کیا میں حاملہ خواتین کے لئے آئس کریم حاصل کر سکتا ہوں؟

اشارہ دور ایک خاص وقت ہے، جو مستقبل کی والدہ کے لئے بہت سے ممنوعہ مشقوں کے ساتھ ملتا ہے. ایک عورت کی حیثیت سے خاص طور پر ڈاکٹروں کو خاص توجہ دینا. لہذا ایک سوال اکثر یہ ہوتا ہے کہ آیا حاملہ خواتین کے لئے آئس کریم ممکن ہے یا نہیں. آئیے اس سوال کو سمجھنے اور جواب دینے کی کوشش کریں.

اشارہ کے دوران آئس کریم کس طرح مفید ہے؟

سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ اس بات کو نوٹ کرنے کے لئے ضروری ہے کہ تقریبا تمام مستقبل کی ماؤں کے لئے اس قسم کی مصنوعات کی ایک قسم ہے. آپ کے پسندیدہ نیزہ کو استعمال کرنے کا عمل انتہائی مثبت جذبات کا باعث بنتا ہے، عورت کو بہت مزہ دے رہا ہے اور اپنے موڈ میں بہتری دیتا ہے. یہ سب مثبت طور پر مرکزی اعصابی نظام کے کام کو متاثر کرتا ہے، جو حمل میں اہم ہے.

اس کے علاوہ، ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ دودھ کی بنیاد پر آئس کریم میں بہت سے مفید مادہ، جیسے معدنیات (بنیادی طور پر کیلشیم)، وٹامن (A، D، E)، انزائمز (لییکٹیس، فاسفوٹ) شامل ہیں. بعد میں کی مصنوعات میں موجودگی مثبت طور پر جسم میں میٹابولک عمل کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہے.

کیا حاملہ خواتین کے لئے آئس کریم کھانے کے لئے ممکن ہے؟

زیادہ تر مقدمات میں، اس سوال کا جواب دیتے وقت، ڈاکٹروں کو مثبت جواب دیتے ہیں. تاہم، ایک ہی وقت میں مستقبل کی ماں کو کچھ خصوصیات پر توجہ دیتی ہے.

سب سے پہلے، احتیاط سے آئس کریم کا انتخاب کرتے وقت آپ کو اس کی ساخت کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کی ضرورت ہے. اس کی مصنوعات کے ان قسموں پر ترجیح دیتے ہیں، جو قدرتی گائے دودھ، اضافی اشیاء اور رنگوں پر مبنی ہیں.

دوسرا، ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ دودھ خود ایک ایسی مصنوعات ہے جو گیس کی نسلوں کے عمل میں اضافہ کرتی ہے، جس میں بالآخر غصہ پیدا ہوسکتا ہے. اس کے نتیجے میں، یہ رجحان اکثر غذائیت myometrium کے سر میں اضافہ ثابت کرتا ہے . بعد میں شرائط میں، ہر چیز لڑائی اور وقت سے قبل پیدائشی شکل میں ختم ہوسکتا ہے. لہذا، حاملہ خواتین کا سوال، چاہے وہ 9 مہینے تک آئس کریم کرسکتے ہیں، ڈاکٹروں کو منفی طور پر جواب دینا ہوتا ہے.

تیسرا، اس کی مصنوعات ہمیشہ ایک اعلی حراستی میں چینی میں شامل ہے. یہ حاملہ کے مجموعی وزن پر اثر انداز کر سکتا ہے . لہذا، ڈاکٹروں اضافی پاؤنڈ کے ایک سیٹ کے لئے پیش گوئی کے ساتھ خواتین کے لئے اسے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں.

حمل کے دوران آئس کریم کیسے کھاتے ہیں؟

سب سے پہلے، پوزیشن میں ایک خاتون کھا دی گئی مصنوعات کی حجم کی نگرانی کرنا چاہئے. اس کی بظاہر معصوم فطرت کے باوجود، ایک اعلی امکان یہ ہے کہ، vocal cords اور Pharynx کے زیادہ ہائپوتھرمیا کے پس منظر کے نتیجے میں، سردی ترقی کرسکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ حاملہ عورتوں کی ایک قاعدہ کے طور پر، یہ کمزور ہے کہ اس بات کا احتساب کرنا ہے. خاص طور پر یہ اشارہ کے عمل کے آغاز کے لئے خصوصیت ہے. لہذا، اگر ہم اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ ابتدائی مراحل میں آئس کریم دستیاب ہے یا نہیں، تو حاملہ خواتین کے لئے یہ بہتر ہے کہ اس کا استعمال نہ کریں.

آئس کریم کھانے کی فریکوئنسی کے طور پر، یہ قابل ذکر ہے کہ مستقبل کی ماں اس نازک سے اکثر نہیں لیتے ہیں. ڈاکٹروں کو اس کی مصنوعات کو ایک ہفتے میں 1-2 مرتبہ زیادہ نہیں کھانے کی سفارش ہوتی ہے، اور فی فی 100-150 جی سے زیادہ نہیں. لہذا، اس حقیقت کو دیئے گئے، اس سوال کا جواب یہ ہے کہ حاملہ عورتوں کے لئے ہر روز آئس کریم استعمال کرنا ممکن ہے یا نہیں.

اس طرح، جیسا کہ اس مضمون سے دیکھا جا سکتا ہے، حاملہ ہونے کے دوران آئس کریم اور اس کے ساتھ مختلف ڈیسرٹس ہمیشہ ممکن نہیں ہے. ایک بار پھر ممکنہ منفی نتائج کے خلاف اپنے آپ کو احتیاط سے احتیاط سے، ایک عورت کو پوزیشن میں اس ڈاکٹر کو اس کھانے کی قبولیت کے بارے میں پوچھ گچھ چاہئے جو ڈاکٹر میں حاملہ دیکھتا ہے.