چند دہائیوں میں، ایک ورکشاپہولک کو معیار کے طور پر سمجھا جاتا تھا، کاروباری رہنماؤں نے ایسے لوگوں کو ہر ایک کو ایک مثال کے طور پر مقرر کیا، جس کا سبب کارہولوکس کی خواہش بھی مشکل اور زیادہ پریشانی سے کام کرنا پڑا. کام کرنے کے لئے ناپسندیدہ خواہش میں کس طرح کسی بے نظیر میکانزم کو متاثر کرتا ہے اور اپنے آپ کو ظاہر کرتا ہے ... کام؟
کامہالولک - یہ کون ہے؟
اگر آپ قریبی نظر آتے ہیں تو، کسی بھی ماحول میں ایک ایسا شخص موجود ہے جس میں ایک بار مسلسل موجود ہے، وہ مصروف ہے اور بار بار: "کام سب سے اوپر ہے!"، "یہ محنت کرنا ضروری ہے!" ایک ورکھالولک ایک ایسا شخص ہے جس کے بغیر کام بغیر زندگی ناقابل قبول ہے. کام کے لئے جدوجہد ضروری انسانی ضروریات میں سے ایک ہے، لیکن workaholic میں، یہ کبھی کبھی ایک واحد مقصد اور عام طور پر وجود کا مطلب بن جاتا ہے. سب کچھ اور: خاندان، دوستوں، ذاتی ضروریات اور خواہشات کی اطمینان، پس منظر یا غیر یقینی طور پر یقینی طور پر دھکیل دیا جاتا ہے.
نفسیات میں ورزش
انحصار رویے کی ایک شکل کے طور پر کام الہامزم ایک ایسی بیماری کے ساتھ شراب کی حیثیت سے رکھتا ہے. لفظ "کامہالولک" ایک شخص کو کسی قسم کی نفرت یا توہین کی طرح آواز دیتا ہے، لیکن XX صدی کے آخری دہائیوں کے مطالعہ. اور امریکی ماہر نفسیات W.E. کی کتاب کی اشاعت. واٹ "ایک ورکھالولک کا اعتراف" - کامابولیززم کو دردناک نفسیاتی انضمام کے طور پر دیکھنے کی اجازت دی گئی ہے، جیسا کہ الکحل اور منشیات کی قربانی کا باعث ہے. بنیاد ایک ہی میکانزم ہے:
- "متبادل" حقیقت میں مسائل سے بچنے؛
- اس راستے میں خوشی اور خوشی حاصل ہو رہی ہے.
workaholism کے وجوہات
لوگ کیسے کام کرتے ہیں کامالولکس، مسئلہ یہ ہے کہ لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ اچانک یہ محسوس ہوتا ہے کہ کام کے علاوہ، ان کی زندگی میں کچھ بھی نہیں ہے. لیبر پر قائم انحصار کا سبب:
- بچپن سے پیدا، مسائل سے بچنے کی عادت، کسی بھی سرگرمی میں اسکینڈل؛
- والدین کے خاندان کا ایک مثال، جس میں انہوں نے سختی اور سختی سے کام کیا، تھوڑا سا کمایا، لیکن ریالالا کا ایک گروپ تھا: بیج، تمغے، عیسائیوں کے لئے سرٹیفکیٹ؛
- ایک بچہ، اکثر خاندان کے بزرگ، والدین کی محبت اور منظوری کو حاصل کرنے کے لئے "بالغ" گھریلو کام کرنے کی ذمہ داری لیتا ہے.
- خود اہمیت ، اہمیت اور کام کے ذریعے کی ضرورت کے ذریعے کی ضرورت ہے: "جب میں کام پر ہوں، میں کچھ قابل قدر ہوں، مجھے اپنے آپ کو پسند ہے، میں اپنے آپ کا احترام کرتا ہوں اور کچھ بھی نہیں!"
