بیسال درجہ حرارت کو کیسے اندازہ اور درست شیڈول بناؤ؟

بیسل درجہ حرارت کے مسلسل پیمائش میں خواتین کی مدد سے حاملہ حمل کی پیروی کی جاتی ہے، غیر معمولی تصور سے بچنے کے لۓ. اس اشارے پر ڈاکٹروں کو تولیدی نظام کے آپریشن کے بارے میں نتیجہ مل سکتا ہے. آتے ہی اس بات کو مزید تفصیل سے دیکھتے ہیں اور پتہ چلتے ہیں: بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کیسے کریں، یہ کیا ضرورت ہے اور کونسی قواعد موجود ہیں.

بیسال درجہ حرارت کیا ہے؟

درجہ حرارت انڈیکس کا نام "بیسل درجہ حرارت" اصطلاح استعمال کیا جاتا ہے، جس کی قیمتوں میں ریشم، اندام نہانی یا زبانی گہا میں ماپا جاتا ہے. پیمائش باقی میں کئے جاتے ہیں. اقدار نے اسے ممکنہ طور پر تولیدی نظام اور اس کے کام کی حیثیت کا جائزہ لینے کے لئے یہ ممکن بنا دیا. اکثر ان کی پیمائش کی مدد سے خواتین نے تصور کے لئے ایک مناسب مدت مقرر کیا. یہ بیسال درجہ حرارت کے مرحلے میں شمار ہوتا ہے، جو ماہانہ سائیکل کی مدت کے مطابق ہے.

بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کیوں کریں؟

اکثر، ایک عورت کے بیسل درجہ حرارت کی تعریف جسم میں آلودگی کے عمل کو قائم کرنے کے لئے منعقد کی جاتی ہے. Ovulation - مزید کھاد کے لئے پیٹ کی گہا میں پختہ انڈے سے باہر نکلیں. جب یہ جسم جسم میں ہوتا ہے تو اس وقت سیکھا جا سکتا ہے، ایک عورت حاملہ کی منصوبہ بندی کر سکتی ہے یا اس کے برعکس - اس سے بچنے، ovulation کی مدت کے دوران جنسی کو چھوڑ کر.

اس کے علاوہ، لڑکیوں کی بیسل درجہ حرارت کی قدر حمل کے آغاز کا فیصلہ کر سکتی ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ کامیاب تصور کے بعد، اس پیرامیٹر کی قیمتوں میں اضافہ، جس میں بیسال درجہ حرارت چارٹ سے نمایاں ہے. یہ ایک خاص ڈائری میں اقدار میں داخل ہونے سے بنائی گئی ہے، جو ایک طویل عرصہ تک برقرار نہیں رہتی ہے.

ovulation کے لئے بیسل درجہ حرارت

اس اشارے کے اقدار کو بڑھانے سے، خواتین پپوکل سے انڈے کی رہائی کے بارے میں فیصلہ کرسکتے ہیں. ovulation کے ساتھ بیسل درجہ حرارت بڑھاتا ہے. یہ عمل اگلے مہینے سے پہلے، سائیکل کے وسط کے بارے میں ہوتا ہے. 3 دن کے لئے ovulation کے بعد بیسل درجہ حرارت 37.1-37.3 ڈگری کی سطح پر رکھا جاتا ہے. ovulation سے پہلے، سب سے پہلے مرحلے، یہ پیرامیٹر 36.0-36.6 کے درمیان مختلف ہوتی ہے.

کچھ معاملات میں، ovulation کے موقع پر، خواتین 0.1-0.2 ڈگری کے لحاظ سے درجہ حرارت میں تھوڑا سا کمی ریکارڈ کر سکتے ہیں. نسائی ماہرین اس رجحان کا حوالہ دیتے ہیں کہ بیسل درجہ حرارت کی "سانس" کے طور پر، جو گراف سے واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے. کم ہوجاتا ہے، خون میں ہارمون کو luteinizing کے اضافہ کے لئے جسم کی رد عمل کے طور پر، جس میں پیپٹیک سے انڈے کی رہائی کو ثابت ہوتا ہے. رجحان خود کو ایک مختصر مدت ہے، لہذا کچھ خواتین اسے ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں.

حمل کے لئے بیسل درجہ حرارت

اس اشارے کے باقاعدگی سے پیمائش اور شیڈول کو برقرار رکھنے کے، ابتدائی طور پر اشارہ کی تشخیص میں مدد ملتی ہے. ابتداء مراحل میں حمل کے دوران بیسل درجہ حرارت 37.0-37.3 ڈگری مقرر کیا گیا ہے. اگر کوئی کھاد نہیں ہے تو، عورت کو اس پیرامیٹر کے تدریجی کمی کو 3 دن کے بعد ovulation کی اطلاع دیتا ہے، اور حیض کے وقت بیسال درجہ حرارت 36.6-36.7 پر مقرر ہوتا ہے. حمل کے آغاز خون میں پروگیسٹرون کی سطح میں اضافے کے ساتھ ملتی ہے، جس میں بیسال درجہ حرارت بلند ہوتی ہے.

