اب، جب مختلف گیجٹ غیر ملکی رہیں گے اور ہر اپارٹمنٹ میں 2 یا اس سے بھی 3 لیپ ٹاپ ہیں، کمپیوٹر پر انحصار ایک فوری مسئلہ بن گیا ہے. بہت سے لوگوں کو یہ بھی شک نہیں آتا کہ وہ اس ریاست میں پہلے ہی ہیں اور اسے ختم کرنے کے لئے فوری طور پر اقدامات کرنے کی ضرورت ہے.
انحصار کی نفسیات
کسی قسم کی انحصار آہستہ آہستہ تشکیل دی جاتی ہے، اس ریاست کو لمحہ نہیں ہوسکتا ہے، اور اس وجہ سے ایک شخص اکثر یہ بھی محسوس نہیں کرتا کہ اس کی پوری زندگی حقیقت یہ ہے کہ وہ صرف مانیٹر کی سکرین کے پیچھے حاصل کرنے کے لئے وقت کا انتظار کر رہا ہے. انسانی دماغ میں خوشی کا مرکز اس ریاست کے قیام کے لئے ذمہ دار ہے.
آج تک، ان تکنیکی آلات پر کئی قسم کے انحصار ہیں، مثال کے طور پر، یہ انٹرنیٹ کی نشست (satologism) اور جوا اشتراک کرنے کے لئے عام ہے، یہ کمپیوٹر کھیلوں کے لئے دردناک منسلک ہے.
گیجٹ یا انٹرنیٹ پر انحصار ایک ماہر کی مدد کی ضرورت ہے. اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے یہ ناممکن ہے کہ آزادانہ طور پر، کیونکہ کسی شخص کو یہ سمجھ نہیں آسکتا ہے کہ اس کا جذبہ بہت زیادہ منسلک ہے.
انحصار کا نشان
ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ وہ شخص جو انٹرنیٹ پر تفریح پر خرچ کرتا ہے یا ایک دن سے زیادہ سے زیادہ 2 گھنٹے کھیلنا خطرہ سے پہلے ہی ہوتا ہے. اس مسئلے کو آسانی سے شناخت کرنے کے لئے، صرف یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کے یا اپنے رشتہ داروں میں مندرجہ ذیل شرائط پر عمل کریں:
- رویے کی تبدیلی اس حقیقت سے منسلک ہے کہ ایک شخص صرف کمپیوٹرز، کھیل یا گیجٹ میں دلچسپی رکھنے والا ہوتا ہے؛
- کسی مخصوص ٹیکنالوجی یا انٹرنیٹ کی موجودگی یا غیر موجودگی پر مزاج کی انحصار؛
- جب اس شخص کو ایک لیپ ٹاپ پر خرچ ہوتا ہے تو اس میں آہستہ آہستہ اضافہ ہوتا ہے.
یہ اہم علامات ہیں جو کہتے ہیں کہ "الارم آواز" کا وقت ہے. اگر آپ ان میں سے کم سے کم 2 کو نوٹس دیتے ہیں، تو آپ فوری طور پر ایک ماہر سے رابطہ کریں.