کیا میری ماں کی پور کی دودھ پلانا ممکن ہے؟

پیدائش دینے کے بعد، بہت سے خواتین جلد ہی جتنی جلدی ممکن ہو شکل میں ڈھونڈیں، ایک غذا دیکھ سکیں اور کھیلوں میں جائیں. لیکن دودھ پلانے کے دوران ایک عورت کی غذائیت پوری ہوگی. یہ بچے کی ترقی پر اثر انداز کرتا ہے، غذا کا بنیادی ذریعہ دودھ دودھ ہے.

نرسنگ کی ماں کی ضروریات میں ضروری طور پر تازہ سبزیوں اور پھلوں، دودھ کی مصنوعات، گوشت، برتریوں اور کورس کے، ایک شاندار پینے میں شامل ہونا چاہئے. کیا اس فہرست میں ایک بورچ ہے؟ سب کے بعد، پہلی جگہ میں کھانا ایسا ہونا چاہئے کہ یہ ناخوشگوار نتائج نہ پہنچے اور بچے کے جسم میں رنگ سے بچیں.

کیا دودھ دودھ پلانا ممکن ہے؟

برش ایک مزیدار، غذائی اور صحت مند ڈش ہے. دودھ پلانے کے دوران بورچچ ان خواتین کی طرف سے کھایا جا سکتا ہے جو ایک بچے کو دودھ پلاتا ہے جو سرخ کرنے کے لئے الرجی نہیں ہے. لیکن خوراک میں بورچ کا تعارف تیاری اور توثیق کی ضرورت ہے.

اگر ماں واقعی میں چاہتا ہے، تو آپ چھوٹی مقدار میں لیکٹیٹنگ کرتے وقت بانس متعارف کرانے شروع کر سکتے ہیں، اور بچے کے ردعمل کی پیروی کرنا اس بات کا یقین ہوسکتا ہے. اگر صبح ماں نے بور کھایا اور دن کے اختتام کے اختتام تک بچے کی صحت کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں تھا اور کوئی ردی نہیں تھی (سرخ کرنے کے لئے الرجی)، پھر تھوڑا سا پورش کھایا جا سکتا ہے.

6 ماہ کے دودھ پلانے کے بعد ڈاکٹروں کی ماں کی غذا میں بور کی تعارف کی تجویز ہے. آپ اپنی ماں کو صرف تازہ، بیکن کے ساتھ بھرا ہوا نہیں بلکہ دودھ کے بغیر لہسن اور مسالیدار مصالحے کے علاوہ دودھ پل سکتے ہیں. بورسچ نرسنگ کو مزید اضافہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، صرف قسم میں - سریخ سے سبز اور موسمیاتی استعمال نہ کریں، یہاں تک کہ اگر یہ لکھا جائے کہ وہ مکمل طور پر نقصان دہ ہیں.

آپ چھاتی کے دودھ پلانے والی ماں کو چکن، چکن پر پکا سکتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ وحشی بھوک لگی تھی. بچے کی طرف سے ہضم کرنے کے لئے موٹی ورزش بہت مشکل ہو گی، اور یہاں تک کہ سب کچھ بھی ہوسکتا ہے، ایک خواب کی غیر موجودگی اور پیٹ میں مضبوط درد. ایک نرسنگ ماں کے لئے بورچچ تازہ سبزیاں سے اور ٹماٹر کا رس اور ٹماٹر کا پیسہ کے علاوہ تیار ہونا چاہئے.

پورچ غذائیت کے بغیر دردناک تعارف کے بعد، آپ ابلی ہوئی چوٹی اور vinaigrette (بغیر پھلیاں اور مٹروں) کے ایک ترکاریاں شامل کرسکتے ہیں. پادریوں کے لئے آپ پیاز، گاجر اور گزر جانے والے ٹماٹروں سے ریفئلنگ تیار کر سکتے ہیں. بچے کی چھ ماہ کی عمر تک تازہ سبزیاں سے سلادوں کو شامل نہیں کیا جانا چاہئے، سبزیوں کو، کم از کم، بھاپنے میں منتقل کرنا ضروری ہے.

سوال پر فیصلہ کریں - کیا یہ ممکن ہے کہ بورش کے دودھ پلانا ممکن ہے - صرف عورت اور اس کا بچہ، جو پیڈیاٹرییکرن کی نگرانی میں ہے. دودھ پلانے کے دوران عورت کی غذا کا بنیادی اصول مکمل جسمانی خوشبودار بچے اور ایک اچھی طرح سے کھلا ہوا ماں ہے جو اس میں جامد نگہداشت کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے.