کوئی بات نہیں آپ کو موسم گرما میں کتنا محنت کرنا ہے، تو آپ گرمی میں پسینہ نہیں پا سکتے ہیں - پسینہ درجہ حرارت میں اضافے کے لئے ایک قدرتی ردعمل ہے. لیکن ایسا ہوتا ہے کہ یہ بہت گرم نہیں ہے، لیکن پسینہ بہتی ہے. اور بہت زیادہ پسینہ نہیں کرنا چاہتا - سڑک پر موسم گرما میں باہر جانے کے لئے نہیں؟
پسینہ کرنے کے لئے کیا کرنا ہے - ڈاکٹر کی رائے
زیادہ سے زیادہ پسینہ نہیں کرنے کا بہترین طریقہ ڈاکٹر کا سفر ہے. جس طرح ہم چاہتے ہیں، لیکن بڑھتی ہوئی پسینہ میں کوئی مسئلہ نہیں ہے جو خالص طور پر کاسمیٹک سمجھا جا سکتا ہے. جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، آپ گرمی میں، خاص طور پر گرمیوں میں، موسم گرما میں پسینہ نہیں کر سکتے ہیں، لیکن پسینے کے پسینے عام طور پر عام نہیں ہیں اور بیماریوں کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں. لہذا، جسم کو اتنا زیادہ پسینہ نہیں ہے، آپ کو کسی بھی دائمی بیماریوں کے لئے ایک چیک اپ گزرنا ہوگا. اگر یہ نہیں پایا جاتا ہے اور ڈاکٹر آپ کے انتہائی پسینے کی مخصوص وجہ کا نام نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو اس سے نمٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
پسینہ نہیں کرنے کے لئے آپ اور کیا کر سکتے ہیں؟
ایسا ہوتا ہے کہ بڑھتی ہوئی پسینہ میں بڑھتی ہوئی تشویش یا زیادہ وزن کی وجہ سے ہوتا ہے. ان عوامل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں زیادہ سے زیادہ پسینے کی مشکلات کو حل کرنے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے مندرجہ ذیل طریقے موجود ہیں.
- ہر کوئی جانتا ہے کہ کیا کرنا ہے، اس لئے کہ کمانڈو کو پسینہ نہ کرنا - خارج کرنے کا استعمال کریں. لیکن یہاں ایک معنی کا صحیح انتخاب ہے، تاکہ کمانڈو کو پسینہ نہ ہونے دیں، کچھ بھی کرسکتے ہیں. لہذا، اسکرین اور ٹھوس ڈیوڈورٹس زیادہ پسینے کے خلاف جنگ میں عملی طور پر بیکار ہو جائیں گے، کیونکہ وہ بنیادی طور پر پسینہ کی رہائی کو کنٹرول کرنے کے بجائے ناپسندیدہ گندگی کو مسلط کرنے کا مقصد ہیں. اس سلسلے میں بال اور جیل کے antiperspirants زیادہ مؤثر ہو جائے گا، کیونکہ وہ جلد کی سطح پر ایک فلم بناتے ہیں جو پسینے کو ریپ کرنے اور لباس پر گہری جگہوں کو چھوڑنے کی اجازت نہیں دیتا ہے. لیکن زیادہ پسینے بازی کا مقابلہ کرنے کے لئے، یہاں تک کہ ان کا کافی نہیں ہوگا - آپ کو خاص طور پر تیار کردہ اینٹی پیسکارین کی ضرورت ہو گی، جو فارمیسی میں صرف خریدا جا سکتا ہے.
- آپ کو اتنا پسینہ کرنے کے لئے کیا ضرورت ہے؟ دوسری سفارش کا خیال بھی سطح پر ہوتا ہے - آپ کو اکثر غسل یا شاور جانا چاہئے. باتھ روم کی سفارش کی جاتی ہے، اور خاص طور پر دشوار علاقوں کے لئے، سینٹ جان کے وارٹ کے حل کے ساتھ دھونے، رومامائل اور تار پھول کی سفارش کی جاتی ہے.
- مصیبت کے علاقوں کو غسل کرنے کے بعد، خشک مسح کر کے، آپ کاسمیٹک سرکہ سے مسح کرسکتے ہیں.
- ایک مضبوط پسینہ کرنے والے انگوٹھے کے خلاف، برعکس کمپریسس یا بارش کی مدد. لیکن یہ طریقہ کار احتیاط کے ساتھ انجام دیا جاسکتا ہے اور صرف ایک صحت مند گٹھ جوڑ نظام کے ساتھ.
- ایک بار پسینہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ اور سب کے لئے وہاں ایک خاص تھراپی ہے، انجیکشن جو ایک مخصوص علاقے میں پسینہ گندوں کے کام کو روکتی ہے. لیکن یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ فعال پسینہ گلیوں سے محروم ہوجاتا ہے، جسم اس سے زیادہ گرمی اور گرمی کے اسٹروک کے امکانات میں اضافہ کرتی ہے.
- بہت زیادہ پسینہ کرنے کے لئے، اور جلد کے ساتھ اضافی مسائل کو نہیں ملنا، قدرتی کپڑے سے منتخب کرنے کے لئے کپڑے بہتر ہیں.
پسینہ نہیں پینا کیا ہے؟
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، پسینے میں، 99٪ پانی پر مشتمل ہوتا ہے، اور ہم اس سے زیادہ پیتے ہیں، زیادہ سے زیادہ ہم پسینہ کرتے ہیں. لیکن ایسے مشروبات موجود ہیں جو بڑھتی ہوئی پسینہ کے ساتھ نمٹنے میں مدد ملے گی. یہ سبز چائے اور چومومائل کا نقطہ نظر ہے. لیکن گرمی میں آپ کو کچھ سردی پینا چاہتا ہے. اپنی مشکلات کو بڑھانے کے لۓ، میٹھی سوڈاس اور کفاس کو منتخب نہیں کیا جانا چاہئے، اور آپ کو آپ کی پیاس کو نگاہ نہیں ملے گی، اور آپ زیادہ پینے پائیں گے. بہتر ہے کہ آپ اپنی ترجیحات کو آئس چائے میں دے دیں - اپنے ہاتھ سے خریدا یا پکایا. یہ چائے کھانا پکانا مشکل نہیں ہے. آپ کو چائے باندھنے کی ضرورت ہے، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ اس کی کمزوری (ایک بہت کھڑی ویلڈنگ کی ضرورت نہیں ہے) اور نیبو کا رس اور ایک جوڑی کے پتے شامل کریں. کمرے کے درجہ حرارت پر چائے کو ٹھنڈا اور ریفریجریٹر کو بھیجیں. ہم اس طرح کے ایک سرد چائے پیتے ہیں، اور اگر صحت کی اجازت دیتا ہے تو، آپ کو برف کیوب بھی شامل کر سکتے ہیں.