جسم کو آٹا کے ساتھ فلو آٹے کے ساتھ صاف کرنا ایک طریقہ ہے جس کا مقصد بہت سے بیماریوں کا علاج اور روکنے کا مقصد ہے. حالیہ برسوں میں، فیکس آٹا اور کیفیر شامل ہونے کے ساتھ معالج غذائیت خاص مقبولیت حاصل کر رہی ہے. اور یہ ایک حادثہ نہیں ہے! فیکس کے سنجیدہ بیج کو مؤثر طریقے سے زہریلا اور زہریلا جمع کرنے کے جسم کو نجات دیتا ہے، اور ھٹا دودھ کی مصنوعات میں آنت مائکرو فلورا کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے.
ہم dietitians کی رائے سیکھتے ہیں، دہی کے ساتھ فیکس آٹا کے لئے مفید ہے، اور اس صورت میں یہ ان مصنوعات کی ایک مجموعہ کا استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
دہی کے ساتھ سیل فلو کا فائدہ
فلیکس آٹا کا مثبت اثر اس حقیقت کی طرف سے بیان کی گئی ہے کہ لینکس اس کی ساخت میں شامل ہے جس میں فیکٹیو کیمیکل ایک خاص ڈھانچے کے ساتھ ہیں، کئی مفید خصوصیات رکھتے ہیں، بشمول:
- اینٹی بیکٹیریل؛
- اینٹی ویرل؛
- antimycotic.
سائنسی تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ پودوں کا معاملہ فیکس کے بیج میں موجود ہے:
- جلد، پیشاب کے راستے اور آنتوں کے ایڈیڈرمس کی سوزش کی بیماریوں سے نمٹنے کے لئے مدد کریں.
- خون میں بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کم کریں.
- خون کی وریدوں کی hypoprotective خصوصیات کو بہتر بنانے اور ان کی لچک میں اضافہ.
- جوڑوں میں عصمت انگیز مظاہر کو کم کرنا، ہڈیوں کی طاقت کو یقینی بنانا.
- آنت میں خمیر خمیر ختم کرو.
- پہلی جگہ، بڑے گھسائی میں، جستجوؤں کے راستے کے تمام حصوں کو صاف کریں.
- پتلون اور بلدیہ کے راستے میں پتھروں کی تشکیل کو روکنا.
- غریب ٹیومر کی ترقی کو روکنے اور جسم میں میٹاسیسس کے پھیلاؤ کو روکنے کے.
دہی کا مفید خصوصیات اچھی طرح سے مشہور ہیں. ھٹا دودھ پینے میں مندرجہ ذیل اثر ہے:
- ایک خطرناک اثر ہے، تیزی سے آنتوں کو صاف کرتا ہے.
- آنت مائکرو فلورا کو بحال کرتا ہے .
- جسم آرام کرتا ہے.
- انفیکشن کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے.
کسی شک کے بغیر، یہ دلیل کیا جا سکتا ہے کہ اس طرح کے حیرت انگیز مصنوعات کے فوائد میں اضافہ ہو رہا ہے.
دہی کے ساتھ لپیٹ آٹا کا علاج
ہم لیزڈ آٹا اور کیفیر کے جسم کو صاف کرنے کے لئے ایک ذریعہ تیار کرنے کی پیشکش کرتے ہیں.
نسخہ کا ادویات
اجزاء:
- flaxseed - 1 چائے کا چمچ؛
- کیفیر (کم چربی قدرتی دہی) - 100 ملی لیٹر.
تیاری اور استعمال
ایک کافی چکی یا blender میں flaxseed پیسنے اور kefir کے ساتھ مرکب. مصنوعات مشترکہ ہونے کے بعد، مرکب 15 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دیتے ہیں (اس وقت کے دوران آٹے کو سوگنا چاہئے)، پھر ناشتا کے بدلے پینے.
پہلی ہفتے میں فنڈز کے استعمال کی تیاری کے لئے مصنوعات کی اس مقدار میں ضروری ہے. دوسرے ہفتوں میں، 100 چمچ کافیر 2 چائے کا چمٹا فیکس کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے، اور تیسرے ہفتے 3 چمچ آٹا اور 150 ملی میٹر کافیر لے لیا جاتا ہے.
صبح کے راشن میں دہی اور لپیٹ آٹا کا مرکب متعارف کرایا جاتا ہے، اضافی پونڈ سے لڑنے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنا اور رات کے کھانے کے دوران ہائی کیلوری کھانے کی اشیاء سے محروم کرنا ضروری ہے.
معلومات کے لئے! دودھ کے ساتھ کپاسڈ آلو کے ساتھ کٹائی صاف کرنے کے علاج اور پروفیکٹیکٹک کورس کے دوران، روزانہ کم از کم 2 لیٹر پانی پینا ضروری ہے. صاف کرنے کے دوران، وزن کھونے میں زیادہ قابل ذکر نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، یہ ایک سے زیادہ مصنوعات کی نمائش کے قابل ہے:
- گوشت؛
- انڈے؛
- مچھلی؛
- پنیر کی موٹی قسم
لیکن روزانہ غذا میں سبزیوں کی اصل کی مصنوعات کی تعداد میں اضافہ ہونا چاہئے.
فلو آٹا کا استعمال کرنے کے لئے contraindications
یہاں تک کہ کچھ بیماریوں کے ساتھ سب سے زیادہ مفید مصنوعات بھی جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے. کوئی استثناء فیکس آٹا نہیں ہے. ایسی بیماریوں کے لئے لیسسڈ آٹے کا استعمال نہ کریں:
- cholelithiasis؛
- گردے کی پتھر