چھاتی کا سائز کیسے کم کرنا؟

ریسکیو ٹوسٹ، اگرچہ یہ بہت سے خواتین کے خوابوں کا اعتراض ہے، اکثر مصیبت کا باعث بنتا ہے اور یہاں تک کہ جسمانی تکلیف بھی ہوتی ہے. 6 سال سے زائد سے زیادہ کیلوری والی خواتین اپنے آپ سے پوچھتے ہیں - کیا یہ چھاتی کے سائز کو کم کرنا ممکن ہے؟ یہ ممکن ہے، لیکن یہ غیر معمولی ہے، اور اس طرح سے احتیاط سے مشاہدہ کرنا چاہئے اب نیٹ ورک میں آپ کو بہت سے نقصان دہ تجاویز مل سکتے ہیں. ٹوٹ کو کم کرنے کے محفوظ طریقوں پر غور کریں.

حساس طور پر سینوں کو کم کرنے کے لئے؟

زیادہ تر اکثر، اس کے اعداد و شمار کے ساتھ ناپسندی کی وجہ سے بالکل ناقابل چیز چیزوں کی خاتون کی الماری میں کثرت کی وجہ سے ہے.

ایک شاندار ٹوٹ کے مالوں کو بازو-لالٹین، جبوٹس، تیز رفلوں اور دیگر چیزوں کے ساتھ بلاؤز دینا چاہئے جو کندھوں کو بصری طور پر وسیع کرتی ہیں. ٹی شرٹ، جیکٹس اور جیکٹس، کمر کے اوپر صرف ختم ہونے والے، جھوٹ بولتے ہیں. ممنوع بنا ہوا سویٹر اور تنگ فٹنگ چیزوں کو چھو جاتا ہے.

چھاتی کے حجم کو کم سے کم، تجربے کی نمائش کے طور پر، نرم دھواں، قمیضوں کی لمبائی کے ساتھ شرٹ کے ساتھ شرٹ، slits کے ساتھ ٹینس میں مدد کریں. بلے بازوں پر کٹورا وی کے سائز یا یو کے سائز کے لئے بہترین ہے، لیکن کھلی کندھے سے بچنے کی ضرورت ہے.

بڑے سینوں کے ساتھ خواتین مثالی چمکدار پتلون ہیں، مفت کٹ کے مائی اور میکسی سکرٹ، لیکن اس کے بجائے جینس پف سلائیٹ کی کمیوں پر زور دیتے ہیں.

کچھ اور چالیں

سب سے زیادہ ورسٹائل طریقہ، جس سے آپ کو چھاتی کے سائز کو کم کرنے کی اجازت دیتی ہے اور اسے خوبصورت شکل دینا - یہ خاص انڈرویئر پہنا ہے. چولی کم سائز نہیں ہوسکتی ہے (اکثر ایسے مشورہ سن سکتے ہیں) یا فیشن دھکا اپ اثر کے ساتھ. یہ تسلیم کردہ برانڈز سے خصوصی ھیںچ ماڈلز کو ترجیح دینے کے لائق ہے - ایسی طرح کے کپڑے کو نقصان نہیں پہنچایا جاتا ہے.

سینوں کو کم کرنے والی ایک چولی عام طور پر راؤنڈ کپ ہے اور زیادہ سے زیادہ طور پر ان کی طرف سے احاطہ کرتا ہے، جو اطراف سے ٹوٹ ھیںچتی ہے اور اس کا اندازہ پورے سائز سے چھوٹا ہوتا ہے. اس طرح کے انتخاب میں سب سے اہم معیار سہولت ہے.

ریڈیکل طریقوں

اگر شاندار انگوٹھی ایک مکمل اعداد و شمار کے ساتھ ہے تو، آپ کو ایک اضافی پاؤنڈ کھونے کے لئے ایک غذائیت کے کنٹرول کے تحت کوشش کر سکتے ہیں - کے ساتھ ان میں سے ہر ایک 20 گرام چربی ہے، سینے سے نکل جاتا ہے. تاہم، اچانک وزن میں کمی کی وجہ سے مسلسل نشاندہی کی نشاندہی کی وجہ سے ہوتی ہے، لہذا غذا کے لچک کو بہتر بنانے کے ماسک کے ساتھ غذا کو پورا کرنا چاہئے.

کبھی کبھی جسمانی مشقیں مؤثر ہیں: فرش سے dumbbells کے ہاتھوں جھکانے اور دھکا اپ.

اگر ٹوٹ بہت بڑا ہے اور مستقبل میں دودھ پلانے کی منصوبہ بندی نہیں کی جاتی ہے تو، کسی کو سرجیکل چھاتی میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن پلاسٹک کی سرجری بجائے خطرناک اور صرف آخری سہولت کے طور پر موزوں ہے.