قدیم یونانی ادویات میں، مختلف سیالوں پر بہت توجہ دی گئی تھی. ان لوگوں کو زندگی، طاقت، صحت کا ذریعہ سمجھا جاتا تھا اور یہاں تک کہ مرد، اس کی اندرونی حالت کے مزاج سے منسلک بھی تھے. لہذا، تقریبا 6 ویں صدی قبل مسیح میں غسل کا دورہ پوری آبادی کے لئے لازمی طریقہ بن گیا. قدیم یونانی ڈاکٹروں، خاص طور پر - ہپیکوکریٹ نے جسمانی، داخلی اعضاء اور musculoskeletal نظام کی حالت پر اس پیمائش کا اثر احتیاط سے مطالعہ کیا.
ہپیکیٹس کا غسل کیا ہے؟
یہ طریقہ ایک قدرتی کمرے سے دیواروں کے ساتھ ایک کمرے میں کیا جاتا ہے. اس کا مسلسل درجہ حرارت 35 ڈگری سینسر ہے. اس معاملے میں نمی کو سیاحوں کی خواہش اور خواہش کی بنیاد پر ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، غسل میں جوڑوں اور ریڑھیاں کو جوڑنے کے لئے مساج میزیں گرم ہیں.
ہپیکیٹیٹ غسل کتنا مفید ہے؟
حقیقت یہ ہے کہ غسل خود جسم اور جلد کی مثالی پاکیزگی کو برقرار رکھنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے، یہ مندرجہ ذیل افعال انجام دیتا ہے:
- جلد کی پسینہ اور خلیج گندوں کے کام کی بہتری؛
- میٹابولک عمل کی تیز رفتار؛
- نرم بافتوں میں خون کی فراہمی اور گردش میں اضافہ؛
- زیادہ سے زیادہ چربی، دھول اور گندگی کے ذرات سے جلد صاف کرنا؛
- epidermis سے زہریلا مادہ کے خاتمے.
پانی وانپ کو جسمانی طور پر جسم کو مکمل طور پر حوصلہ افزائی دیتا ہے، ٹھوس ہوتا ہے اور آسانی سے ارتکاز نظام کو متاثر کرتا ہے.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ غسل خون کے خلیات کی سرخیاں اور سرخ خون کے خلیات اور لیکوکیٹ کے ساتھ ساتھ ہیموگلوبین کی مقدار کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے. یہ ہمیں اعضاء میں آکسیجن کی فراہمی کو مضبوط بنانے اور روججیکی حیاتیات اور وائرس کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کرنے اور استحکام کی حمایت کرنے کی اجازت دیتا ہے.
ایک اور فائدہ مند اثر پھیپھڑوں کے سانس لینے کے افعال کی سرگرمی ہے. اکثر، گہرائیوں سے سانس لینے اور خارشات پورے جسم میں ترمیم کرتے ہیں، تمام خلیوں میں گیس کے تبادلے کو کم کرنے کے لئے.
سخت جسمانی اضافی ہونے کے بعد، ہپکوٹیٹ کا غسل صرف ناقابل برداشت ہے. جلد کی سطح سے، مہلک خلیوں کے سیلولر مٹی اور فیٹی اضافی مصنوعات کے ساتھ ساتھ ہٹا دیا جاتا ہے.
اس کے علاوہ، ایک شخص اور اس کے مزاج کے نفسیاتی جذباتی حالت پر غور کے تحت طریقہ کار گردوں، جگر، آنتوں، پیٹ، اینڈوکوژن گندوں، پردیی اور مرکزی اعصابی نظام کے کام پر بہترین اثر پڑتا ہے.
Hippocratic غسل کا اہم فائدہ ریڑھ کی ہڈی اور انسان کی musculoskeletal نظام پر اس کا اثر ہے. مشترکہ اثرات مشترکہ بیماریوں، radiculitis، myositis ، نیورائٹس، osteochondrosis، arthrosis اور گٹھائی، sprins کے پٹھوں اور ligaments، sciatica اور دیگر اسی طرح کے بیماریوں کے علاج میں ظاہر ہوتا ہے. یہ aromatherapy کے ساتھ بھاپ، نمی اور بڑھتی ہوئی جسم کے درجہ حرارت کے علاج کے اثرات کو یکجا کر کے حاصل کیا جاتا ہے، phytoextracts کے ساتھ سانس لینے.