جوان جلد لچکدار اور لچکدار ہے، لیکن وقت کے ساتھ وائلڈنگنگ عمل شروع ہو جاتے ہیں، جلد جلدی سے جلدی، سست ہوسکتی ہے. بہت سے خواتین سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ کس طرح جلد کو لوچ کو بحال کرنے کے لئے، صرف پہلی جھلکیاں کی ظاہری شکل کے ساتھ. لیکن اس طرح کے معاملات میں، جلد کی لچک کے لئے آسان ماسک، تیاریوں کی تیاری اور دیگر مصنوعات کو صرف نئی شناختوں کے مزید قیام کو کم کر سکتی ہے، لیکن وہ ان لوگوں سے چھٹکارا نہیں لیں گے جو پہلے ہی شائع ہوئے ہیں. لہذا، بہتر ہے کہ جلد کی دیکھ بھال کی جائے تاکہ جلد کی لچک کو بڑھا سکے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ عوامل جلد کی سر پر اثر انداز کرتے ہیں، اور نتیجے میں، wilting ہوتا ہے.
کیا وجہ ہے
- ایک چھوٹی عمر میں سیلاب کی جلد جسم کی بیماریوں کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، مثال کے طور پر، کنکشی ٹشو، گردے کے مسائل، دل کی دشواری، میٹابولک امراض کی کمزوری. ان مقدمات میں، سب سے پہلے، کسی کی صحت پر توجہ دینا ضروری ہے، اور اس کے علاوہ جلد کی لچک کے لئے ذرائع کا استعمال کریں.
- جسم میں ہونے والی عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کے نتیجے میں، جلد میں تبدیلی کی تحابیل، خون کی گردش کو روک دیا جاتا ہے، جلد کے لئے ضروری بہت سے مادہ کی پیداوار سست ہو جاتی ہے. مثال کے طور پر، جسم کی جلد کی لچک کے لئے ذمہ دار کولجن کی رقم نمایاں طور پر کم ہو گئی ہے. یہ سب جلد کی خشک کرنے والی، چمکتا اور چمک کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے.
- بے حد طرز زندگی، خراب عادات اور نا مناسب غذا جسم کو مکمل طور پر متاثر کرتی ہے، اور، نتیجے میں، جلد کی حالت.
- بیرونی عوامل کے اثر کو جلد کی حالت پر بھی اثر انداز ہوتا ہے. جلد کے لئے خاص طور پر خطرناک سورج کی کرن ہے، کیونکہ الٹراولیٹ کو کولن کو تباہ کر دیتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتا ہے.
جلد کی لچک کو بہتر بنانے کے لئے، ماہرین کو مندرجہ ذیل سفارشات کی سفارش کرتی ہے:
- سب سے پہلے، چہرہ اور جسم کی جلد کی لچک اندر اندر سے اٹھائے جانے کی ضرورت ہے. جسمانی مشقوں میں خون کی گردش، عضلات کی ٹون کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو فلاسی جلد کے لئے بہت مفید ہے. سوزش جمناسٹکس آکسیجن کے ساتھ خلیوں کو سیراب کرتا ہے، لچک اور جلد کا رنگ بہتر ہوتا ہے. چہرہ اور جسم کی جلد کی لچکدار کے لئے وٹامنز سبزیوں، پھلوں اور مچھلیوں میں پایا جاتا ہے، لہذا روزانہ غذا ان مصنوعات کی زیادہ سے زیادہ تعداد ہونا چاہئے. لہسن اور انڈے سیلینیم میں امیر ہیں، جو جلد کی لوچ میں اضافہ کرتی ہیں. جم میں زیادہ سے زیادہ وقت خرچ کرنے اور غذا پر بیٹھنا ضروری نہیں ہے. بہت سارے پیچیدہ اجزاء اور جسمانی مشقوں کا مقابلہ کرتے ہیں، اور ایک دن 20-30 منٹ پر قبضہ کرتے ہیں.