بیسال درجہ حرارت کو کیسے اندازہ لگایا جائے؟

صبح میں بیسال کا درجہ حرارت ماپا ہونا چاہئے. دماغ کی سلامتی کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے - ڈاکٹروں نے بستر میں جھوٹ بولنے کی سفارش کی. پیمائش کا اندازہ کرنے کے لئے، تھرمامیٹر کی چپ کمر میں کم از کم 4 سینٹی میٹر کی گہرائی میں انجکشن ہوتا ہے. طریقہ کار کو 5-7 منٹ سے بھی کم نہیں ہونا چاہئے. تھوڑی دیر کے بعد، احتیاط سے تھرمامیٹر کو ہٹا دیں، اقدار کو ٹھیک کریں. ٹپ ایک نم کپڑا کے ساتھ مسح کیا جاتا ہے، ڈومین اور اسٹوریج کیس میں رکھا جاتا ہے.

بی ٹی پیمائش کرنے کے لئے تھرمامیٹر

بی ٹی کے ماہرین ماہرین کی پیمائش کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایک ترمامیٹر مسلسل رہیں. الیکٹرانک ترمامیٹر کا استعمال کرنا بہتر ہے. یہ آلہ بیرونی عوامل کے لئے کم حساس ہے، تبدیل کرنے کے حالات کا جواب نہیں دیتا. پارا کا استعمال کرتے ہوئے، پارا کے ساتھ ٹپ کے بعد تھرمامیٹر لے جانے کی اجازت نہیں ہے، کیونکہ یہ نتیجہ بگاڑ سکتا ہے. پیمائش کی بہت ساری طریقہ کار 7-10 منٹ تک یا الیکٹرانک ترمامیٹر کا استعمال کرتے وقت آواز سگنل تک پہنچتی ہے.

بی ٹی پیمائش کے قوانین

جسم میں ovulation کے وقت کا تعین کرنے کے لئے بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کرنے سے پہلے، ایک عورت کو طریقہ کار کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. تھرمامیٹر کو شام میں بستر کی میز پر رکھنا چاہئے، تاکہ اٹھنا نہ ہو. سائیکل کے پہلے دن کی پیمائش شروع کریں اور ان پر مسلسل رہیں، حتی مدت کے دوران. مندرجہ ذیل قواعد کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے:

1. ہارمونل امیگریشن ، لواحقین لینے پر پیمائش نہ کریں.
2. بات چیت کے بغیر اٹھنے کے بعد، ہر صبح انجام دینے کی ضرورت ہے.
3. ایک ہی وقت میں ہیراپن کا کام کیا جاتا ہے.
4. ایک درست اشارے حاصل کرنے کے لئے، بیسل کا درجہ حرارت ماپنے سے پہلے، یہ لازمی ہے کہ باقی کم از کم 3 دن میں حیض کم از کم 3 گھنٹے ہو.

بیسال کا درجہ کیا ہونا چاہئے؟

سمجھنے کے بعد بیسال درجہ حرارت کو درست طریقے سے اندازہ کرنے کے لۓ، اس کے عام اقدار کا نام ضروری ہے. بیسال کا درجہ حرارت کے طور پر ایسے اشارے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، جس کا انداز سائیکل کے مرحلے پر منحصر ہوتا ہے، یہ قابل ذکر ہے کہ صحیح اقدار صرف اس صورت میں حاصل کی جاسکتی ہیں جب مندرجہ بالا حالات سامنے آئے ہیں. ماہانہ سائیکل کے دوران پیرامیٹر کی تبدیلی مندرجہ ذیل ہوتی ہے:

• مہینے کے اختتام تک 1 دن سے درجہ حرارت 37.0 سے 36.6-36.5 تک پہنچ جاتا ہے.
• حیض کے بعد اور ovulation کے لمحے تک - 36.6-36.3 ڈگری مختلف ہوتی ہے؛
• ovulation کے وقت - 37.1-37.3.

مثالیں اور ڈسنگنگ کے ساتھ بیسل درجہ حرارت چارٹ

وضاحت کے لئے، ایک عام گراف پر غور کریں. یہ واضح طور پر حیض کے اختتام سے انڈیکس میں آہستہ آہستہ کمی ظاہر کرتا ہے، جس میں اضافہ ہوتا ہے. کھاد کی غیر موجودگی میں، انڈے میں تباہی کے عمل شروع ہوتے ہیں، اور اس کی موت ہوتی ہے. یہ اشارے میں کمی کے ساتھ ہے، جو گراف پر نمایاں ہے. ماہانہ باقیات بلند ہونے سے قبل دن کا بیسل درجہ حرارت بلند ہوا.

حمل کے لئے بیسال درجہ حرارت چارٹ اس اشارے کے بڑھتے ہوئے اقدار کی موجودگی کی طرف اشارہ کرتا ہے. عام طور پر اس وقت یہ 37.1-37.4 ڈگری پر مقرر کیا گیا ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ حمل کے دوران بیسل درجہ حرارت 37 سے زائد تک تاخیر سے پہلے ہے. یہ پروجسٹرڈ کے ہارمون میں اضافہ کی وجہ سے ہے. اشارہ کے عمل کے دوران اقدار میں کمی اس کی حراست میں کمی کی نشاندہی کر سکتی ہے، لہذا اسقاط حمل کا خطرہ ہے. Basal درجہ حرارت 37 نارمل کی سرحد کے مختلف قسم کے ہے.