برتنوں میں خون کی بہاؤ کی شدت کی خلاف ورزی ہر عمر کے مردوں اور عورتوں میں سب سے عام مسئلہ ہے. لہذا، ہر فرد، خاص طور پر اس طرح کی بیماریوں کا باعث بنتا ہے، یہ جاننا ضروری ہے کہ گھر پر دباؤ کو کم کرنے کے لۓ. کچھ معاملات میں، ماہرین یا ڈاکٹر کے آنے سے پہلے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، زندگی بچاتا ہے.
گھر پر اوپری یا کم دباؤ کو کیسے کم کرنا؟
برتنوں میں بلڈ پریشر کی ہنگامی معمول کی فراہمی فراہم کرنے کا تیز ترین اختیار - گولیاں لینے. اس معاملے میں سب سے زیادہ مؤثر منشیات مندرجہ ذیل ہیں:
- Verapamil؛
- سیپ ٹاپ؛
- نیپیڈپیئن؛
- Metoprolol؛
- راونٹن؛
- لاسارتن؛
- Enalapril؛
- فزیو تھراپی؛
- بحال
- ڈپٹی؛
- Tenoric؛
- املودوپیین؛
- ویلسارتن؛
- Corinfar؛
- Isoptin؛
- Sustonite؛
- Ebrantil؛
- اسکویٹ؛
- ارفونڈ؛
- Rausedil؛
- آسوبرین؛
- ٹریفک؛
- Lasix؛
- ہپوتوڈائڈ؛
- ڈپٹی؛
- امیل؛
- Methyldopa؛
- Renitek؛
- Enap؛
- اولسمارتن؛
- کلونڈائن؛
- رووازان.
غیر منشیات کے اختیارات بھی موجود ہیں، گھر میں ہائی بلڈ پریشر کیسے کم ہیں:
- 15 منٹ کے لئے، پاؤں کے ٹکڑے یا سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ ناپاک پاؤں کا ایک ٹکڑا رکھو.
- 3 منٹ کے اندر اندر ایک سانس لینے کا مشق انجام دیتا ہے - ہر ایک پریشانی پر ہوا کو پکڑنے کے لئے 8-10 سیکنڈ تک.
- ہاتھ اور پاؤں کے لئے گرم غسل بنائیں. ابتدائی پانی کا درجہ تقریبا 37 ڈگری ہے، آہستہ آہستہ یہ 45 تک بڑھایا جائے گا. اگر آپ باقاعدگی سے اس کے برعکس غسل کریں تو اس کا اثر مضبوط کریں.
- کالر علاقے کی مساج کو انجام دیں. اگر کوئی پوچھنا چاہے تو، کندھے بلیڈ، گردن کے پیچھے اور پوری گردن کے درمیان علاقے کو آگے بڑھانے کے لئے بہتر ہے، پھر مٹی سے شروع ہونے والی کھالیں مس کریں.
- اسی رکاوٹ کے ساتھ 15 سیکنڈ تک، اپنے انگوٹھے کے ساتھ دباؤ کے اڈوں کے درمیان صاف طور پر واقع نقطہ پر دبائیں.
آپ کو ایک آرام دہ اور پرسکون اثر کے ساتھ قدرتی ٹرمینل لے جا سکتے ہیں:
- والیرین؛
- ماں
- پین
- نیبو بام.
بلڈ پریشر کو کم کرنے کے درج کردہ طریقوں کو ہمیشہ کام نہیں کرے گا، لہذا یہ ضروری ہے کہ ان کی حالت کے طویل مدتی معمول کا خیال رکھنا. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک ماہر نفسیات سے مشورہ کریں اور ان کی سفارشات کو بااختیار طور پر پیروی کریں، ساتھ ساتھ غذا میں نمک کی پابندی کے ساتھ ایک غذا کی پیروی کریں.
گھر میں انٹرایکرنیل دباؤ کو کیسے کم کرنا؟
دائرکٹکس یا دائرکٹکس کو فوری طور پر پلازما اور دماغ کے ٹشو کے درمیان دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے:
- Diakarb؛
- Furosemide؛
- ٹریفک؛
- Lasix ؛
- ہپوتوڈائڈ؛
- Ureget.
- اسی طرح، وہاں ہیں:
- البمین؛
- میگنیشیم سلفیٹ؛
- Glivenol.
انتہائی صورتوں میں، corticosteroids کا تعین کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر دماغی ایڈیما اور سوزش شروع ہو چکے ہیں:
- ڈیکسیمیتاسون؛
- Prednisolone؛
- Methylprednisolone.
اگر یہ قدرتی ادویات کو استعمال کرنے کے قابل ہے تو، یہ ٹائیکور لینے کے لئے بہتر ہے:
- منٹ؛
- قحط
- والیرین؛
- یوکلیپٹس؛
- ماں
- نیبو بام.
گھر پر آنکھ کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے کس طرح؟
یہ شرط دو پہلے بیان کردہ راستے سے زیادہ خطرناک نہیں ہے.
وٹرا اور انٹرایکولر سیال کے درمیان ظاہر ہونے والے دباؤ کو درست کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل تجاویز کو استعمال کیا جانا چاہئے:
1. خصوصی قطرے کا اطلاق کریں:
- کاربوچولین؛
- Pilocarpine؛
- Trusopt؛
- Tafluprost؛
- زوالان؛
- فوٹ.
2. دریافت کریں
- ٹریفک؛
- Furosemide ؛
- Veroshpiron؛
- دیکرب.
لوک طریقوں میں سے، آرتھوالوجسٹ ماہرین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پہلے درج کردہ مختلف جڑی بوٹیوں ٹرنچرز پر توجہ دیں. وہ جسم میں حیاتیاتی سیالوں کی گردش کو عام بنانے میں مدد کرتے ہیں، بشمول بصری اداروں میں بھی.