کتاب کا جائزہ "سرد دن پر ایک گرم کپ - جسمانی بیماریوں کو ہمارا حل کس طرح متاثر کرتا ہے،" طلما لووبیل

نفسیات کے بارے میں بات کرتے ہوئے، لوگ اکثر ہمارے سر میں واقع ہوتے ہیں ان لوگوں سے جسمانی سنجیدگی کے تصور کا اشتراک کرتے ہیں. یہ کتاب چند ایسے لوگوں میں سے ایک ہے جو آپ کو اپنے دماغ پر اثر انداز کے کم مقبول عواملوں کو اپنی آنکھوں کو کھولنے کی اجازت دیتا ہے.

یہ پتہ چلتا ہے کہ "مشکل دن"، "صاف ضمیر" یا "گرم استقبال" جیسے استعارات ہم واقعی جسمانی سنجیدگی کو سمجھنے کی ایک حقیقی عکاسی ہیں. ریت کے ساتھ چلنے سے ہمارا سخت کنکریٹ پر چلنے سے کہیں زیادہ اثر ہوتا ہے، اور ایک گرم کپ کا کافی لے لیا اور ونیلا بوسہ ہماری موڈ کو بہتر بناتا ہے اور ہمیں دوسروں کو زیادہ وفادار ہونے کی اجازت دیتا ہے.

کتاب نفسیات پر اثر و رسوخ کے مندرجہ ذیل عوامل کو سمجھتا ہے:

اس حقیقت کے باوجود کہ یہ کتاب کبھی کبھی بہت سے صفحات پر ایک ہی حقیقت بیان کرتا ہے، اس میں بہت مفید حقائق شامل ہوتے ہیں اور اس کی مہارت کے ذریعہ جسمانی سنجیدگیوں میں آسانی سے کھڑے ہیں. صرف ایک بات یہ ہے کہ میرے خیال میں، ایک شخص کو متاثر کرنے میں سب سے اہم میں سے ایک میں، صوتی سنجیدگی کا عنصر چھوڑا گیا تھا.