ہارمونل ناکامی ایک روحانی حالت ہے جو بدن میں ہارمون کی عدم توازن کی وجہ سے ہے. یہ تنازع بہت سنگین سمجھا جاتا ہے، کیونکہ باوولوجی طور پر فعال مادہ (عام ہارمون) کا عام تناسب تقریبا جسمانی نظام کے مستحکم آپریشن کے ذمہ دار ہے. سب سے پہلے اور سب سے اہم، ہارمونل کی ناکامی پر عملدرآمد کی تقریب، اعصابی نظام کی حالت کو متاثر کرتی ہے اور یہ بھی عورت کے ظہور اور بہبود کو بھی متاثر کرتی ہے.
ہارمون کی ناکامی کے سبب اور علامات
ایک قاعدہ کے طور پر، ہارمونل کی خرابی کم ہی کم نہیں ہوتی، کیونکہ ہارمون کی عدم توازن کے مریضوں کی زندگی کی کیفیت کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہے. اس مسئلہ کے ساتھ خواتین اکثر اس کے بارے میں شکایت کرتے ہیں:
- ماہانہ سائیکل کی خرابی؛
- بار بار موڈ جھگڑا، عام غذا اور کمزوری؛
- ڈپریشن، غریب نیند اور اندھیرا؛
- جسم کے وزن میں اضافہ؛
- آزادی کم ہوگئی
- سر درد اور چکر
- بالوں، غریب جلد اور بالوں کا نقصان.
یہ ایک رائے ہے کہ ہارمونل ناکامی خواتین کی تولیدی تقریب کے ساتھ یا دوسرے الفاظ میں، رینج کے آغاز کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. تاہم، یہ بالکل درست نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ عام طور پر ہارمون کی معمولی سطح کی خلاف ورزی کے ساتھ اکثر نوجوان نچلی لڑکیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک حیاتیاتی فطرت کی ہارمونل عدم توازن کی یہ وجوہات وجوہات کی پوری فہرست کی وجہ سے ہے:
- ہارمونل منشیات کا استعمال، زبانی معدنیات پسندوں سمیت؛
- مسلسل کشیدگی، جسمانی سرگرمی، زیادہ کام؛
- عام طور پر غذائیت اور طرز زندگی؛
- شراب اور تمباکو نوشی
- نسائی اور دیگر بیماریوں؛
- زیادہ وزن.
خواتین میں ہارمونل کی خرابیوں کا قدرتی سبب، عارضی طور پر ہے اور منشیات کی بحالی کی ضرورت نہیں ہے، حمل اور پیدائش، رینج اور بلوغت. ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے معاملات میں، کچھ وقت کے بعد، ہارمونٹل بیلنس خود کو بحال کیا جائے گا. ہارمونل توازن کو بحال کرنے کے سوال کے تمام دوسرے اختیارات میں، ایک عورت کو پوری ذمہ داری سے رابطہ کیا جانا چاہئے.
کیا میں ہارمونل کی ناکامی کو بحال کر سکتا ہوں اور کس طرح؟
خواتین میں ہارمونل پس منظر کی بحالی کی بڑی حد تک اس پر منحصر ہے کہ اس کی خلاف ورزی، اور شدت کی وجہ سے. اس کے علاوہ تھراپی کے مقصد کے لئے یہ ہارمون کی پس منظر کی صحیح حالت کا تعین کرنا ضروری ہے، یہ ہارمون کی زیادہ سے زیادہ یا کمی ہے.
اس کے بعد ڈاکٹر علاج کے رجحان کا تشخیص اور منتخب کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
زیادہ تر معاملات میں، ہارمونل پس منظر کو ان ادویات کی مدد سے بحال کیا جاتا ہے جس میں ان کی ساخت میں ضروری ہارمون موجود ہیں. متوازی طور پر، مریض کی طرز زندگی کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، ایک خاص غذا، فیوٹو اور فزیو تھراپی کا حوالہ دیا جاتا ہے. اگر دواؤں کے ساتھ انفرادی طور پر اور صرف ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق، تو ہر عورت کو ہارمونل پس منظر کو غیر دواؤں کے طریقوں سے بحال کرنے کی کوشش کر سکتی ہے. سب سے پہلے، آپ کی ضرورت ہے:
- نیند اور باقی وقت بڑھو؛
- برے عادات کو چھوڑ دو
- تازہ ہوا میں مزید وقت خرچ کرو؛
- اپنی غذا کو تبدیل کریں، فاسٹ اور مسالے کی خوراک ختم کریں، مزید تازہ سبزیاں اور پھل کھائیں؛
- مساج اور ورزش تھراپی سے فائدہ اٹھائے گا.
- انبیاء اور جڑی بوٹیوں کی خرابی جس میں فیوٹوسٹریسن (اجنگو، نیلی، سی لینڈین، لچو، لندین، ہاپ اور دیگر) شامل ہیں.
اس کے علاوہ، اکثر لچوں کی مدد سے ( ہیروودتھراپی ) ہارمونول توازن کو بحال کرنے کے لئے مشق کر رہے ہیں.
VLOK کی ہارمونل ناکامیوں کے علاج کے لئے ایک نسبتا نیا طریقہ خاص توجہ رکھتا ہے، کم تعدد لیزر کے ساتھ خون کے اندرونی آلودگی پر مبنی ہے. یہ تکنیک خاتون جسم میں خود کو ریگولیشن کی چالو میں فروغ دیتا ہے.
مندرجہ بالا سب کے علاوہ، مریض کی ذہنی حالت کے بارے میں مت بھولنا، جو اکثر ہارمونل کی ناکامی بحال کرنے کے سوال میں اہم کردار ادا کرتا ہے.