بہت سے مصنوعات جو قدیم غلاموں میں عام تھے، ان کی مقبولیت سے محروم ہو گئے ہیں، ان میں زمین کی ناشپاتیاں یروشلم آرٹچاک شامل ہیں جن کی مفید خصوصیات بہت زیادہ ہیں اور سائنسدانوں کے ذریعہ ثابت ہوتے ہیں. اس جڑ سے بڑی تعداد میں آمدورفت پکاتی ہے.
یروشلم آرکیچیک کیا ہے؟
18 ویں صدی میں شمالی امریکہ سے اس بارہمیاتی پلانٹ درآمد کی گئی تھی. یہ tubers کی طرف سے بڑھتا ہے، جو خوردہ ہے. لوگ دو نام استعمال کرتے ہیں: گراؤنڈ ناشپاتیاں اور یروشلم آرٹچیک. پودے کے زمینی حصہ 2-4 میٹر کی لمبائی تک پہنچ جاتی ہے اور بیرونی طور پر یہ سورج فلو کے ساتھ الجھن جا سکتا ہے. یروشلم آرٹچیک ایک جڑ فصل ہے، جس میں ظاہری صورت میں ادرک کی طرح لگ رہا ہے، لیکن میٹھی آلو کے لئے ذائقہ.
یروشلیم آرکچاک - کیمیائی ساخت
مرکب میں، زمین کی ناشپاتیاں زیادہ عام آلووں سے ملتے جلتے ہیں. اس میں 3 فی صد پروٹین، فرککوز، ایسڈ اور پالیساسچریڈ انسولین شامل ہے. معدنی ساخت کے طور پر، اس میں کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، سوڈیم، کرومیم اور دیگر مادہ شامل ہیں. علیحدہ علیحدہ لوہے اور فائبر کی موجودگی کی نشاندہی کرنا ضروری ہے. یروشلیم آرکچاک وٹامنز پر مشتمل ہے - اس میں وٹامن بی ، وٹامن سی اور اے کیلیے کے لۓ، یہ چھوٹے اور 100 جی صرف 61 کلو ہے.
یروشلم آرٹچیک کے لئے مفید کیا ہے؟
اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ ناشپاتیاں کھانے میں موجود رہیں، اس کی ساخت کو دیکھیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
- انسولین کی موجودگی کی وجہ سے، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ سبزیوں کے دباؤ اور خون کی شکر کی سطح کو معمولی طور پر معمول کر سکتے ہیں.
- پروبوٹک انسولین میں شامل ہونے پر، جسم کے حفاظتی افعال کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
- پوٹاشیم کی ایک بڑی تعداد کی موجودگی کو دیکھتے ہوئے، یہ یہ ثابت کیا جا سکتا ہے کہ زمین کی ناشپاتیاں یروشلیم آرٹچک کو مسلسل استعمال کے ساتھ سازش سے دل کے کام اور برتن کی حالت پر اثر انداز کرتی ہیں.
- چونکہ جڑ فصلوں موٹے ریشوں میں امیر ہیں، حقیقت یہ ہے کہ وہ ہضم نظام کے صاف اور معمول میں حصہ لینے میں کوئی بھی تعجب نہیں ہونا چاہئے.
- یہ مصنوعات کے اینٹی آکسائڈ خصوصیات کا ذکر کرنے کے قابل ہے، لہذا یہ یووی کی کرنوں کے منفی اثرات کے خلاف محافظ سمجھا جاتا ہے.
- یروشلم آرکچاک کے ایک زلزلے کی ناشپاتیاں کی تشکیل میں، جس میں مفید خصوصیات اچھی طرح سے پڑھائی جا رہی ہیں، پروبائیوٹکس موجود ہیں، جس کے نتیجے میں جڑوں خون میں "خراب" کولیسٹرول کی سطح کو مستحکم کرتے ہیں.
- زہریلا کی جگر صاف کرنے میں مدد، جس کی کارکردگی میں بہتری آئی.
- باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، سبزیوں کو انیمیا کی موجودگی کے لئے ایک بہترین پروفیلیکسس تصور کیا جائے گا، کیونکہ یہ مناسب خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے.
یروشلم آرٹچیک ذیابیطس mellitus کے ساتھ
جڑ کی جڑ میں انسولین ہے، جس سے جسم کے کام کو پہلی اور دوسری قسم کے ذیابیطس سے متاثر ہوتا ہے. یہ چینی کی سطح کو مستحکم کرنے اور اشارے میں چھلانگ کو خارج کرنے کے قابل ہے. زمین کی ناشپاتیاں یروشلیم آرکچیک، جن کے مفید خصوصیات سائنسدانوں سے ثابت ہوتے ہیں، ذیابیطس مریض کی خوراک میں داخل ہونا چاہئے، کیونکہ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ یہ انسولین کے جسم کی حساسیت کو بحال کرتا ہے اور اس ہارمون کو سنبھالنے کے لئے پینکریوں کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے. ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی ذیابیطس کے ساتھ یروشلم آرٹچیک.
پینکریٹائٹس میں یروشلیم آرکچیک
زیادہ تر معاملات میں، پانکریوں کی سوزش میٹابولک امراض اور گردش کے مسائل کے نتیجے میں ہوتی ہے. یروشلیم آرٹچاک کے ساتھ علاج ان عوامل کو ختم کرنے میں کامیاب ہے، کیونکہ جڑ فصل میٹابولزم کو معمول دیتا ہے، سوزش کو ہٹاتا ہے، بلڈ پریشر کو معمول دیتا ہے اور خون کی شکر کو کم کرتا ہے . اعلان شدہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے، آپ ہر روز 100-150 گرام سبزیوں کو کھانا کھاتے ہیں، نہ صرف تازے بلکہ پکایا اور خشک میں بھی. چھڑی کے ساتھ جڑ کھاتے ہیں یہ ضروری ہے.