- کم مواصلات کی مہارت؛
- ایک بار جب شوق پایا جاتا ہے اور لیبر کی قیادت کی طرف اشارہ کرتا ہے تو اس طرح کے جذبات کو احساس کرنے کے لئے ایک شخص میں ایک انحصار ردعمل کو درست کرتا ہے.
workaholism کے دستخط
عام محنت کش شہری سے ورکشاپہولک کو کیا فرق ہے؟ ورکھولوزم ایک روحانی رویہ ہے، اور اگر آپ اس طرح کے کسی شخص پر قریبی نظر آتے ہیں تو آپ کو مسلسل کام کی خصوصیات، یا نامیاتی کتاب کے نام سے "فاد" نامزد کر سکتے ہیں:
- صرف کام کے بارے میں کہتے ہیں؛
- الفاظ میں الفاظ استعمال کرتے ہیں: "ہونا چاہئے"، "یہ ضروری ہے کہ سست ہونا"، "مطالبہ"، "چھت کے اوپر کام"؛
- اختتام ہفتہ اور تعطیلات کی مدت ایک ورکھالولک کی طرف سے سمجھا جاتا ہے جیسا کہ وقت گزرتا ہے؛
- گھر پر کام کے بارے میں تمام خیالات؛
- باقی اور خوشی خوشی کے بارے میں نہیں ہے: یہ بیکار اور بیکار محسوس ہوتا ہے؛
- خاندان کی ضروریات کو نظر انداز کرتے ہوئے، گھریلو معاملات کو حل کرنے کے لئے تمام ذمہ داریوں اور بچوں کو بڑھانے کے عمل کا دوسرا ساتھی ہے.
- جذباتی سردی اور جھٹکے؛
- دوسروں کو قائل کرتے ہیں کہ وہ خاندان کو محفوظ کرنے کے لئے کام کررہا ہے یا کسی اور جواز کے ساتھ آ رہا ہے؛
workaholism کی اقسام
کارکنوں کا کام مختلف ہے اور مقاصد اور مقاصد، workaholic شخصیت کی نوعیت پر منحصر ہے. workaholism کی درجہ بندی:
- سماجی workaholism - ہر تنظیم میں اور مجموعی طور پر سماج میں، وہاں ایسے لوگ ہیں جو سرگرم کارکن ہیں جو عوامی کاموں میں حصہ لینے کے لئے رضاکارانہ طور پر تیار ہیں.
- آفس کا کام لیبر انحصار کا سب سے عام شکل.
- تخلیقی کاریگری - یہ آرٹ کے لوگوں کو متاثر کرتی ہے.
- کھیل workaholism کھیل اور ورزش پر ایک انحصار ہے.
- گھر کا کام خواتین جو اپنے آپ کو گھریلو انتظام کے لئے وقف کرتے ہیں اپنے آپ کو روزمرہ کے گھروں کے کاموں کے بغیر خود کو نہیں سوچتے، جو تمام مفت وقت لے جاتے ہیں.
ورکھالولک - اچھا یا برا؟
ورکھولولزم غیر مساوی طور پر منفی واقعہ کی قسم کو منسوب نہیں کیا جا سکتا. سب سے پہلے، اس منصوبے کی مکمل تعظیم، معاشرے کے مفادات کو تحقیق لانے کے لئے، ایک کامیاب کاروبار شروع کرنے کے لئے، کیریئر سیڑھی پر شخص کو آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن مشکل یہ ہے کہ کسی شخص کو وقت میں روکنے اور زندگی کے دیگر شعبوں میں نہیں روک سکتا. کاریگری اور اس کے نتائج:
- جلد ہی یا بعد میں کام کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا پڑتا ہے.
