گرین چائے میٹ بہترین عمدہ ٹنک پیئ ہے، جو کٹا پتیوں اور ہولے پیراگوے کے ٹہنوں سے بنائے جاتے ہیں. بہت سے لوگ یہ ایک حیرت انگیز آلے کے طور پر جانتے ہیں جو زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
وزن کی کمی کے لئے میٹ کی چائے کا استعمال
منظم سائنسی تجربات نے ثابت کیا ہے کہ یہ پینے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ذیابیطس جو ساتھی ہیں، بھوک کو کم کرتے ہیں، بھوک کو بہتر بنانے اور جسم سے نقصان دہ مادہ اور چربی کے خلیوں کو ہٹانے کے لئے فعال طور پر فروغ دیتے ہیں. اس کے علاوہ، پینے کم کیلوری کھانے کی اشیاء سے متعلق ہے. صرف یہ ضروری ہے کہ اس میں مناسب غذا اور جسمانی بوجھ کے ساتھ پینے کو یکجا کرنے میں فوائد محسوس کرنا ممکن ہے.
میٹھی چائے کا استعمال:
- جسم کی سر میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- ارتکاز نظام کی حالت پر ایک مناسب اثر ہے؛
- آئرروسکلروسیس کے آغاز کو روکنے میں مدد ملتی ہے؛
- جسمانی اور ذہنی دونوں کو تھکاوٹ کم کر دیتا ہے.
چائے کی طرح پینے اور تیار کرنے کے لئے کس طرح؟
اس پینے کے روایتی پکا کے لئے، آپ کو کیلابش کی خصوصی برتن کا استعمال کرنا ہوگا. اسے 2/3 چائے سے بھری ہوئی ہونا چاہئے، اپنے ہاتھ سے سوراخ کو بند کرو اور اچھی طرح ہلائیں. اس کے بعد یہ ضروری ہے کہ اس برتن کو جھٹکا دیا جاسکتا ہے تاکہ تمام پتے ایک طرف گر جائیں. ایک اور صاف طرف، آپ کو ایک بم سے منسلک کرنے کی ضرورت ہے - دھات سے بنا ایک خاص ٹیوب. اب برتن عمودی حیثیت میں واپس آسکتی ہے. یہ پانی ڈالنے کا وقت ہے، جس کی درجہ حرارت 80 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، چائے کی چربی اور ایک برتن کی سطح تک. ٹیوب کے سوراخ کو بند کرنے کے لئے مت بھولنا، تاکہ وہ ویلڈنگ میں نہیں ملیں. چند منٹ انتظار کرو، تاکہ پتیوں کو کمپیکٹ کر دیا جاسکتا ہے اور پھر برتن کو سب سے اوپر تک بھریں. کسی صورت میں بم کو منتقل نہ کریں اور چائے کے ساتھی سے مداخلت نہ کریں.
اگر آپ کے پاس کلبل نہیں ہے تو، آپ اس کے بغیر کر سکتے ہیں. چائے کی تیاری کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے،
پکایا کے بعد پینے کا استعمال کریں. اگر آپ بہت لمبے عرصے سے چائے دوست پر اصرار کرتے ہیں تو، یہ کڑھائی ہوگی. پینے کے ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے اسے چھوٹے سیپس میں پائیں.