اگر روحانی مشروبات کھانے کے بعد متنازعہ ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم نے مناسب مادہ کو جمع کیا ہے. اس صورت میں، منشیات کی مدد کرنے کا ارادہ نہیں ہے جو متنازعہ حملوں کو دور کرے، کیونکہ اس سے جسم کو نشہ کے ساتھ نمٹنے سے روکنے میں مدد ملے گی. یہ اقدامات لازمی طور پر اقدامات کرنے کے لئے ضروری ہے جس سے شراب کی خرابی کی مصنوعات سے زیادہ چھٹکارا ممکن ہو سکے.
اگر میں شراب کے بعد بیمار محسوس کروں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
- سب سے پہلے، آپ کو بھاری بھاری کھانے کی اشیاء سے بچنے کی ضرورت ہے. ایک ہلکی دہی یا پھل ناشتا بہتر ہے. خاص طور پر، کیلے متلی کو ختم کر سکتے ہیں، کیونکہ وہ پوٹاشیم کے ذخائر کو شراب پینے کے نتیجے میں کم ہو جاتے ہیں. اچھی طرح سے لیموں اور سنتوں میں مشتمل سائٹک ایسڈ کی زہریں ختم ہوتی ہے.
- صبح میں لے جانے والی چالو کاربن کی کئی گولیاں نیزا کو بھی روک سکتی ہیں. کوئلہ ایک عمدہ جذب ہے، لیکن یہ اس طریقہ کار کے قابل نہیں ہے، کیونکہ زہریلا کے ساتھ ساتھ، منشیات کی آنت سے فائدہ مند مائکروفونورا عناصر کو ہٹاتا ہے.
- اگر میں شراب کے بعد طویل عرصہ سے بیمار محسوس کروں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ اس صورت میں، Tserukal کی مدد کریں . آپ کو ایک چھوٹی سی مقدار کے ساتھ پہلا ٹیبل پینے کی ضرورت ہے اور 10-15 منٹ انتظار کرو. اس کے بعد، دوسرا ٹیبلٹ لینے کی سفارش کی جاتی ہے.
- اگر آپ شراب پینے کے بعد ناپسند محسوس کرتے ہیں تو کیا کریں گے، ڈاکٹر آپ کو بتائے گا. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، پنکریٹائٹس یا cholelithiasis ہے. لہذا، مسئلہ کا علاج کرنے کے لئے ایک تفصیلی تشخیص کی ضرورت ہوگی.
- ناپسندیدہ علامات سے چھٹکارا حاصل کرنے کا سب سے آسان طریقہ الٹنا پیدا کرنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، 1.5-2 لیٹر پانی پائیں.
الکحل کے بعد قحط سے بچنے کے لئے میں کیا کر سکتا ہوں؟
اگر آپ جانتے ہیں کہ شراب کے مشروبات کے بعد صبح میں ظاہر ہوتا ہے تو آپ احتیاطی تدابیر لے سکتے ہیں:
- آپ پینے سے پہلے، آپ کو ناشتا کھانا چاہئے.
- فیض کے دوران مختلف الکحل مشروبات کا مرکب نہ کریں.
- جب دعوت ختم ہوجائے تو، اسے گرم غسل لینے کی سفارش کی جاتی ہے. تاہم، شدید نشست کی صورت میں، یہ طریقہ کار کو ختم کرنا بہتر ہے.
- ایسا کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ، تاکہ آپ شراب کے بعد بیمار محسوس نہیں کرتے، اعتدال پسندی کا مشاہدہ کریں. اگر آپ شراب کی انفرادی خوراک سے زیادہ نہیں ہیں تو، صبح میں پھانسی محسوس نہیں کرتے.
- صبح میں متلی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آواز نیند کی مدد کرے گی.
سادہ سفارشات کی مکمل آرام اور مشاورت آسان ہینڈوور سنڈروم سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. دوسری صورت میں، آپ کو پیشہ ور افراد کی مدد سے سہارا دینا چاہئے - گھر میں ڈاکٹروں کی خصوصی ٹیم کو بلاؤ.