عمر کے ساتھ، انسانی آستین کو زہریلاوں سے آگاہ کرنا شروع ہوتا ہے جس میں آلودگی ہوا کے ساتھ جسم میں ملا ہے، محافظ، خوراک، منشیات، شراب، تمباکو نوشی کے ساتھ "امیر". اگر آپ کوئی کارروائی نہیں کرتے ہیں تو، "سستے" فقی پتھروں اور یہاں تک کہ بدعنوانی نوپلاسس کے قیام کی قیادت کرسکتے ہیں. آج ہم سیکھتے ہیں کہ کس طرح گھروں کے روایتی ذرائع کی طرف سے گھروں میں آنتوں کو پاک کرنا، اور ان طریقوں کے عمل اور خیال پر بھی بحث.
آنت کی صفائی کے لئے اینما
آنتوں کو صاف کرنے کے روایتی راستے کو ینیما ڈالنا ہے. اس مقصد کے لئے اس مقصد کے لئے استعمال کرنے میں زیادہ مؤثر ہے، لیکن ایک نام نہاد Esmarch پیالا - ربر ٹیوب کے ساتھ ایک کنٹینر اور ایک نل (فارمیسیوں میں فروخت).
یہ ضروری ہے:
- ٹیوب کی چھت ابال
- پانی کے ساتھ ٹینک بھریں (ابھرے ہوئے)؛
- سوفی پر کنٹینر پھانسی (1 میٹر سے کم نہیں)؛
- تمام چاروں کو حاصل کرنے کے لئے؛
- مقعد میں چپ ڈالیں؛
- اپنا سر کم کرو اور اپنے اندروں کو بھرنے کیلئے پانی کا انتظار کرو؛
- ٹپ کو ہٹا دیں
- کم از کم 10 منٹ کے لئے مائع رکھنے کی کوشش کریں؛
- ٹوائلٹ میں آستین "صاف".
اس طریقہ کار کے لئے زیادہ سے زیادہ پانی کا درجہ 25-35 ° C. ہے. یہ 1-1.5 لیٹر پانی لیتا ہے، جو گلیسرین یا سبزیوں کا تیل (2 چمچ) شامل کرنے کے لئے مؤثر ہے. نلی ٹپ پیٹرولیم جیلی کے ساتھ چکنا چاہئے، اس مقصد کے لئے ایک چکناورین بھی موزوں ہے.
اگر یمیمارچ کی گندگی خریدنے کا کوئی موقع نہیں ہے تو، اندرونی صاف کرنے کے لئے ایک انیما ایک مشکل ٹپ کے ساتھ ایک سرنج کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے. یہ طریقہ ایک ہفتے کے اندر اندر بار بار کیا جانا چاہئے.
Contraindications: کالونی mucosa، شدید peritonitis، شدید اپلیڈائٹس کی سوزش اور کشیدگی، پیٹ کے اعضاء، بیدوروں پر سرجری کے بعد بحالی کی مدت. جب آلو کی صفائی سے پہلے گیسٹریس یا پیپٹک السر، آپ کو ڈاکٹر کی مشورہ کی ضرورت ہوتی ہے.
چالو چارکول کے ساتھ آدھا صاف
چالو چارکول صرف ہضم کے راستے کو صاف نہیں کرتا - یہ خون کے فارمولا کو بہتر بناتا ہے. شرح ہے - 10-20 دن، طریقہ کار کے ساتھ زیادتی نہیں ہونا چاہئے.
آپ کو دن میں دو بار کوئلہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں آپ کے وزن کو تقسیم کر کے گولیاں (دس کلوگرام = 7 گولیاں) کی طرف سے شمار کرنا پڑتا ہے. کورس کے بعد، اس میں منشیات کا دودھ بیکٹیریا کے ساتھ منشیات پینے کے لئے یہ ضروری ہے - اس میں مائنس کوئلہ، زہریلا کے ساتھ، یہ "آنندوں کو پھیلایا جاتا ہے" اور آنت کے مفید فلورا. چالو چارکول کے ساتھ آنت کی صفائی دیگر منشیات کے علاج کے ساتھ مل کر نہیں ملسکتی ہے.
