1،5 سال میں ایک بچے کو کھانا کھلانا ایک بچے کو کھانا کھلانے سے مختلف ہے جس میں 1 سال بچے دانتوں کا ایک اور آدھے سال ہیں اور اس میں ایک زیادہ معدنی معدنی راستہ ہے، لہذا وہ پہلے سے ہی کھانا کھا سکتا ہے. اور اگرچہ بچہ ایک سال اور نصف اور زیادہ دانتوں کے لئے مزید دانت مل چکا ہے، وہ بٹس پر چکن کرنے کے لئے سست ہوسکتا ہے، کیونکہ وہ کھا ہوا کھانے کے عادی تھے. جو کچھ بھی ہوتا ہے، ہر سال چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ بچے کو کھانا دینے کی کوشش کریں، لہذا وہ جلد ہی "کچا" کھانے میں استعمال کیا جائے گا. لیکن اگر بچہ بیمار ہو تو، اس کے دانت کاٹ رہے ہیں، اور وہ صرف مسح شدہ کھانے کے کھانے سے اتفاق کرتے ہیں - یہ خوفناک نہیں ہے. آپ بچے کی غذا کو مختلف، اسی طرح کے کھانے سے مختلف برتنوں کی تیاری کر سکتے ہیں (مصنوعات کی حد کو تیز نہ کریں تاکہ بچے کو الرجی یا ہضم کی خرابی نہ ہو).
1 سال کے بعد فیڈنگ موڈ
ایک یا ایک سے زیادہ سال تک بچے کو روزانہ پانچ بار کھلایا جاتا ہے. اگر بچہ 5 کھانے سے انکار کرنے سے شروع ہوتا ہے، تو آپ اسے روزانہ چار کھانے میں منتقل کرسکتے ہیں. ایک بچہ 1-1،5 سال کی عمر میں ایک دن کھانا کھلانا چاہئے. آہستہ آہستہ، بچے کو نپل سے بھلا دیا جانا چاہئے، تاکہ بعد میں وہ چربی کھانے کے ساتھ مشکل نہیں ہے. مینو میں اہم مصنوعات ھٹا دودھ ہیں. دودھ، دہی، کیفیر ہر روز بچے کو، اور پنیر، کاٹیج پنیر اور ھٹا کریم - ہر دوسرے دن. کاٹیج پنیر کیسل کی شکل میں دی جا سکتی ہے، اس میں پھل شامل کریں. دن میں، 50 کلو تک دوری اور 200 ملی لیٹر دہی (دہی یا دہی) کی سفارش کی جاتی ہے.
آلو، گاجر، گوبھی، بیٹیاں، عام طور پر 150 جی آلو اور دیگر سبزیوں کی 200 جی ہے. گوشت (لبنان، سیل، چکن) گوشت کا گوشت، بھاپ کٹلیوں، سوفیلے اور پیٹی میں ہر روز بچے کو دے. اور جگر اور مچھلی کے لئے یہ ہفتے میں صرف ایک کھانے کو مختص کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
پجریج بچے کے مینو میں ایک اہم جگہ پر قبضہ کرتے ہیں - ان کا نارمل فی دن 200 جی ہے. سبزیاں (کدو، گاجر)، پھل، گوشت یا کاٹیج پنیر شامل کریں. دلی کے بجائے، کبھی کبھی پادری دیتے ہیں.
انڈے مشکل ابلی ہوئی ہیں اور نصف زرد کا استعمال کرتے ہیں، اس میں سبزیوں کے خالص بھی شامل ہیں. آپ کو کریمی (15 جی تک) اور سورج فلو کا تیل (5 ملی)، گندم روٹی (40-60 جی)، بسکٹ (1-2) بھی دے سکتے ہیں. مینو میں اہم تازہ اور مرکب دونوں، پھل اور بیر ہیں، جیلی (110-130 جی).
ایک سال میں ایک بچے کو کھانا کھلانا
بچے کو 4 کھانے کا ایک سال اور نصف ہونا چاہئے اور آہستہ آہستہ ایسا کرنے کی ضرورت ہے کہ سب سے زیادہ اطمینان بخش دوپہر کا کھانا - پوری خوراک، ناشتہ اور رات کے کھانے کی 30٪ - 25٪، دوپہر کے ناشتا - 15-20٪. سبزیوں کے برتن، اناج یا کاٹیج پنیر دینے کے لیے ناشتا اور رات کا کھانا اچھا ہے. دوپہر کے کھانے کے لئے دو کھانا کھانا پکانا. پانی پر سوپ (گوشت کی شوروت ابھی تک کچھیوں کی خوراک میں متعارف نہیں کیا جاسکتا ہے)
2 سال کے تحت ایک بچے کو کھانا کھلانا درست اور متوازن ہونا چاہئے، جس سے آپکے بچے کو جلدی سے زیادہ بالغ کھانا استعمال کرنے اور تمام ضروری غذائیت حاصل کرنے کی اجازت دے گی. اہم شرط یہ ہے کہ تمام مصنوعات کو ایک جوڑے کے لئے پکایا جاۓ یا تندور میں پکانا. اور ابھی تک، یہ صرف سفارشات ہیں، کیونکہ اس عمر کے بچوں کو عام طور پر پہلے سے ہی ان کی پسند آمدورفت ہوتی ہے اور ہر ماں کو جانتا ہے. لیکن، اکثر بچوں کو صرف اس صورت حال میں صرف میٹھا کھانا چاہیئے، ماں کو بچے کے مینو کو متنوع کرنا چاہئے اور اسے صحت مند غذا سے عاجز کرنا چاہیے.