رشتوں کے رشتے کو شاید ہی ٹریس کے بغیر ہی جاتا ہے، زیادہ تر مرد، اور عورت درد اور تکلیف محسوس کرتے ہیں. اس عرصے میں بہت سے سرمئی رنگوں میں دنیا کو دیکھتے ہیں، وہ کسی بھی چیز پر خوش نہیں ہوتے اور دوسرے لوگوں سے گفتگو نہیں کرتے، گہری ڈپریشن کی حالت میں ہر دن زیادہ سے زیادہ گھومتے ہیں. اس صورت میں، معلومات، آپ کس طرح جو شخص آپ پیار کرتے ہو اسے بھول سکتے ہو، مفید اور دلچسپ ہو جائے گا. ماہرین نے متعدد عالمی اقدامات پیش کیے ہیں جو ماضی کے بارے میں جلدی بھول جائیں گے اور زندگی سے زندگی شروع کریں گے.
کیا یہ ممکن ہے کہ ایک پیار بھول جائے؟
روح میں زخم کے پیچھے پھیلنے والی پتیوں، جو کسی بھی دوا سے علاج نہیں کرسکتے ہیں. یہ خاص طور پر جذباتی درد کا تجربہ کرنا مشکل ہے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ سب ایک عارضی اور مشکل مدت ہے جو آپ کو صرف زندہ رہنے کی ضرورت ہے.
تین سادہ مراحل، کس طرح ایک پیار بھولنا ایک:
- تمام جذبات کو بھریں . میں رونا چاہتا ہوں - چلنا چاہتا ہوں - چلانا. صرف یہ نجی میں کرتے ہیں، تاکہ دوسروں سے نفرت پیدا نہ کریں. قریبی لوگوں کی مدد نہ مت کرو، کیونکہ جزو ایک سنجیدہ غلطی ہے جو مسئلہ کا حل نہیں بنائے گا. کسی بھی صورت میں خود کو کسی بھی جھنڈا میں ملوث نہیں ہونا چاہئے اور ہر ایک کو ان کی تکلیف کے بارے میں بتانا چاہئے. ایک بار بات کرنا ضروری ہے، آپ کے تمام احساسات کا اظہار کریں اور اسے ختم کردیں.
- زندگی کی ہر چیز سے ہٹا دیں جو آپ کو اپنے پیاروں سے یاد کرتا ہے . تصاویر، تحائف، چیزیں وغیرہ پھینک دیں یہ بہت مشکل ہے، لیکن بہت مؤثر ہے.
- نئی مثبت جذبات سے زندگی بھریں . دوستوں کے ساتھ اپنے مفت وقت خرچ کرو، مزہ، آرام کرو، سفر کرو. ایک شوق یا کام تلاش کریں، عام طور پر، اپنے خیالات کو لے لو.
یہ تین سادہ مرحلہ محبوب شخص کو بھولنے میں مدد ملے گی، کیونکہ وہ یہ واضح کرے گا کہ زندگی میں آنسووں اور مصیبتوں کے علاوہ بہت سارے خوبصورت اور دلچسپ چیزیں ہیں، اور زندگی جزو ختم نہیں ہوئی، لیکن صرف ایک اور سڑک بدل گیا. صحیح نتیجہ نکالنے کے لئے ضروری ہے، کسی چیز کو سیکھیں اور منتقل کریں.
نفسیاتی تجاویز، آپ کو پیار کرنے والے شخص کو کس طرح بھول جائے گا:
- آپ کو بیوقوف امیدوں سے اپنے آپ کو بیوقوف کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ آپ کو زندگی سے شروع کرنے سے کبھی بھی اجازت نہیں دے گی. کسی بھی صورت میں اجلاسوں کی نظر نہیں آتی، کال نہ کریں یا لکھیں، یہ صورت حال خراب ہوجائے گی، کیونکہ سابق پریمی کا رد عمل نامعلوم نہیں ہے.
- پانچ چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کو طویل عرصے سے کرنا چاہتے ہیں، اور ان پر عمل درآمد کرنا شروع کریں.
- خود پر کام کریں، یا خود اعتمادی پر، جس میں علیحدگی کے بعد زیادہ تر مقدمات میں "سکرٹ بورڈ کے نیچے."
- مثالی انسان کی خصوصیات کی ایک فہرست بنائیں اور سابقہ کے ساتھ قناعت اختیار کریں. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، بہت سے متضاد ہیں، اور آپ کو احساس ہوگا کہ ایک چھوٹا سا نقصان ہے.
- اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھو. جم میں سائن ان کریں، بیوٹی سیلون اور خریداری میں جائیں. جیسا کہ وہ کہتے ہیں، نئی تصویر نئی زندگی ہے.
- جب کوئی مشورہ مددگار نہیں ہے اور شرط صرف خراب ہوجاتی ہے، تو نفسیاتی ماہرین کے ساتھ ملاقات کرنے میں سب سے بہتر ہے جو آپ کو صورت حال کے صحیح حل کو تلاش کرنے میں مدد کرے گی. آپ جا سکتے ہیں
متعلقہ ادب کو تربیت اور پڑھنا. - الکحل میں معاونت اور خاص طور پر منشیات میں نظر نہیں آتے. عارضی ٹربائٹیشن موجودہ مسئلہ سے نمٹنے کی اجازت نہیں دیتا.
- بہت سے مدد سے ماضی میں ایک نئے تعلقات سے نجات ملتی ہے. یہ کسی بھی سنگینگی کے بغیر ایک آسان اشارہ ہے. لیکن تعریفیں اور عدالتیں آپ کو خوش آمدید اور پرکشش محسوس کریں گے.
اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے محبوب کو بھولنے کے لئے کیا کرتے ہیں اور خوشی سے رہتے ہیں، تو ہم ایک عالمی راستہ پیش کرتے ہیں - اپنے آپ سے محبت کرتے ہیں، سمجھتے ہیں کہ آپ صرف سب سے بہتر ہیں اور یہ ضرور ضرور انتظار کر رہے ہیں.