پہلا لالچ - جہاں شروع ہو؟

نہ ہی غذائیت پسند اور نہ ہی پیڈیاکین وطن اپنے بچے کے پہلے کھانا کھلانا شروع کرنے کے سوال کے بارے میں ان کی ماں کو غیر یقینی طور پر جواب دے سکتے ہیں. تاہم، عام طور پر بہت سے قبول شدہ اختیارات موجود ہیں جو سب سے زیادہ عام ہیں. چلو سمجھتے ہیں.

تکمیل فوڈوں کا تعارف

اگر بچہ مصنوعی طور پر ہے، اور مخلوط کھانا کھلانا بھی ہے تو، اس سے پہلے "بالغ" کھانا 4-5 ماہ میں پیش کیا جاسکتا ہے. ماں کو یہ محسوس کرنا چاہئے کہ کتنا مہینے چورنے شروع ہوسکتے ہیں، کیونکہ بعض بچوں کو چار مہینے میں کھانے میں دلچسپی دکھاتی ہے. لیکن یاد رکھیں کہ سب سے پہلے یہ مقصد بچے کو کھانا کھلانا نہیں بلکہ اس کے ذائقہ سے ذائقہ سے مختلف واقف ہے. مصنوعی شخص کو لالچ کرنا شروع کرنے کے بعد، بچے کی صحت و ضوابط کی ویکسین اور تاریخ کی حیثیت پر غور کریں. ویکسین اور ایک ہفتوں سے پہلے ایک ہفتہ پہلے یہ بچے نئی مصنوعات پیش نہیں کرسکتے ہیں. بچے، بالکل، صحت مند ہونا چاہئے.

علیحدہ طور پر، وقت کا ذکر کرنے کے قابل ہے، جب آپ کو وقت سے پہلے بچے کو کھانا کھلانا شروع کرنا چاہئے جس کا وزن پیدائش 2.5 کلو گرام سے زیادہ نہیں ہے. زیادہ تر معاملات میں، کم جسم کا وزن اس کے قواعد کا تعین کرتا ہے - لالچ 2-3 ماہ میں ضروری ہے. اور یاد رکھو، یہ صرف ایک پیڈیاٹریٹری کے نگرانی کے تحت ہے!

بچے جو قدرتی کھانا کھلاتے ہیں، چھ مہینے کی دودھ کی عمر تک کافی نہیں ہے، لہذا تکمیل کھانا کھلانے کی ضرورت غیر حاضر ہے.

ہم "بالغ" ٹیبل سیکھتے ہیں

عمر کی حدود کی جانچ پڑتال کے بعد، ہم اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ لالچ شروع کرنے کے لئے یہ سب سے بہترین ہے، تاکہ نئی مصنوعات صرف بچے کو فائدہ پہنچائے. بہت سے اختیارات نہیں ہیں:

• سبزیوں سے پاکی
• خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات؛
• دودھ اور اناج اناج
• گوشت، انڈے.

سبزیوں میں خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں زیادہ مائیکرویلیٹس اور وٹامن شامل ہیں، لہذا ماں مٹھائی آلو کے ساتھ لالچ شروع کرنے کی ترجیح دیتے ہیں. ایک طرف، یہ سچ ہے، لیکن جسم کے ناپسندیدہ ردعمل کی امکان (ڈیسبرایکٹیریاس، قبضہ، اسہال) خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کے استعمال کے مقابلے میں زیادہ ہے. لہذا، مشہور پیڈیایکرن ای. کاراروووسی کا خیال ہے کہ یہ بچوں کے لئے کیفیر کے ساتھ لالچ شروع کرنے کا حق ہو گا (کم موٹی دودھ کے طور پر، اور کیفیر، ڈیری بچوں کے باورچی خانے میں خریدا). پہلی دفعہ دو چائے کا چمچ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے اور بچے کے دودھ کے دودھ کی عادت کو پورا کرنا چاہئے. اگر جسم نے عام طور پر کیفیر سے جواب دیا تو، اگلے دن آپ پہلے سے ہی ایک چائے کا چمچ زیادہ سے زیادہ دے سکتے ہیں. ایک ہفتے کے بعد، آپ کو پنیر کیفیر (چمچ پر بھی) میں شامل کر سکتے ہیں. اگر پہلے، بچوں کے کھانے کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے کھانے کے بارے میں کھانے کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے، پنیر پہلی جگہ میں نہیں تھی، لیکن آج اس کے نقصان کا تصور ابھر کر سامنے آیا ہے. حقیقت یہ ہے کہ فونٹیلیل کے ابتدائی اضافے کے ساتھ، اس کے ساتھ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. اس کے علاوہ، انسانی دودھ میں، کیلشیم کا مواد پنیر کے مقابلے میں زیادہ ہے.

دہی اور کاٹیج پنیر کے تعارف کے بعد، آلو اور ماسش آلو کے تعارف کے ساتھ سبزیوں کا لالچ شروع کرنے کا وقت ہے. کوشش نہ کرو سبزیوں کو ایک متعدد بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر تبدیل کریں. بچے کو مچ سر کے سائز کے میشڈ آلو میں موجودگی کو نقصان پہنچا نہیں ہے، اور چیلنج کی مہارت کو بہتر بنایا جائے گا. سات مہینے میں، بچے کو کم موٹی گوشت کی چٹنی پیش کرتے ہیں، اور پھر ایک مچھلی. جس کا پھل لالچ شروع کرنے کا پھل خاص طور پر اہم ہے، ان میں سے بہت سے الرجیک ہیں. ایپل بہترین اختیار ہے. اگر بچے اکثر چمکتا ہے، تو سیب پکایا جانا چاہئے.

اہم قواعد

ماں اور بچے دونوں کو خوشی لانے کے لئے تکمیلی خوراکی اشیاء متعارف کرانے کے لئے، اسے باہمی طور سے باہمی طور پر جانا ہوگا. سب سے پہلے، مائکروڈاس کو یاد رکھیں. دوسرا، غذا کے ساتھ ہوشیار رہو جو الرج ردعمل پیدا کرسکتا ہے. اور سب سے اہم بات، بچے کے دودھ کے ساتھ بچے کو کھانا کھلانا جاری رکھیں!