کم خون کا شکر، جسے ہولوگلیسیمیا کہا جاتا ہے، ایک خطرناک حالت ہے جس میں اچھی حالت میں تیز خرابی پیدا ہوتی ہے، جس میں بعض صورتوں میں دماغ غذائیت میں مصیبت کے باعث سنگین نتائج پیدا ہوسکتے ہیں.
کم خون کے شکر کی سطح کے سبب
میٹابولک امراض کے علاوہ، اگر خون کی شکر کی سطح معمول سے کم ہوتی ہے، تو یہ مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- غذائیت اور سخت غذا کے ساتھ طویل تعمیل (جسم میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار میں کمی)؛
- جسمانی اضافے میں اضافہ ہوا (جبکہ جسم میں گلوکوز استعمال کرتے ہوئے)؛
- مضبوط الکحل کا استعمال (چینی کی سطح میں مختصر مدت کی کمی کا سبب بنتا ہے) اور شراب کی زہریلا؛
- کچھ ادویات لینے
- کچھ بیماریوں (پینکریٹیک کینسر، ایڈنالل کینسر، کینسر اور جگر کی گردش، گردے کی ناکامی، میننائٹس اور اینسسفیلائٹس).
کم خون کی شکر کے علامات
- طاقت، کمزور کمزوری میں عام کمی؛
- بھوک کا ایک مضبوط احساس؛
- ہاتھوں کی شدت
- سرد پسینہ ؛
- چمکتا، ڈبل نقطہ نظر.
اگر اس مرحلے پر مناسب اقدامات نہیں کیے جائیں تو، حالت تیزی سے خراب ہوتی ہے، ظاہر ہوتا ہے:
- نیزا؛
- سخت سر درد
- توجہ کی خلاف ورزی، کچھ پر توجہ مرکوز کرنے میں ناکام ہے؛
- تقریر خرابی (اظہار تقریر، ایک نشے میں) کی طرح؛
- قواعد
کم خون کے شکر کا خطرہ کیا ہے؟
خون کی شکر میں تھوڑا سا لیکن طویل مدتی کمی کے ساتھ، مثال کے طور پر، سخت غذا کی پس منظر کے خلاف، طاقت، فہمی اور مصیبت میں مصیبت میں مسلسل کمی ہو گی.
شدید ہائپوگلیسیمیا میں، نتائج دماغ کی سرگرمیوں، اسٹروک، ہائپوگلیسیمیک کوما کے ناقابل برداشت خرابیوں تک انتہائی سختی ہوسکتی ہیں. شدید پیچیدگیوں نسبتا نایاب ہیں، عام طور پر ذیابیطس مریضوں میں ، لیکن کسی بھی صورت میں، چینی کی سطح میں مسلسل یا طویل کمی دماغ کی سرگرمیوں پر منفی اثر ہے.
کم خون کے شکر کا علاج
خون میں چینی کی کم سطح کے ساتھ، جب ہائپوگلیسیمیا کے علامات براہ راست نظر آتے ہیں، یہ جسم میں گلوکوز کی سطح کو بھرپور کرنا ضروری ہے. اس کے لئے آپ کو کچھ میٹھی کھانے یا پینے کی ضرورت ہے:
- گولیاں میں گلوکوز؛
- کینڈی؛
- میٹھی چائے؛
- میٹھی فیض مشروبات.
چینی کی تیزی سے معدنی مصنوعات (چینی مواد کے ساتھ) کی معمول کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ان لوگوں کے ساتھ بہتر ہوسکتا ہے جو آہستہ آہستہ کھاتے ہیں (آٹے کی مصنوعات، وغیرہ). تیل اور دیگر غذا کی کھپت کرنے کے لئے چربی میں زیادہ تر سفارش نہیں کی جاتی ہے - وہ کاربوہائیڈریٹ کے جذب کو سست کرتے ہیں.
خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے کی روک تھام مناسب غذا اور خصوصی خوراک کی طرف سے حل کیا جاتا ہے. مشق یا دیگر بوجھ کے بعد چینی کو کم کرنے سے بچنے کے لۓ، آپ کو دستی کام میں ملوث ہونے سے پہلے کھانے کی ضرورت ہے.