جوڑوں کے اوپر Topinambour علاج
پلانٹ میں مفید خصوصیات کی ایک وسیع اقسام ہے، لہذا، اس کے تجزیاتی اثر کی وجہ سے، یہ مشترکہ مسائل کی موجودگی میں استعمال کیا جا سکتا ہے. جسم کے لئے یروشلیم آرکچیک کے استعمال جوڑوں کی تمام قسم کے نمکوں کی نشاندہی کو روکنے کے لئے، اس کی صلاحیت کی وجہ سے ہے. پلانٹ ریمیٹائڈ گٹھائی، اوسٹیوکوڈروسیسس اور دیگر مسائل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مؤثر اور سستی ایک علاج غسل ہے جو جوڑوں میں درد کو کم کرتی ہے:
- یروشلیم آرکچاک کے 1،5 کلو گرام بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پیسنا اور پودے کو سرد پانی کے ساتھ ڈالیں.
- ہر چیز کو آگ اور فوق پر رکھو. آدھے گھنٹہ کے لئے درمیانے گرمی کا بوجھ اٹھائیں.
- اس کے بعد، شوربے کو پھینک دیں، اور گرم پانی سے غسل ڈالیں. مائع کی درجہ حرارت 40 ° سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
- طریقہ کار کی مدت 15 منٹ ہے، اور پھر شاور لے لو. اگر آپ 20 سیشنز کے ذریعے رہیں گے تو روممیت سے یروشلم آرٹچیک میں مدد ملے گی. اس کے بعد، ایک ماہ کے لئے وقفے لے لو اور علاج کو دوبارہ دو.
بصوروں کے ساتھ یروشلیم آرکیچیک
اگست میں پودے پھول شروع ہوتی ہے، اور پیلے رنگ کے خوبصورت رنگوں کو ظاہر ہوتا ہے. ان میں مفید مادہ شامل ہوتے ہیں جن میں شفا یابی کا اثر پیدا ہوتا ہے اور خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، جو بیزوروں کے حل کو سہولت دیتا ہے. بھووروں کے ساتھ لوک ادویات میں یروشلم آرٹچیک بیرونی واشنگ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جس کے لئے انفیوژن بنایا جاتا ہے.
اجزاء :
- پھول یروشلم آرٹچیک - 2 چمچ. چمچ؛
- کیمسٹ کے داغ - 2 چمچ. چمچ؛
- ابلتے پانی - 200 ملی لیٹر.
تیاری :
- پودوں کو گرم پانی سے پیسنا اور پھینک دیں. 30 منٹ کے لئے ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں.
- جب اس وقت گزر گیا ہے تو، دھونے اور دھونے کے لئے استعمال کرتے ہیں. ہر روز طریقہ کار کی کوشش کریں.
psoriasis کے علاج میں یروشلم آرٹچیک
مفید خصوصیات صرف tubers نہیں ہیں. لوک طب میں، پودے کے دوسرے حصے استعمال کیے جاتے ہیں، مثال کے طور پر، جڑوں اور پتیوں. psoriasis کے ساتھ یروشلم آرٹچیک اس کی شفا یابی کی خصوصیات کے باعث مفید ہے، کیونکہ یہ نقصان پہنچے ہوئے ؤتکوں کی بازیابی کو فروغ دیتا ہے اور مہیا کرتا ہے. ایک ساسپین میں پسے ہوئے پتھروں اور پتیوں کی پتیوں کو رکھو اور چراغ پکائیں. متاثرہ علاقے کو ایک گوج بینڈج کے ساتھ ڈھکانا.
پیٹ کے لئے یروشلم آرٹچیک
یہ ثابت ہوتا ہے کہ جڑ سبزیوں کے اکثر استعمال کے ساتھ، ہضم نظام کا کام بہت بہتر ہوسکتا ہے. براہ کرم نوٹ کریں کہ اگر اس کی خام شکل میں سبزیوں کی موجودگی ہو تو، گیس کی نسل میں اضافہ ممکن ہے. یہ پتہ چلا کہ یروشلیم آرٹچیک کا علاج کرنا ہے، آپ کو مندرجہ ذیل مفید خصوصیات کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے:
- انولین نے گھاس کے دوران تشکیل دیا جاتا گٹ دار مادہ سے آنت کی صفائی کو فروغ دیا ہے. انہوں نے معدنی راستے کی موٹر سرگرمی کو بھی حوصلہ افزائی کی ہے.
- ایک کولورائٹی اثر ہے، چھت کی بہاؤ میں اضافہ ہوا ہے، لہذا یروشلم آرٹچیک جگر اور قد مثالی کے ساتھ مشکلات میں مفید ہے.
- معمول کی آنت مائکرو فورا کی تشکیل کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات پیدا کرتا ہے.
یروشلم آرٹچیک وزن میں کمی کے لۓ
سوادج جڑ سبزیوں کو کھانے کے لوگوں میں شامل ہونے کی اجازت ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. فوائد جسم کو صاف کرنے کے لئے، ہضم کے راستے کی فعالیت کو مستحکم کرنے، صلاحیت قبضہ، سایپریٹ توانائی کو ختم کرنے اور میٹابولزم کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے سبب ہیں. یروشلیم آرٹچیک پلانٹ کو مفید سلادس اور دوسرا کورسوں کے لئے ہدایت میں شامل کیا جا سکتا ہے. کھانے کی بیکنگ، میٹھی، چربی اور دیگر نقصان دہ کھانے کی اشیاء کو چھوڑ کر غذا کی خوراک کا جائزہ لیں. یہ یروشلم آرٹچاک میں مونو غذا کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.