زندگی کی جدید تال ہمیں یہ جاننے کے لئے قوت رکھتا ہے کہ ہمارا وقت مناسب طریقے سے مختص کرنا ہے. بہت سے لوگ شکایت کرتے ہیں کہ انھوں نے تمام معاملات سے نمٹنے کے لئے صرف 24 گھنٹوں تک کافی نہیں ہے. اس کے نتیجے میں، سب کچھ سنوبورڈ کی طرح آتا ہے، اور اس سے نمٹنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے. اسی وجہ سے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ اپنا وقت کیسے برقرار رکھنے کے لۓ منظم کریں. ٹائم مینجمنٹ اور نفسیاتی ماہرین کے ماہرین کو مؤثر سفارشات دیتے ہیں جو سیکھنے کے لئے مدد کرتے ہیں، مناسب طریقے سے اپنا وقت مختص کرسکتے ہیں.
سست نہیں رہنا اور کیسے رہنا
بدقسمتی سے، لیکن بہت سے لوگوں کا مسئلہ وقت کی کمی نہیں ہے، لیکن آلودگی میں. کچھ لوگ اپنے آپ کو سوفی بند کرنے اور کچھ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے خود کو حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. اس صورت میں، ایک مؤثر حل ہے - اپنے آپ کو فروغ دینے کے لئے، یہ ہے، ایک شخص کو یہ جاننا چاہیے کہ وہ اس واقعے میں کیا حاصل کرے گا، یہ یا یہ عمل.
وقت کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں تجاویز:
- آپ کو اپنے کندھے پر سب کچھ ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ آپ مددگاروں کو تلاش کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، خاندانی معاملات کو میاں بیویوں کے درمیان تقسیم کیا جانا چاہئے: شوہر اسٹور میں چلتا ہے، اور بیوی اپارٹمنٹ کو صاف کرتی ہے. اگر بچے ہیں، تو پھر گھریلو کاموں میں سے کچھ انہیں دیا جا سکتا ہے. کام میں، ہیرو کو مت کرو اور ہر قسم کی تفویض پر لے لو، اگر ان کے لئے، ٹھیک سے ادا نہ کریں.
- جدید مددگاروں کا استعمال کریں. آج، متعدد گیجٹ اور پروگرام بہت زیادہ وقت اور آزاد زندگی کو آسان بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، خریداری اور مختلف ادائیگیوں کو کمپیوٹر یا فون کے ذریعہ بنایا جا سکتا ہے.
- کامیاب ہونے کے لئے ایک اور اہم جزو نظم و ضبط ہے، کیونکہ اس سے مختلف طریقوں سے تیار کردہ منصوبہ سے نمٹنے کے لئے ممکن نہیں ہے. پہلا اور بہت اہم قدم دن کی حکومت ہے، ایسا ہے، اگر آپ صبح 7 بجے تک پہنچنے کی ضرورت ہے، تو اس کے علاوہ 10 منٹ کے قریب جھوٹ بولنے کا کوئی عذر نہیں ہے. نہیں ہونا چاہئے. اس وقت کافی نیند حاصل کرنے کے لئے، لیکن آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے وقت پڑے گا اور کافی بناؤ گی. دوپہر کے کھانے میں، ایک وقفے لینے کے لئے ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر کام میں رکاوٹ موجود ہے تو، لازمی طور پر طاقت کو آرام اور بحال کرنے کے لئے وقت ہونا ضروری ہے. ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ڈائری رکھیں، جہاں آپ کو ایک دن کے لئے تمام معاملات لکھیں، اور مختلف نظریات کے ساتھ ایسا کریں، مثال کے طور پر، "پہلے کریں"، "فوری طور پر نہیں"، وغیرہ.
- گھر پر وقت چھوڑنے کے لئے ضروری ہے، یہ ہے کہ، کوئی نامکمل مقدمات میں تاخیر نہیں کی جاسکتی ہے. اگر آپ کے بالوں کے لئے کافی وقت نہیں ہے تو، آج یہ صرف ایک دم ہے. ایک دن کے لئے تنظیم کو باہر نہیں نکالنے کے لئے، یہ شام میں کرنے کے لائق ہے.
- ماں کے لئے ایک اہم مشورہ یہ ہے کہ کس طرح دو بچوں کے ساتھ سب کچھ منظم کیا جائے یا یہاں تک کہ اگر ان میں سے کچھ بھی ہو. اپنی زندگی کو مناسب طریقے سے لپیٹیں سیکھنا، کیونکہ ہر موضوع کے لئے جگہ ہے. بہت سے کھلونے میں اکثر، آپ کو کئی گھنٹوں کے لئے گھڑیوں کی تلاش کر سکتے ہیں، لہذا آپ کو آرڈر برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. اہم دستاویزات کے لئے، ایک علیحدہ ریجیمیںٹ ہونا لازمی ہے، جہاں کچھ بھی نہیں ہے.
- بہت غیر معمولی چیزیں مختلف غیر ضروری چیزوں پر خرچ کی جاتی ہیں، مثال کے طور پر، سوشل نیٹ ورک پر جائیں اور خبروں کو دیکھیں، فون پر گفتگو کریں. وقت کب ہے
یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ اپنے آپ کو سماج سے الگ کردیں اور اس منصوبے کی تکمیل پر توجہ مرکوز کریں. - ایک اور مؤثر سفارش، انتظام کرنے کے لئے وقت اور سب کچھ کیسے انتظام کرنا - کئی مراحل میں پیچیدہ کاموں کو توڑنے کے. مثال کے طور پر، اگر آپ کو کام پر مشکل کام دیا گیا ہے، توہین نہ کریں، آپ کو مقصد حاصل کرنے کے لئے اقدامات کو واضح طور پر بیان کرنے کی ضرورت ہے اور یہاں تک کہ ایک ٹائم سیٹ قابل بنانا ضروری ہے، اس وقت سے ہر مرحلے کو لاگو کیا جانا چاہئے.
مناسب طریقے سے منصوبہ بندی کے دن کا شکریہ، قریب لوگوں کے ساتھ خرچ کرنے کے لئے یقینی طور پر بہت مفت وقت ہو گا اور نہ سوچنا کہ کھانا ابھی تک خریدا نہیں گیا ہے یا رات کا کھانا پکایا گیا ہے.