مختلف نفسیاتی بیماریوں میں، الیکسائتھیمیا جیسے خرابی کی بڑھتی ہوئی تعداد ہے. آج، اس کی نشاندہی ایک بہت بڑی تعداد میں پایا جاتا ہے - کل آبادی کا 5 سے 25٪. اعداد و شمار کافی سے مختلف ہوتی ہے، کیونکہ اس اصطلاح میں ڈگری میں مختلف نفسیاتی خصوصیات اور انحرافات شامل ہیں.
الیکسائیتیمیا کیا ہے؟
Alexithymia ایک ذہنی بیماری نہیں ہے، لیکن انسانی اعصابی نظام کی ایک فعال خصوصیت، جو الفاظ میں کسی کے خیالات کا اظہار کرنے میں ناکام ہے. یونانی میں، اصطلاح "احساسات کے بغیر الفاظ کے طور پر ترجمہ کیا جا سکتا ہے." یہ انحراف کے ساتھ لوگوں کو ان کی اپنی جذبات اور جذبات کی وضاحت کرنے میں مشکلات ہوتی ہے، سب سے پہلے، وہ بیرونی واقعات پر توجہ دیتے ہیں، جو اندرونی تجربات پر مبنی ہیں.
نفسیات میں Alexithymia
نفسیات میں Alexitimia ایک شخص کے جذباتی افعال کی خلاف ورزی ہے، لیکن بیماری نہیں ہے. دیویشن انفرادی ذہنی صلاحیتوں سے منسلک نہیں ہیں، وہ متاثر نہیں ہوتے ہیں، اور سنڈروم کی ترقی کے سببوں کی نشاندہی کرنا مشکل ہے. نفسیات الیکسائیتیمیا کے رجحان کو نفسیاتی بیماریوں کے لئے خطرہ عنصر کے طور پر سمجھتے ہیں. یہ اصطلاح سب سے پہلے بیسویں صدی کے 70s میں استعمال کیا گیا تھا. نفسیاتی بیماریوں کے ساتھ مریضوں کو دیکھ کر، نفسیاتی ماہر پیٹر سیفونی نے زبانی شکل کو اپنے تجربات میں ان کی ناکامی دریافت کی. ڈائرکٹری کی شدت کی حد مختلف ہو سکتی ہے.
Alexithymia - کی وجہ سے
کسی نفسیاتی دشواری کی طرح، شخص کے الیکسائیتیمیا میں بنیادی ذرائع ہیں، جو سنڈروم کا سبب بن گیا. اس کی دو قسمیں الگ الگ کریں - بنیادی اور ثانوی، یہ ایک مستحکم شخصیتیت کی جائیداد یا مسئلہ پر عارضی ردعمل ہے. پہلی صورت میں، وجوہات جینیاتی یا انٹراکٹینن ہیں: دماغ کے ڈھانچے میں رکاوٹ، آتشزدگیوں کا دبایا جب تک بلباتی نظام کی طرف سے دماغی پرانتستا کو ہدایت کی گئی ہے. ثانوی سنڈروم psychoemotional کے وجوہات میں شامل ہیں: آٹزم، کشیدگی، جھٹکا، خاندان میں رشتہ کی خصوصیات اور پرورش کرنا.
Alexitimia - علامات
سنڈروم کی موجودگی سے اشارہ کرتا ہے کہ یہ شخص اعصابی تجربات پر متمرکز ہے اور ایک نیا تجربہ بند ہے. لوگوں کو "احساسات کا اظہار کرنے میں ناکام" سے متعلق افراد کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ دلائل ملتی ہیں جیسے دل کی بیماری، برونل دمہ، ہائی پریشر، انوریکسیا وغیرہ وغیرہ.
- ابھرتی ہوئی جذبات کے پہلوؤں کی وضاحت کرنے کے لئے اور انٹرویو کے جذبات کو سمجھنے کے قابل نہیں؛
- زیادہ سے زیادہ زندگی کے حالات میں اعمال کی طرف سے احساسات کی متبادل؛
- جسمانی احساسات سے جذبات کو الگ کرنے کے قابل نہیں؛
- انفیکشن کی نظر انداز یا اس کی مکمل غیر موجودگی؛
- نایاب یا بے روزگار خواب (ان میں سے لوگ روزانہ کی سرگرمیاں کرتے ہیں)؛
- محدود تخیل، تخلیقی کام ناممکن بنانے؛
- نرمی، منطقی وضاحت، ساختہ سوچ.
