بہت ساری تعریفیں اور ترجیحات برٹنی سپیئرز کی تازہ تصاویر، جو انھیں Instagram میں رکھی تھیں. تصاویر میں گلوکار اس کے فلیٹ پیٹ سے ظاہر کرتا ہے اور پریس، سمیلیٹر کے قریب اور آئینے کے سامنے پیش کرتا ہے.
وزن کھونے کے لئے محرک
امریکی پاپ اسٹار زیادہ وزن کے ساتھ مسلسل جدوجہد کر رہا ہے. اکتوبر کے وسط کے بعد وہ اسٹیج پر شرمندہ ہوگئے - وہ اپنی پیٹھ پر بجلی چلے گئے، اس نے دوبارہ کوششیں کرنے کا فیصلہ کیا. مجھے تسلیم کرنا ضروری ہے کہ وزن کھونے کا نتیجہ ننگی آنکھ سے نمٹنے کے قابل ہے اور اب گلوکار اپنے کنسرٹ کے کپڑے کو سننا پڑے گا.
بھی پڑھیں- جنت میں جنت: برٹنی سپیئرسز اور سم اسگر نے اپنا ٹینڈر احساس نہیں چھپاتے ہیں
- انھوں نے اعتراف کیا: 20 خوفناک عادات، جنہوں نے مشہور شخصیات کو بتایا
- 10 ستارے ماؤں جو اپنے بچوں کی زندگی کو زندہ جہنم میں بدلتی تھیں
کامیابی کا راز
پرستار اس کے وزن میں کمی کے بارے میں سوالات کے ساتھ سپیئرز کو بھرا ہوا. اداکارہ نے بتایا کہ اس نے بسکٹ اور روٹی، چپس، مٹھائی، چاول، آلو، میٹھا پھل اور دیگر کاروائیوں کو تیز کاربوہائیڈریٹ پر مکمل پابندی پیش کی.
ستارہ نہایت غذا کا ستارہ جم میں یوگا اور سرگرمیوں کو مضبوط کرتا ہے.
| | | |
| | | |
| | | |
