گھر میں سہولت

تیزی سے وزن میں کمی کے بعد یا اس کے بعد، جھرنا چہرے پر ظاہر ہوتا ہے، اور جلد اس کی لچک کو کھو دیتا ہے. ان مسائل کو حل کرنے کے لئے، بہت سے خواتین کاسمیٹالوجسٹ یا پلاسٹک کے سرجنوں میں جاتے ہیں. لیکن کبھی کبھی مہنگی لفٹنگ کے طریقہ کار اور سرجریوں کے بغیر ایسا کرنا بہتر ہے، کیونکہ آپ گھر میں ایک فیکلٹی بنا سکتے ہیں.

چہرہ انڈے کو لانے کے لئے مشقیں

مشقوں کی مدد سے گھر میں جلد کو مضبوط بنانے کے لئے ممکن ہے. باقاعدگی سے ایک خصوصی پیچیدہ بنانے، آپ کو اوندا چہرے کو ھیںچو اور عضلات کو ایک سر میں رکھ سکتے ہیں. سب سے زیادہ مؤثر مشقیں شامل ہیں:

  1. تصور کریں کہ بال ہوا سے منہ میں ہے، اور "رول" مختلف ہدایات میں ہے.
  2. اپنے منہ میں ہوا رکھو، تنگ ہونٹوں کو نچوڑ، اپنی انگلیوں کو گالوں پر دبائیں، لیکن ہوا جانے نہ دینا.
  3. اپنے منہ کو تھوڑا سا کھولیں، کم جبڑا آگے بڑھاؤ، اور پھر بائیں اور دائیں طرف منتقل کریں، آہستہ آہستہ سامنے بڑھائیں.
  4. باہر رہنا اور زبان کو نیچے ھیںچیں، آواز کو "ایک" کو تبدیل کریں.

بے شک، اس چارج کی مدد سے، گھر میں جلدی سے جلدی کرنے کے لئے یہ ممکن نہیں ہوگا. لیکن نتیجہ خرچ وقت کے قابل ہے، کیونکہ تبدیلییں اہم ہو گی.

چہرے کے لئے مساج

اگر آپ کو گھر میں پپو، چن، یا اونالے چہرے کی ضرورت ہوتی ہے تو پھر بہتر طریقے سے مشق سے خود مساج کرنا بہتر ہے. یہ آپ کی جلد میں مختلف زہریلاوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، ضروری غذائی اجزاء کو جذب کر دیتا ہے، پٹھوں کی ٹون کو بڑھانا اور مردہ خلیات کو بڑھانا. مساج کے بعد، سوزش ، پختہ اور یہاں تک کہ چھوٹے جھرنے بھی غائب ہو جائیں گے.

گھر میں معطل کرنے کے لئے، ہفتے میں مساج کو 3 بار کیا جانا چاہئے. سب سے زیادہ مؤثر تحریک ہیں:

  1. ناک کی پنکھوں سے مندروں کو دو انگلیوں کے ساتھ گالوں کی جلد کو مسح کریں، اور پھر اس کے برعکس.
  2. اوپر سے نیچے کی پیشانی پر جلد چمکانا، اور اس کے بعد ابرو سے بالوں تک.
  3. سرکلر حرکتیں گندوں کی جلد کی انگلیوں کے تمام انگلیوں کو سنکیوں سے کانوں کے کانوں میں مسح کرتی ہیں.
  4. آپ کے ہاتھ کی پشت کے ساتھ جبڑے کے نیچے علاقے کو ہموار.

ان مشقوں میں سے ہر ایک کو 6-7 بار بار بار کیا جانا چاہئے.

چہرے کے لئے ماسک

خصوصی لفٹنگ ماسک کی مدد سے گھر میں سہولت حاصل کی جا سکتی ہے. وہ آپ کو کولن اور ایلسٹن پیدا کرنے کے عمل کو شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ جلد لچکدار، لچکدار ہو جاتا ہے، اور اس کا معائنہ واضح ہے. اس کے علاوہ، گھر لفٹنگ ماسک کی خصوصیات کا تجزیہ اور بوسہ لینا ہے. تاہم، ان کے استعمال کے لئے برعکس ہیں. لہذا، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ماسک بنانے کے لئے جب تک:

ماسک کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں ٹھوس لفٹ، اونال یا چھپا ہونا ضروری نہیں ہے، اگر گزشتہ چھ ماہوں میں آپ نے چہرے پر پلاسٹک سرجری کی.

اٹھانے کے ماسک کو منتخب کرتے وقت، آپ کی جلد سے کیا تعلق ہے کہ کس قسم کی جلد پر توجہ دینا. ایک چربی جلد کی قسم کے لئے، ایک پروٹین نیبو ماسک مناسب ہے:

  1. اسے بنانے کے لئے، انڈے سفید پھینک دیں.
  2. اس میں نیبو جوس کا 10 ملی گرام شامل کریں.
  3. چہرہ پر عمل کریں.

کیا آپ کی خشک جلد ہے؟ آپ کو ایک پروٹین ککڑی ماسک کی ضرورت ہوگی:

  1. سفید انڈے سفید.
  2. ایک ککڑی سے جلد اور بیجوں کے بغیر مٹی ہوئی آلو شامل کریں، اور زیتون کے تیل کی 5 ملی ملی میٹر.

اس طرح کے ماسک جلد کو مضبوط کرے گی اور عام طور پر چہرے کی عمر میں پھیلے جانے والے تمام رنگوں والے مقامات پر جڑیں گے.

اگر آپ کی معمولی جلد ہے تو، آلیمی کے ساتھ مثالی اختیار ایک ڈیل ماسک ہے:

  1. سبز ڈیل چپس
  2. اسٹیڈیٹ کے بارے میں ایک ہی رقم کے ساتھ ملائیں.
  3. مرکب میں زیتون کا تیل کی 5 ملی ملی میٹر شامل کریں.

یہ ماسک ایک بہترین اثر اپ ہے، لیکن یہ ایک بہترین ٹنک کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.