- جسمانی اور اخلاقی تھکاوٹ جمع
- بوٹیاں پیدا
- مختلف ذہنی خرابی؛
- ڈپریشن؛
- پیاروں کے ساتھ توڑ
کس طرح ایک workaholic بننے کے لئے؟
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ workaholics انضمام، جو مشکل کرنا درست ہے، اور دوسرے لوگوں میں ایک کام ہاسکول کے ساتھ تعلقات سب سے زیادہ خوشگوار نہیں ہیں. لیکن اگر کیا منصوبہ بندی کی منصوبہ بندی کسی اور چیز سے کہیں زیادہ ترجیح ہے. ایک کام جو کام ورکولول کے قیام میں شراکت کرتا ہے:
- لوہے کی نظم و ضبط؛
- تناسب کے لئے تیاری؛
- ہنگامی موڈ میں کام کے بغیر بغیر دن اور ایک طویل وقت کے لئے چھوڑ دو.
workaholic کے ساتھ کیسے رہنا ہے
ورکھالولک، جو شخص عام طور پر روزمرہ مواصلات اور سوالات کے بحث سے متصل نہیں ہے، ایسے شخص کو خاندان یا دوستانہ تعلقات میں داخل کرنا مشکل ہے، اور اگر یہ ہوا تو، دوسرا نصف اس حقیقت کے لئے تیار ہونا چاہئے کہ یہ کام زیادہ تر کام ورکہولک پر قبضہ کرے گا. تعلقات کے متغیرات، جب زوجہ کام پر منحصر ہے:
- عیسی اور شراکت داری کے طور پر ایک شریک ہے.
- مفت وقت کا انتخاب کریں اور مشترکہ زندگی کے لئے پریشانی سے متعلق مسائل اور تشویش کو پہنچانے کی کوشش کریں؛
- ایک ماہر نفسیات پر جانے کی پیشکش
workaholism کے علاج کے لئے کس طرح؟
کاریگری ایک بیماری ہے، اور جب علاج کسی موجودہ مسئلہ کا احساس ہوتا ہے تو علاج ممکن ہے. ماہر نفسیات کا دورہ انحصار سے متعلق رویے کی ابتدا کی شناخت اور زندگی شروع کرنے میں مدد ملے گی، جس کی شروعات زندگی کے دیگر علاقوں کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا. نفسیات کا گروہ اور انفرادی، بعض اوقات شدید معاملات میں بہادروں کی تقرری کے ساتھ. عورت کا کام کرنے والیزم کو درست کرنے کے لئے بہت مشکل ہے اور کسی شخص میں مرد کی خصوصیات کے اظہار کی طرف جاتا ہے.
سفارشات: عورتوں کو workaholism سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح:
- خواتین کے مسائل پر نفسیاتی تربیت کا دورہ کریں؛
- خود اعتمادی مضبوط کرنا؛
- کسی نوکری کے بعد، یہاں تک کہ اگر آرام، تفریح، آرام دہ اور پرسکون طریقوں کو برداشت کرنے کے لئے مزاحمت کا سبب بنتا ہے؛
- ڈیٹنگ شروع کرنے کے لئے.
سب سے مشہور workaholics
مشہور لوگ workaholics ہیں، جنہوں نے ان کی مثال کی طرف سے دکھایا ہے کہ بلندیوں کو حاصل کرنے میں حقیقی ہے. ان افراد کو معلوم تھا کہ کیا چل رہا تھا اور معاشرے کو کچھ قدر دینے کے لئے خود کو احساس کرنے کی خواہش واضح طور پر بیان کی گئی تھی. ان معاملات میں جب کامہولیزم کا فائدہ ہوتا ہے تو دنیا کو مثلا مثبت مثال کہا جا سکتا ہے. نام سے جانا جاتا workaholics:
- بل گیٹس . ایک افسانوی شخص جس نے مائیکروسافٹ قائم کیا. سرگرمی کے آغاز سے 6 سال تک، میں نے صرف دو ہفتوں تک آرام کی تھی. پیشہ ورانہ طور پر جلا نہیں جاسکتا، میں نے سنیما جانے کے لئے ایک دن میں چند گھنٹوں بنا دیا.
