کیا حاملہ خواتین کو کوڈ جگر کھا سکتا ہے؟
شروع کرنے کے لئے، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ کیڈ جگر ایک ڈبہ بند مصنوعات ہے، لہذا بعض ماہرین کو یہ مکمل طور پر حاملہ ماؤں کے غذا سے خارج کردیں. ایک ہی وقت میں، یہ ڈبے والے کھانے کی اشیاء بہت قیمتی خصوصیات ہیں.
خاص طور پر حاملہ خواتین کے لئے، کوڈ جگر کی مندرجہ ذیل خصوصیات مفید ہیں:
- ہارمونل پس منظر کی معمول کو فروغ دیتا ہے ؛
- نقطہ نظر کو بہتر بناتا ہے اور دانتوں کو مضبوط کرتا ہے؛
- گردوں کی بڑھتی ہوئی کشیدگی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے؛
- ایک بہت بڑی مقدار وٹامن اور قابل قدر ٹریس عناصر کا ایک ذریعہ ہے.
- مصیبت میں اضافہ
- thrombosis کی ترقی کو روکتا ہے .
لہذا حاملہ ہونے کے دوران یہ ہی ممکن نہیں ہے کہ یہ cod جگر کو کھانے کے دوران کھانے کے لۓ، بلکہ یہ ضروری ہے، لیکن اس کی مصنوعات کے استعمال کے لئے صرف اس میں کمی کی غیر موجودگی میں، خاص طور پر:
- انفرادی خرابی اور مچھلی اور سمندری غذا کو الرج کرنے کے لئے ایک رجحان؛
- دائمی جگر اور پیٹ کی بیماریوں؛
- urolithiasis؛
- کم بلڈ پریشر، hypotension کے رجحان؛
- وٹامن ڈی اور کیلشیم کے جسم میں زیادہ کثرت.
ایک راستہ یا دوسرا، اس کی مصنوعات کو استعمال نہ کریں، کیونکہ حملوں کی غیر موجودگی میں بھی، حمل کے دوران ایک بڑی تعداد میں کیڈ جگر بھی نہ صرف اچھے، بلکہ نقصان پہنچ سکتا ہے.
بعض کلینیکل ٹرائلز کے مطابق، حمل کے دوران اس قسم کی ایک بڑی مقدار میں ڈبے والی خوراک کی کھپت جنین کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے. لہذا اس کی مصنوعات کی روزانہ کی معمولی، حاملہ ماؤں کے لئے جائز ہے، 100 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.