الیکسائیتیمیا کے ساتھ کسی شخص سے بات کرنے کا طریقہ؟
ایک ایسا لگتا ہے کہ الیکسائیتیمیا ایک بیماری ہے جو روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت نہیں کرتی ہے. دراصل، جذبات کا اظہار کرنے اور شناخت کرنے میں ناکام مواصلات کو شدید نقصان پہنچایا جاتا ہے. اور ثانوی بیماریوں کی ترقی کو سنڈروم کا علاج ضروری ہے. لوگوں کو ایک نفسیات سے متعلق مدد کی تلاش کرنے کے لئے الیکسائیتمسٹ کو قائل کرنے کے لئے صبر کرنے کی ضرورت ہے. کسی شخص پر دباؤ نہ کرو جو "جذباتی طور پر اندھے" ہے، اس سے ناراض ہے. اس سنڈروم سے مصیبت "ہوم گرمی" میں مدد ملتی ہے: محبت، رومانوی، مثبت، سمجھ میں.
تخلیقی کاروباری اداروں میں Alexitimia
Alexitimic شخصیت ایک بہت محدود تخیل ہے، اس کے احساسات کو سمجھنے اور دوسروں کے جذبات کا جواب دینے کے قابل نہیں ہے. alexithymic کی زندگی میں، کوئی خوشی اور نئی چیز کے لئے ایک خواہش نہیں ہے. وہ بہت عملی ہیں اور نہیں جانتے کہ خود کو کیسے اظہار کیا جائے. لہذا، اس سنڈروم کے ساتھ لوگوں کے لئے تخلیقی خصوصیات مضر اور تقریبا ناممکن ہیں. لیکن تخلیقی صلاحیت اس بیماری سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، مثال کے طور پر آرٹ تھراپی کی تخیل کی ترقی کو فروغ دیتا ہے .
Alexitimia - علاج کے طریقے
کانگریس الیکسائتھیمیا علاج کرنا مشکل ہے، لیکن چیزوں کے حاصل کردہ شکل کے ساتھ بہتر ہے. نتائج نفسیات کی طرف سے لایا جاتا ہے: مثلا سموہن، مشورہ، نفسیاتی اور علاج کے علاج کے طور پر تکنیک. وہ جذبات کی تشہیر میں مریض کی مدد کرنے کا مقصد ہیں. کبھی کبھی منشیات کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے - دہشت گردوں کا استعمال خوفناک حملوں کو روکنے کے لئے، جذباتی دباؤ، ڈپریشن، تشویش کو دور کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ الیکسائیتیمیا کے سنڈروم کے خلاف جنگ میں، علاج طویل ہوسکتا ہے.
Alexitimics ان کی بیماری کے علامات کو ختم کرنے میں ایک براہ راست حصہ لے جانا چاہئے. اکثر، نفسیاتی ماہرین اپنے مریضوں کو تخیل اور بیداری کی ترقی پر ہوم ورک دیتے ہیں: ایک ڈائری رکھتے ہیں، پڑھنا افسانہ رکھتے ہیں، آرٹ - پینٹنگ، موسیقی، رقص وغیرہ پر عمل کرتے ہیں. لوگ اپنی جذبات اور جذبات کو ریکارڈ کرنا سیکھتے ہیں، نہ ان سے ڈرتے ہیں اور نہ ہی ان کو روکنے کے لئے. مختلف ہدایات میں ترقی کے لئے یہ مفید ہے، آپ کو اپنی دشواری پر لٹکا دینا نہیں.
الفاظ میں جذبات ڈالنے میں ناکام ایک ناپسندیدہ شخصیت کی خصوصیت ہے، لیکن اس کے ساتھ ایک اور آسان طریقے سے ظاہر ہوتا ہے تو یہ سب سے اہم بات درست ہے. یہ ضروری ہے کہ سنڈروم کی ترقی شروع نہ کریں، تاکہ اس سے زیادہ سنگین بیماریوں کا سبب بن سکے. روپوالوجی کی وجہ سے ظاہر ہونے والے نفسیاتی بیماریوں، اور نفسیاتی علامات (ڈپریشن، کشیدگی، وغیرہ) کو فوری طور پر ختم کرنا ضروری ہے.