- ماحول کے اثرات سے تحفظ کو جلد کی لچک اور صحت کو برقرار رکھنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. سب سے پہلے، سڑک پر جانے سے پہلے، خاص طور پر اعلی شمسی سرگرمی کے دوروں کے دوران سنسکرین کو لاگو کرنا ضروری ہے. اور دوسرا، یہ ضروری ہے کہ جلد ہی باقاعدہ زہریلا مادہ کو نمٹنے سے بچنے کے لئے جلد باقاعدگی سے جلد صاف کریں تاکہ ہر روز جلد کی سطح پر بیٹھے رہیں.
- مساج کو بہت مؤثر طریقے سے جلد پر اثر انداز ہوتا ہے، کیونکہ یہ خون کی بہاؤ میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنا دیتا ہے. چہرہ کے مساج کا طریقہ 10-15 طریقہ کار پر مشتمل ہے. یہ ایک سال 2-3 کورس لینے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن ایک غلط مساج جلد جلد بڑھ سکتا ہے، اس عمل کو بہتر تجربہ کار پیشہ ور ماہرین پر بھروسہ کریں. پیشہ ورانہ مساج کی پہلی طرز عمل سے پہلے ہی بہتری میں بہتری آئی ہے، جلد زیادہ لچکدار اور صحت مند ہو جاتا ہے. اور سینے اور پیٹ کی جلد کی لچکدار کو بڑپڑی سے بڑھایا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ضروری طور پر سیلون نہ جائیں، کیونکہ وولپول شاور کے دوران کیا جا سکتا ہے، پانی کے جیٹوں کو سرکلر مقاصد کے مطلوبہ علاقوں میں ہدایت کی جاسکتی ہے. جسم کی جلد کی سر کو بہتر بنانے اور آپ کو ایک برعکس شاور استعمال کر سکتے ہیں.
- آنکھوں کے ارد گرد جلد کی لچکدار آنکھوں اور خصوصی تیاریوں کے لئے جمناسٹکس کی مدد سے اضافہ کیا جا سکتا ہے. بادام کے تیل پر مبنی ماسک بنانے اور ایک کریم استعمال کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے، جس کی آنکھوں کے ارد گرد جلد کی لچک اور پانی کی توازن پر بہت مثبت اثر ہے.
- بے شک، مناسب اور باقاعدگی سے جلد کی دیکھ بھال کی لچک کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے. اس کے لئے، آپ استعمال اور کاسمیٹک مصنوعات اور لوک طریقوں کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن اہم حالت جلد کی قسم کے لئے موزوں اعلی معیار کی مصنوعات کا استعمال ہے. ایک نوجوان عمر میں، چہرہ کی جلد کی لچکدار کے لئے ماسک بنیادی طور پر نمیچرنگ اور غذائیت کا اثر ہونا چاہئے. جب چمکتی ہوئی جلد کی دیکھ بھال کی جاتی ہے، تو آپ کو جلد کے پانی سے لپیٹ توازن کو بچانے کے لۓ خاص نرم ذرائع کا استعمال کرنا چاہئے. چہرے اور جسم کی جلد کی لچک کے لئے مختلف تیل استعمال کرنے کے لئے یہ مؤثر ہے. خاص طور پر مفید گلابی تیل ہے، جلد کی گہری پرتوں کو تیز اور کولینج کی پیداوار میں اضافہ. کاسٹور، بحیرہ بورتھور، بادام، لپیٹ، زیتون کا تیل بھی کاسمیٹک مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے، جلد کی لچک کے لئے ماسک. ہوم کاسمیٹکس کی تیاری کے لئے ایک بنیاد کے طور پر تیل کی مؤثر استعمال.
روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے، آپ جلد کی لچکدار کے لئے ایک کریم استعمال کرسکتے ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ اس کریم پر فعال اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے جس میں اساتذہ کی گہرائی تہوں میں داخل ہوجائے، مثال کے طور پر، coenzymes.
جلد کی حالت بہت سے بیرونی اور اندرونی عوامل پر منحصر ہے. یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے کہ وہ ناقابل ماحول ماحول کے اثرات سے بچنے کے لۓ، عمر بڑھنے سے بچنے کے لئے ممکن نہیں ہے، لیکن خوبصورتی کو برقرار رکھنے اور نوجوانوں کو طویل عرصہ تک ہر ایک کی طاقت کے اندر اندر ہی ممکن نہیں ہے.