کیا نرسنگ نرسنگ ماں ہو سکتی ہے؟

نیکٹارین یا ہولو پھل آڑو ایک حقیقی موسم گرما کے تحفہ، مزیدار اور مہاکاوی، اور انتہائی مفید ہے. مثال کے طور پر، چین میں یہ پھل "دیوتاؤں کا کھانا" کہا جاتا ہے اور اسے خوبصورتی اور لمبی عمر کی علامت سمجھا جاتا ہے. چونکہ نیکٹارین میں معمولی آڑو کی موازنہ کے مقابلے میں جلد دو، زیادہ وٹامن اے ہے. جلد، بالوں، ناخن اور بصری رنگ کی بنیاد کے لئے وٹامن "خوبصورتی" کے ذمہ دار ہے.

خوشگوار ہونے سے، یہ محسوس ہوتا ہے کہ اس طرح کی خوشی سے انکار کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. لیکن نہیں، بہت سے دودھ لینے والی خواتین خود کو ایسی مفید علاج سے محروم کرتے ہیں، یقین رکھتے ہیں کہ پھل مںہلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے. تاہم، ہم تمام ماہرین اور مشوروں کو وزن کرنے کی کوشش کریں گے اور اچھی طرح سے سمجھتے ہیں کہ نرسنگ ماں کو نیکٹارین اور آڑو کھانے کے لئے کیا ممکن ہے.

پیچوں اور نیکٹیرین: مفید خصوصیات اور معدنیات

پھل کی کیمیائی ساختہ آڑک کے قریب ہے . اس میں بہت مفید وٹامن اور مائیکرویلیٹس شامل ہیں. کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، میگنیشیم، پٹین، سلکان، سائٹرک ایسڈ، وٹامنز A اور C - اور یہ انسانی جسم کے ہم آہنگ کام کے لئے لازمی اجزاء کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے جو ہولو پھل کے آڑو میں امیر ہے. اس نقطۂ نظر سے، سوال کا جواب، کیا نرسنگ ماں کو آڑو اور نیکٹریوں کے لۓ یہ ممکن ہے کہ واضح ہو. لیکن سب کچھ بہت آسان نہیں ہے، زیادہ تر مقدمات میں، ماں کھانے سے انکار نہیں کرتے، کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ موتیوں اور نیکٹریوں کو بچے میں الرجی یا چمکنا پڑتا ہے. اور یہ سچ ہے، کسی طرح سے جواز طے شدہ طور پر جائز ہے - پھل کی جلد میں سوریاں بھی شامل ہوتی ہیں، جس میں جلد الرجک رگوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. تاہم، الرجی کا امکان ناقابل یقین ہے، اور اگر ہم ترازو پر ڈالتے ہیں: مفید خصوصیات اور ممکنہ خطرات، تو اس کے بارے میں شک ہے کہ نرسنگ نرس کرنے کے لئے یہ ممکن نہیں ہے کہ وہ پیدا نہ ہو. بے شک، اس موقع پر گونگا چھڑکا جا سکتا ہے کہ ماں ایک وقت میں ایک کلو گرام کھا لیں گے یا بچے کو الرج کے سامنے پیش کی جائے گی. چمکنے والی اور کالک کے طور پر، سب کچھ یہاں انفرادی ہے، لہذا آپ کو بچے کی ردعمل کو دیکھ کر، نرسنگ خاتون کے جذبے میں آہستہ آہستہ نیکٹارین متعارف کرانے کی ضرورت ہے.