پہلی بیماری میں بچے کو ایک مصنوعات کے طور پر دلی انجکشن کرنا شروع ہوتا ہے جو ہضم کرنا آسان ہے اور بہت سے مفید وٹامن اور مائیکرویلیٹس پر مشتمل ہوتا ہے. تکمیل فوڈوں کے تعارف کے ساتھ، سوال بہت کم ہوتا ہے: کس طرح اناج بہتر ہے: دودھ یا دودھ سے پاک، کیونکہ مکمل طور پر کھانا کھلانے کے پہلے دنوں میں ہمیشہ دودھ کے بغیر ایک پاؤڈر ہے اور ایک سے زائد چائے کا چمچ نہیں ہوتا.
ڈیری فری پاؤڈر
بچے کی خوراک کے بہت سے مختلف مینوفیکچرنگ ڈیری فری اناج، جو پہلے تکمیل فوڈوں کے لئے مناسب ہیں. دودھ کی دلی اور دودھ فری دودھ کے درمیان فرق کو یاد کرنے کے لئے ضروری ہے جب یہ ضروری ہے کہ یہ ڈائیوری فری دودھ میں ہمیشہ پیکنگ پر اشارہ کیا جاسکتا ہے کہ اسے پانی سے ٹھنڈا کرنا چاہئے. اس کے علاوہ اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ بچے یا اس کے بچے کے لئے دودھ سے مفت اناج سب سے بہتر ہے. پہلے مرحلے کے ڈیری فری فریڈرز (تکمیل فوڈ کے لئے) اور 2 مرحلے (غذا کی توسیع کے لئے) موجود ہیں. پہلا قدم hypoallergenic buckwheat، مکئی یا چاول کی دلی، جس میں چینی، دودھ یا گلوٹین (ایک پروٹین جو اناج کا ایک حصہ نہیں ہے) شامل نہیں ہونا چاہئے.
دودھ سے پاک بکسواٹ دلی
بٹھٹ سے پورٹریٹ گروپ بی، پی پی، تانبے، آئرن، میگنیشیم، زنک کے وٹامن کے اعلی مواد کی وجہ سے بہت مفید ہے. بکسواٹ میں ایک قیمتی سبزیوں کی پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ، غذایی ریشہ بھی شامل ہے. بھوٹات کو کچلنے اکثر اس کی اعلی ہضم اور hypoallergenicity کی وجہ سے سب سے پہلے متعارف کرایا جاتا ہے.
چاول مفت چاول اناج
چاول کی دوری کو کم سے کم بچوں کو قبضہ کرنے کے رجحان کے ساتھ دیا جاتا ہے، لیکن حقیقت میں یہ کچلنے چاول سے تیار نہیں ہے، جو قبضے کو فروغ دیتا ہے، لیکن چاول کے آٹے سے اس طرح کے اثرات نہیں ہوتے ہیں. یہ پاؤڈر پلانٹ ریشوں میں بہت امیر ہے، لیکن کم وٹامن، خاص طور پر گروپ بی پر مشتمل ہے.
غیر دودھ کی مکھی کا سامان
مکھی کے پگھل کی سفارش کی جاتی ہے نہ صرف ریشہ اور پروٹین کی اعلی مواد بلکہ لوہے کے مقابلے میں خاص طور پر جب چاول کے مقابلے میں. اکثر، پروڈیوسر کیلشیم، وٹامن اور ٹریس عناصر کے ساتھ دلی کو بھرتی کرتے ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ چیک کریں کہ دودھ سے پاک پاؤڈروں میں رنگ، شکر اور ذائقہ شامل ہیں. دودھ پر مبنی اناج کے لئے ترکیبیں عام طور پر پیکیج پر اشارہ کی جاتی ہیں، اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ اسے پانی کے ساتھ کس طرح کمزور کرنا پڑتا ہے، اور کیا یہ اس عمر میں بچے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
غذا کی توسیع: بچوں کے لئے دودھ اور ڈیری فری پاؤڈر
پرانے عمر میں اور اگر بچہ نے غصہ کے بغیر اناج کو اچھی طرح سے مہارت حاصل کی ہے، تو آپ غذا کو بڑھانے کے لئے اناج اناج (جاکی، گندم، اون اور منانا) متعارف کر سکتے ہیں. وہ عام طور پر ڈیری فری، فائبر اور نشست میں امیر ہیں. میکا - ریشہ اور وٹامن میں غریب، یہ وٹامن ڈی باندھ سکتا ہے، جس کی وجہ سے ٹکٹوں کی ترقی میں مدد ملتی ہے، اور اس وجہ سے وہ صرف ایک سال کے آخر میں ہی رہیں گے.
اگر یہ دودھ کے بعد دودھ کی دلی کا تعارف کرنا ضروری ہے، تو یہ آہستہ آہستہ متعارف کرایا جاتا ہے، ایک تکمیل، ایک چائے کا چمچ کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور 1-2 ہفتوں کے لئے مطلوبہ حجم میں لاتا ہے.
پودوں کو لازمی طور پر ہونا چاہئے، بغیر ڈھونڈنا، تازہ تیار. اگر یہ اناج سے بھرا ہوا ہے، تو پھر ہموالی کے لئے ایک پاؤڈر میں پیسہ لگائیں، اور ایک بلینڈر کے ساتھ چھٹکارا یا گرے کے ذریعے رگڑنے کے بعد. پیکج سے پکنری کی تیاری کرنے سے پہلے، اس کی شیلف زندگی کی جانچ پڑتال ضروری ہے. اگر بچہ ڈیری مفت اناج کو نہیں کھاتا تو پھر اس کے ساتھ مرکب کیا جاسکتا ہے، لیکن جیسا کہ مکمل طور پر پھیلتا ہے اس کا مرکب استعمال نہیں کیا جاتا ہے - بچے کی عادت کا ذائقہ صرف چند چمچوں میں شامل ہوتا ہے.
بعض اوقات ایک عورت زیادہ غذائیت سے متعلق کھانا چاہتا ہے اور سوچتا ہے کہ کیا دودھ کے ساتھ دودھ مفت اناج کو بڑھانا ممکن ہے. گائے کے دودھ بچے کو ہضم کرنے کے لئے مشکل ہے، اور یہ الرج ردعمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، کیونکہ پانی میں پہلی کھانا اور پکا ہوا دلی کے لئے، اور دودھ کو شامل کیا جاتا ہے جب بچہ اسے اچھی طرح سے جذب کرتا ہے.