یہ کب بہتر ہے حاملہ ہونے کے لئے؟

بچے کی منصوبہ بندی کا معاملہ اکثر مستقبل میں والدین کو سمجھتا ہے کہ اس سے پہلے، اس کے بعد اور اس کے بعد بہت سے نانوں کو حساب ملتا ہے. درمیانی عمر والے لوگوں کی جامد مطالعے کے حالیہ نتائج کو جو والدین بننے والے سب سے پہلے بنتے ہیں، بہت سے اس وقت اس معاملے کو بچانے کا وقت نہیں ہے. لہذا، کئی صورتوں میں، سوال جوڑوں میں پیش کیا جاتا ہے: "یہ سب سے آسان اور حاملہ ہونے کا بہترین طریقہ کب ہے؟"

تصور کے لئے بہترین وقت

ایک بچے کو پیدائش کے لئے سب سے زیادہ مناسب عمر 20-35 سال کی مدت ہے، جب جسم میں میٹابابولک عمل کافی فعال ہیں، اور جینیاتی مواد اور اس کے برتن کے متغیرات کا امکان کم از کم ہے. یہ صحت مند اولاد بننے کے لئے بہت اہم ہے.

اگر ہم سال کے وقت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، جب حاملہ ہونے کے لئے بہتر ہوتا ہے تو، زیادہ تر ڈاکٹروں کو موسم خزاں کی مدت کی سفارش ہوتی ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس وقت انسانی جسم زیادہ سے زیادہ وٹامن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، جو یقینی طور پر حاملہ اور حاملہ اثر کو متاثر کرے گی. لیکن حقیقت میں، یہ مشورہ عالمی طور پر نہیں ہوسکتا ہے، جیسا کہ موسم سرما میں موسمی وائرس سے باقاعدگی میں ہونے والے افراد سے متاثر ہوتا ہے، جو بچے کی ترقی پر مثبت اثر نہیں پڑتا ہے.

اگر مستقبل کی ماں اس طرح کے ایک رجحان کو نشان زد کرتی ہے تو، گردن کی حفاظت کے لئے موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت میں انفیکشن کے اثرات سے، یہ موسم بہار کے آغاز میں تصور کی منصوبہ بندی کرنا بہتر ہے. لیکن اس صورت میں، آپ کو اس حقیقت کے لئے تیار ہونا ضروری ہے کہ اس وقت جسم خاص طور پر کمزور ہوجائے، لہذا اس سے قبل اس کی حمایت کے لئے اور اس کے بعد ضروری ہے کہ وٹامن کے پیچیدہ ہونے کے لۓ اس کی مدافعتی قوتیں مضبوط ہو.

میں کب حاملہ ہوسکتا ہوں؟

جس دن میں حاملہ بننے کے لئے بہتر ہے - ہر مخصوص عورت کے لئے ماہانہ سائیکل کی خاصیت کی طرف سے طے کیا جاتا ہے. خواتین کے سائیکل میں، ایسے دنوں ہوتے ہیں جب آتش گردن کے ٹیوبوں کے ذریعے گھاس میں داخل ہوجاتا ہے، جس میں آلودگی ہوتی ہے. عام طور پر، جینیاتی علاقے کی دائمی بیماریوں کی غیر موجودگی میں، اس سائیکل کے وسط میں آتا ہے (اگر سائیکل 28 دن ہے تو 14 دن، اگر 26 سے 13) ہو. یہ معلوم ہوتا ہے کہ ایک اوموم کی زندگی کی توقع 24 گھنٹوں ہے، یہی وقت ہے جب حاملہ ہونے کا سب سے بڑا موقع ہے. تاہم، یہ عام اور تھوڑا سا ابتدائی آغاز یا ایک آسان رکاوٹ (1-2 دن) سمجھا جاتا ہے، اور اس وجہ سے اس مدت میں جب حاملہ اضافہ ہوسکتا ہے اور تقریبا 5-6 دن (3 سال پہلے ovulation سے پہلے اور 3 دن بعد) ہوتا ہے. سائیکل کے باقی دنوں کا وقت یہ ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہوسکتے.

ایسے دنوں کو بتانے کے لئے جب یہ حاملہ بننے کے لئے بہتر ہے، نہ صرف کیلنڈر میں مدد ملتی ہے، بلکہ ovulation کے لئے بھی جانچ پڑتا ہے، جو ovulation کے آغاز کا تعین کرتا ہے، اور باقاعدہ درجہ حرارت کی باقاعدگی سے پیمائش کا تعین کرتا ہے، جہاں دن کے اشارے میں اضافہ انڈے کی رہائی کا اشارہ کرے گا.

آپ آسانی سے حاملہ کیسے ہوسکتے ہیں؟

حمل کی امکانات کو بڑھانے میں گہری رسائی کے لئے خصوصی جنسی پوزیشن کا استعمال کیا جا سکتا ہے. خاص طور پر، اس طرح کے معاملات کے لئے سب سے زیادہ مناسب مشنری کرنسی ہے، جب عورت اس کی پشت پر لیٹ جاتی ہے، اور ساتھی سب سے اوپر ہے. نردجیکرن میں نطفہ کی انگلی میں شراکت کرنے کے لئے عورت کی تکیا کے بٹوے کے نیچے بولا جا سکتا ہے. جنسی تعلقات کے بعد، اس کی سفارش کی گئی ہے کہ ایک خاتون دوبارہ استحکام کی حیثیت میں رہیں.

ایک بچہ کی حاملیت کا امکان اس جوڑے میں زیادہ ہے جہاں ساتھی اچھی صحت مند ہے، کام اور دباؤ سے زائد نہیں ہوسکتی ہے. ایسا کرنے کے لئے، حمل کی منصوبہ بندی کے مرحلے میں، ڈاکٹروں کو کاروبار میں وقفے، چھٹی پر جانے، آرام دہ اور پرسکون کرنے کا مشورہ دیتے ہیں.