جڑی بوٹیوں کے ساتھ آنتوں کو پاک کرنا
ہربل کے اخراجات آنتوں کو صاف کرنے کے لئے بہت ہی ہلکے اور مکمل طور پر نقصان پہنچانے والے مقامی علاج ہیں.
سب سے زیادہ مفید شورش ہیں:
- کیمومائل؛
- فیلڈ گھوڑےیلیل؛
- wormwood؛
- نباتات؛
- کیلنڈر
- یاررو؛
- نٹل؛
- flaxseed؛
- بٹھورنٹ؛
- ڈنڈیلین.
ہپس کے سلیگ انفیوژن بہترین دکھاتا ہے - انہیں تھرس میں بھاپ جانا چاہئے.
جڑی بوٹیوں کی خرابیوں کو مؤثر طور پر کیفین کے حامل مشروبات کی جگہ لے لیتا ہے، اور پائے اور اوولونگگ کی آنتوں کو صاف کرنے کے لئے چائے بھی مؤثر ثابت ہوئی ہے.
آنتوں کو صاف کرنے کے لئے غذا
جب آپ بہت زیادہ مائع (جوس، معدنی یا فلٹرڈ پانی) کھا سکتے ہیں اور صرف مخصوص مصنوعات کو استعمال کرتے ہیں تو نام نہاد "غیر معمولی دن" کا بندوبست کرنے کے لئے یہ مفید ہے. آنتوں کی صفائی کرنے کے لئے مؤثر پھل پھل کی غذا ہے، یہ ابلاغ، چاول کے بغیر چاول کے بغیر، 5 دن کے لئے پہلے پانی میں پھنسنے کے لئے مفید ہے.
خام سبزیاں، جو سیلولز کے سیلر ہیں، slags کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں. صفائی ایک دن کی جاتی ہے - آپ صرف گرڈ تازہ سبزیوں کا ایک ترکاریاں کھا سکتے ہیں (سبزیوں کے تیل سے بھریں، نمک قابل قبول ہے). خاص طور پر مفید گوبھی (تمام قسم)، گاجر، بیٹ.
کیڑوں کے ساتھ آنتوں کو صاف
slags کو ہٹانے کا سب سے زیادہ "مزیدار" طریقہ kefir صفائی ہے. اس کے لئے، آپ کو کسی بھی چربی کے مواد کے دو لیٹر کے کیفائر اسٹاک کرنے کی ضرورت ہے (دہی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے). دن کے دوران، آپ کچھ بھی نہیں کھا سکتے ہیں. جیسے ہی بھوک آتا ہے، آپ کو ایک گلاس دہی پینے کی ضرورت ہے. صفائی ایک دن تک رہتا ہے، آپ اسے مہینے میں ایک بار سے زیادہ خرچ کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، کفیر کے ساتھ آتش بازی کو صاف کرنے سے یہ ممکن ہے کہ 1-2 کلوگرام اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل ہو.
slags کو ہٹانے کے لئے دیگر طریقے
کاسٹر کے تیل کے ساتھ اندرونی کی مؤثر صفائی 1 کلو جسم کے وزن کے ساتھ ساتھ تازہ نیبو کے رس کے لئے 1 کلو جسم وزن کی ضرورت ہو گی (کاسٹر تیل سے 2 گنا زیادہ). تیل، مائع استحکام سے گرم، جوس کے ساتھ دھویا جانا چاہئے. یہ طریقہ رات کو کیا جاتا ہے، جیسا کہ کاسٹر تیل متلی کا سبب بنتا ہے.
یگاس اکثر نمک کے ساتھ آنتوں کو صاف کرتے ہیں. دو چلاس نمک کے پانی (ذائقہ میں) پینا کرنے کے بعد، آپ کو 10 منٹ (یا آگے بڑھاتے ہوئے، اطراف کے ساتھ جھکنا) کے لئے عین مطابق کرنے کی ضرورت ہے. ٹوائلٹ جانے کے بعد، آپ کو دوبارہ نمک پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے - اور اسی طرح کئی مرتبہ. نمکین کے ساتھ آنتوں کو صاف کرنے کے بعد، آپ کو ضروری طور پر ابھرنے والے سبزیوں یا چاولوں کو ضرور کھایا جانا چاہئے.