کیتھرین ہیگل نے پیدائش دینے کے بعد شکل میں آنے کے قابل تھا

پریس میں دوسرا دن ایک نیا تصویر اداکارہ کیتھرین ہیگل شائع ہوا، جو بنیادی طور پر "جذبہ کے اناتومی" منصوبے میں ان کی شرکت کے لئے مشہور بن گیا. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، گزشتہ سال کے اختتام پر 38 سالہ ستارہ پہلی بار ایک ماں بن گئے. وہ حمل کے دوران بہت زیادہ بازیاب ہوئے اور کیتھرین کے پرانے شکل میں آنے کے لئے بہت زیادہ کوشش کرنا پڑا.

یہ کوئی مذاق نہیں ہے- وزن میں اضافہ +25 کلوگرام! لیکن اداکارہ نے نہ صرف اس کے جسم پر، فعال طور پر کام کرنے اور کام کرنے کے بارے میں بھی نہیں سوچا بلکہ اپنے آپ کے رویے پر بھی:

"جب میں حاملہ بن گیا تو، مجھے یقین تھا کہ میرے ساتھ یہ میری ماں کے ساتھ ہی ہوگا. اس وقت وہ 12 کلو سے زائد کلوگرام رنز بنائے. لیکن سب کچھ مختلف ہو گیا. یہ نصف وقت بھی نہیں تھا، جیسا کہ میں نے پہلے ہی دیکھا تھا کہ میں شیڈول چھوڑ رہا تھا. مجھے قبول کرنا پڑا اور میرے جسم کا احترام اور محبت کرنا پڑا. مجھے آئینے میں اپنے آپ کو دیکھ کر یاد رکھنا ہے کہ میں اس وزن کو کبھی بھی ضائع نہیں کروں گا، کیونکہ پیدائش دینے کے بعد اس میں بہت مشکل ہوتا ہے. "

تمہارا راستہ

اگلا، کیتھرین نے وضاحت کی کہ وہ ابھی تک خود کو صاف کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں:

"ذرائع ابلاغ اکثر نوجوان ماؤں کے بارے میں بات کرتے ہیں جو لفظی طور پر معجزات انجام دیتے ہیں اور پیدائش کے بعد ایک مہینے سے بھی کم از کم ان کے سب سے زیادہ جینسوں میں داخل ہوتے ہیں. مجھے یہ پسند نہیں ہے. پہلے 13 کلو گرام میں نسبتا آسانی سے ری سیٹ کرنے کے قابل تھا، لیکن باقی "بوجھ" باقی عرصہ تک مجھے چھوڑنے کے لئے نہیں چاہتے تھے. "
بھی پڑھیں

"27 شادیوں" اور "تھوڑا سا حاملہ" فلموں کی ستارہ ایک سنگین غذا پر بیٹھا اور ہفتے میں تین بار جیمز کا دورہ کیا. لیکن یہ غیر موثر تھا. اس کے بعد، اداکار نے فیصلہ کیا کہ وہ براہ راست اس کے مضحکہ خیز کو تبدیل کردیں.

"میں نے تاثرات کرنے کا فیصلہ کیا. میں آئینے کے سامنے کھڑی تھی اور اپنے آپ سے کہا کہ میں اپنے جسم سے پیار کرتا ہوں اور میں نوجوان، مضبوط اور خوبصورت ہونے کے لئے ان سے شکر گزار ہوں. وقت گزر گیا، اور میں یقین کرتا ہوں کہ ان الفاظ میں وزن ختم ہو گیا ہے. ٹھیک ہے، آپ اپنے آپ کا نتیجہ اندازہ کر سکتے ہیں ».