حاملہ حملوں کے پہلے دنوں سے خواتین کے سینوں مستقبل کی ماں کے جسم میں موجود تبدیلیوں پر حساس ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ معدنیات کی تیاری جلد از جلد ممکنہ تاریخوں سے شروع ہوتی ہے.
اکثر ایسے تبدیلیوں کے نتائج کے بغیر نہیں جاتے ہیں. مستقبل کی ماؤں ماتم گندوں میں "دفن" کی شکایت کرتے ہیں اور حقیقت یہ ہے کہ حاملہ ہونے کے دوران ان کے سینے کا درد ہوتا ہے. خاتون کی ٹوکری میں اضافہ بھی ہے، جلد اور نپلوں کی سنجیدگی سے نمایاں طور پر انتہائی حد تک بڑھ گئی ہے، اس کے بھوکوں کو کولسٹرم کے بوندوں کی شکل میں ظاہر ہوتا ہے، نپلوں کو پھینکنا، پھیلایا جاتا ہے، اور ان کے ارد گرد جلد کولولس، خون کی برتنوں کو سیاہ اور جلد کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے، پارٹرو حلقوں کے سائز اور نپلس بڑھ رہے ہیں.
تو کیوں کچھ خواتین اب بھی حمل کے دوران سینے کی درد ہے؟
حاملہ حملوں کے پہلے دن سے مامری گندوں میں ہونے والے تبدیلیوں کی عمل تائیرائیڈ ہارمونز، ایڈنڈرز، پیٹیوٹری گلان اور اعضاء کے سب سے زیادہ پیچیدہ تعامل کا نتیجہ ہے. ایسی تبدیلیوں میں خواتین کی چھاتی کی حساسیت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے. تاہم، تجربہ کار ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ایک عام صورت حال ہے، اور اس سوال کا حامل حمل کے دوران کتنا درد ہوتا ہے، درد کی مختصر مدت تک حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. عام طور پر ماتری گریوں میں درد کی وجہ سے اصطلاح کے دسواں ہفتے کی طرف سے کمزور ہونے لگے، اور بارہواں ہفتے کی طرف سے مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے.
حمل کے دوران سینے کی درد کو کم کرنے کے لئے، خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ خصوصی معاون برانڈز پہن لیں. یہ جسمانی مشقوں کی کارکردگی کا ذکر کرنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے جس میں عضلات کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے اور سینے سے خون اور لفف کی بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. اگر سینے میں حمل کے دوران درد ہوتا ہے تو، روزانہ کی معمولی حفظان صحت کے طریقہ کار میں شامل ہونے کے لئے ضروری ہے، جس میں ممی گریوں کو گرم پانی کے ساتھ دھونے اور انہیں گیلے تولیہ کے ساتھ مسح کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
حمل کے دوران ایک خاتون خاندان میں، اس کے ارد گرد میں تبدیلیوں کے بارے میں خاص طور پر سنجیدہ اور حساس ہو جاتا ہے. اور یہاں جسم بھی شروع ہو چکا ہے جو تبدیلیوں کے بارے میں بھی اشارہ کرتا ہے، اور سر کے سوالات کے ساتھ قابو پائے جاتے ہیں، کیوں اور حاملہ حمل کے دوران سینے کو کتنی تکلیف دہ ہوتی ہے؟ لیکن جب ایک عورت ایک اعصابی جھٹکے سے سامنے آتی ہے تو، اس کا جسم فوری طور پر کشیدگی ہارمونز کو تیار کرتا ہے جسے پورے جسم کو مکمل طور پر مکمل طور پر اور ماتمی غدودوں پر منفی اثر انداز ہوتا ہے. تجربہ کار کشیدگی ماستوپتی اور خواتین کی چھاتی کے بہت سے دیگر سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے. کوئی تعجب نہیں کہ لوک حکمت کہتے ہیں - "حاملہ خاتون کے لئے بہترین دوا مکمل امن اور آرام ہے."
خاتون کی چھاتی میں، کوئی عضلات موجود نہیں ہیں جو چھاتی کے مائروں کے سائز اور وزن میں اضافہ کے دوران ٹشووں کے اثرات کو روکتے ہیں. لہذا، روزانہ معمول جسمانی مشقوں میں متعارف کرنا ضروری ہے جو پٹھوں کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے.
حملوں کے دوران چھاتی کی دیکھ بھال کے طریقوں پر ماہرین کی مشورہ کا استعمال کرتے ہوئے، خواتین نہ صرف چھاتی کی ادویات کے ساتھ منسلک بہت سے مسائل سے بچ سکتے ہیں بلکہ بچے کی پیدائش کے بعد ٹوٹ کے ظہور کے ساتھ بھی کرسکتے ہیں. مناسب طریقے سے منتخب شدہ لین، پانی کے طریقہ کار اور مساج سینے کی برتری کو کم کرنے میں مدد کرے گی اور عورت کو اپنی "دلچسپ" پوزیشن سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دے گی کیونکہ بچے کو ہر منصفانہ جنسی زندگی کی سب سے خوشگوار مدت ہے.