں کا بٹچر
سوال میں اس بیماری کی وجہ سے ٹخنوں میں کولیجن ریشوں سے مائکروسکوپی نقصان کی طرف سے، یا پوری ہجرت کی مکمل خرابی کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے. وہ جسم کی نقل و حرکت کے اس حصے کے لئے اچانک اور غیر معمولی کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں، جو معمولی ریاست میں اس کی طول و عرض میں اضافہ سے زیادہ ہوتی ہے.
ٹخنوں کی مشترکہ مشترکہ کی ٹوکریوں کی ٹوکری کا اشارہ اہم اشارے:
- سوجن، وقت کے ساتھ بڑھتے ہوئے؛
- ٹانگ کی نقل و حرکت میں تبدیلی: ہلکی اور اعتدال پسندی کی شدت کا سامنا - مکمل خرابی میں کمی، اضافہ؛
- زخم کے علاقے میں ہاماتما
- ارد گرد کے ؤتکوں کے درجہ حرارت میں اضافہ؛
- پھنسنے، تحریک، پاؤں پر قدم کی کوششوں کے دوران سخت درد.
ٹخنوں کی لچکداروں کی جزوی اثرات ان علامات میں ظاہر ہوتا ہے، لیکن کم شدید، تکلیف صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب زخموں کی تعداد بڑھ جاتی ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ چوٹ اکثر معمول کے زخم یا معاوضہ کے ساتھ الجھن میں ہے. ٹخنوں کے عام طور پر ٹخنوں کے پھیلنے کا اثر عام طور پر سوال میں ٹانگ کے علاقے میں پھیلتا ہے، یہ ایک ہی خود کو ڈھونڈنے کے لئے بہت کم ہے. ایسی صدمے کو تسلیم کرنا مشکل ہے، ایک درست تشخیص صرف ایکس ایکس مطالعہ کے بعد ہی کیا جا سکتا ہے.
ٹخنوں کے مشترکہ علاج کے لیگامینٹ کے رٹچر
سب سے پہلے، لازمی طور پر خراب آرام کی فراہمی کے لئے ضروری ہے، جپسم یا دو ہفتے (ضعیف اور شدید صدمے کے ساتھ) کئی ہفتے (تکلیف دہلی کی ٹوکری کے ساتھ) ڈریسنگ کے ذریعے ڈسپوزائز کرنے کے ذریعے. اس کے علاوہ، لچکدار پٹھوں کی مدد سے مشترکہ کو مستحکم کرنے اور پاؤں کے بوجھ کو کم کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے، چلنے کی پابندی.
اگر درد کے بعد پہلے گھنٹوں میں درد ہوتا ہے تو، آئس کو 15-20 منٹ کے لئے نقصان دہ علاقے میں لاگو کیا جانا چاہئے، ہر ایک طریقہ کار کو ہر گھنٹہ کو دوبارہ کریں. زخمیوں کے اوپر سرے کی جگہ پر زخمی ٹانگ اٹھانے کی کوشش بھی ضروری ہے.
ادویات کو درد کو کم کرنے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر، اسپرین، ibuprofen. خوراک کے لئے حیاتیاتی طور پر فعال additives کی وجہ سے مشترکہ کی کولجن ریشوں کی شفا یابی کی تیز رفتار حاصل کی جاتی ہے.
ٹخنوں کی لچکتی کی ٹوکری کے جراحی علاج سخت شدید زخموں سے نمٹنے اور ایک خاص انجکشن کے ساتھ ان کی سلائی میں شامل ہوتے ہیں.
ٹخنوں کے مشترکہ - بحالی اور بحالی کے لگامینوں کے روٹچر
بحالی کی مدت کی لمبائی کی حد تک پہنچ گئی، عمر کی عمر اور عام حالت پر منحصر ہے.
جامع سرگرمیاں:
- ایک فکسڈ بینڈری پہننا؛
- فوری طور پر گرفتاریوں اور فرموں کے ساتھ خصوصی جوتے اور ایک وسیع دخش کے استعمال؛
- ایک اورتھپیڈسٹ کی نگرانی کے تحت مشق. معالج جسمانی تربیت بنیادی طور پر بوجھ میں آہستہ آہستہ اضافہ کے ساتھ مشترکہ ٹخنوں کی توسیع، توسیع اور لچک میں ہے.
سرجری کے بعد سخت زخم اور بحالی کے بعد کچھیوں کا استعمال اور پھر چلنے والی چھڑی شامل ہے. اور صرف ٹخن کی بحالی کے ساتھ جسمانی مشق میں مشغول ہونا شروع ہوسکتا ہے.