حمل کے دوران غذا میں مشروم - لازمی غذا نہیں ہے، لیکن اگر چاہے تو اسے اس میں شامل کیا جا سکتا ہے. مشروم میں ایک بڑی تعداد میں مفید مائکرویوٹرینٹینٹس جیسے فاسفورس شامل ہیں. مشروم پروٹین میں امیر ہیں، جس میں گوشت میں اس کے مواد کے مقابلے میں کیا جا سکتا ہے. یہ مصنوعات اعلی کیلوری ہے، جس سے آپ کو مکمل محسوس ہوتا ہے، کچھ مشروم کھاتے ہیں.
غور کریں کہ حاملہ مکیکریوں کو کیسے کھایا جا سکتا ہے.
کیا پکایا مشروم حاملہ ہو سکتا ہے؟
حمل کے دوران مریضوں کی مشروم کو ان کی غذا سے نکال دیا جانا چاہئے. وہ مفید مادہ کو محفوظ نہیں کرتے ہیں، اور مشروم کو دل کی درد، سوزش کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، زہریلا مشروم زہر کا خطرہ بہت زیادہ ہے.
کیا میں نے خشک مشروم کیا ہے؟
حاملہ خواتین کے لئے خشک مشروم - اس مدت میں سب سے زیادہ مناسب خوراک کی مصنوعات نہیں. خشک مشروم غذائیت کے راستے کے لئے غریب ہضم خوراک ہیں. اس کے علاوہ، وہ الرج ردعمل پیدا کرسکتے ہیں.
یہ نہ بھولنا کہ حمل کے دوران مشروم استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے کہ برتن، ابھرے ہوئے یا گندم کی شکل میں. جب مشروم کھانا پکانا، ممکنہ زہریلا مادہ کو تباہ کرنے کے لئے ایک گھنٹے یا اس سے زیادہ کھانا پکانا. ذمہ دار طور پر مشروم کے معیار اور ان کی خریداری کی جگہ کا حوالہ دیتے ہیں.
مشروم حاملہ کیوں نہیں ہوسکتی؟
مشروم کھانے کے لئے حاملہ نہیں سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ:
- مشروم اعلی اعلی کیلوری ہیں، پیٹ کے لئے بھاری فوڈ - وہ اس پر مشتمل ہوتے ہیں، جو کھانچنے والی نہیں ہے؛
- فنگی سپنج کی طرح نقصان دہ کیمیکل مادہ جمع، لہذا صحت کو نقصان پہنچانے کا خطرہ زیادہ ہے؛
- فنگی ترقی پذیر جنون کے جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے؛
- فنگی کے غذائی اجزاء کو پکایا جاتا ہے، لہذا مشروم کو مکمل خوراک نہیں مل سکی؛
- مشروم کے ساتھ زہریلا کا خطرہ ہے.
حمل کے دوران مشروم زہریلا
حمل کے دوران فنگل زہریلا کا خطرہ یہ ہے کہ ان میں زہریلا پانی کی روک تھام سے گزر سکتا ہے. لیکن ایسے معاملات نایاب ہیں.
زہریلا کی علامات:
- بھاری درد، پیٹ میں درد؛
- الٹی، الٹی
- اسہال ؛
- اعلی درجہ حرارت؛
- کم دباؤ؛
- عام کمزوری
جب یہ علامات ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ کو مدد کے لئے ہسپتال سے رابطہ کرنا ہوگا. حمل کے دوران زہریلا کا علاج نہ کرنا سنگین نہیں ہے. زہریلا ہونے پر زہریلا یا نس ناستی کی وجہ سے جسم کی نشاندہی، جسم کی پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے. اس صورت میں، ماں اور جنون دونوں کی تحابیل خراب ہوئی ہے، اور خون کی فراہمی کی سطح کم ہو گئی ہے. لہذا، ضروری ہے کہ الیکٹرویٹ، جسم کے پانی کی توازن کو برقرار رکھنے اور اسے مصنوعات اور نشے کے سببوں سے صاف کرنے کے لئے ضروری ہے.