- ماں تھراسا دوسروں کے لئے workaholism کا ایک مثال. ابتداء کا عظیم کام اس کی ذاتی اخلاقی اطمینان لائے، اپنی ذاتی زندگی، مکمل نیند کی کمی کی جگہ لے لے.
- جیک لندن . ان کی مختصر لیکن روشن زندگی کے لئے ایک منفرد مصنف، ایک دن 20 گھنٹوں کے لئے سخت محنت سے، کہانیوں کو لکھنے، لوگوں کی جانوں میں ان کی جانبداری اور ڈرامہ کو تیز کرنے میں کامیاب رہے. جیک نے لوہے کی حکمرانی کو متعارف کرایا ہے: اس دن کوئی پریشان کن اور کتنی مشکلات سے بھرا ہوا نہیں ہے - ایک ہزار الفاظ لکھیں.
- مارگریٹ تھیچر . انگلینڈ کے وزیر اعظم کی تاج کا جملہ، "آئرن لیڈی" کا نام تھا: "میں کام کرنے کے لئے پیدا ہوا تھا."
- والٹ ڈزنی . ہارڈ نظم و ضبط، بعض اوقات ایک یا ایک گھنٹے میں نیند گھنٹے نے ضوابط اپنے خوابوں کو احساس کرنے کی اجازت دی.
workaholics کے بارے میں فلم
ورکھولوکولزم ایک نفسیاتی مسئلہ ہے جو ان لوگوں کے ساتھ ہوسکتا ہے جو اپنے آپ کو مکمل طور پر اپنی سرگرمیوں میں وقف کرتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا اس وقت قابل ہے اور اس کے نتیجے میں، اپنی زندگی میں زیادہ سے زیادہ اپنی زندگی کا "قربان گاہ" پر لگایا ہے - آپ مندرجہ ذیل فلموں کو دیکھ کر دیکھ سکتے ہیں اور اس پر غور کر سکتے ہیں:
- "شیطان پہاڑ پہنتا ہے" - مرینا - خوبصورت میریل اسٹریپ کی طرف سے ادا کیا نایکا - ایک ناراض خاتون ورکھالولک کا ایک مثال ہے جو محنت سے کام کرتا ہے. ایک نیا ملازم اینڈریاڈ (این ہیتھاو) نے ایک نئی جگہ میں گھومنے کے لۓ گھڑی کی گہرائیوں سے کام کر لیا اور اپنے آپ کو قابل دکھ دکھایا. بہت جلد اینڈریا کی ذاتی زندگی ایک بریک دیتا ہے.
- "سوشل نیٹ ورک" - ایک کامیاب نوجوان ادیب مارک زکربربر کے بارے میں ایک فلم کی سوانح عمری. کامیابی کی قیمت دوستوں کا نقصان ہے. اسی قربانی کے کام کے لئے تنہائی اور ان کے کارکنوں کی طلب.
- "کررر بمقابلہ کریمر" ایک پرانی قسم کی فلم ہے جو ہمیں بتاتی ہے کہ خاندان زندگی میں سب سے اہم چیز ہے. دوستانہ ہفمن کے ہیرو، جو خود کو پوری محبوبیت سے منسوب کرتے ہیں، حقیقت کا مقابلہ کرتے ہیں: اس کی بیوی اسے چھوڑتی ہے، اسے چھ سال کا بیٹا چھوڑتا ہے.
- "دوست کیسے کھوئے اور سب کو اپنے آپ سے نفرت ہے" - فلم کا لقب خود ہی بولتا ہے. ناکام صحافیوں سے راستے کے کام کامیاب ہونے کی وجہ سے کامیاب، سڈنی کے ربن کے ہیرو خوش ہو جائے گا؟
- وال سٹریٹ سے ولف . اگر بہت زیادہ اور بہت سارے کام ہوتے تو خواب سچ ہو جائیں گے؟